热敷中药包的确具有减肥的作用，但是它的害处具有以下几点：
由于是外用热敷药包，如果大量应用、或者长期使用，会使皮肤红热破溃，严重者会出现皮肤感染、甚至败血症等；
热敷中药包药物多数有大黄、苏子等泻下通便功效的药物，如果长期饮用会使脾气亏虚导致腹泻、形体消瘦、甚至营养不良等；
女性应用会使月经量增多，出现缺铁性贫血等。
事实上热敷中药包，这样的方法对身体是没有什么害处的，如果正确的运用这样的方法来减肥是很安全的，但是也有些人在运用这种方法减肥的时候不懂得该注意些什么。结果就会给身体造成了一些危害，所以只要懂得正确的热敷方法，不但可以起到减肥的效果，而且还是非常安全的，那么下面我们会给大家讲一讲，中药包热敷减肥的注意事项都有哪些?
首先，并非所有人都适合热敷来帮助改善问题，如果你本身有热敷部位皮肤破损或者有开放性损伤类的病症，那么，这样的情况下并不能够选择热敷来帮助改善问题，否则就可能会因为热敷而让你深受其害。
其次，并非所有的部位都适合热敷，一些敏感的区域一定要避免选择热敷，比方说在面部三角区等等位置，如果选择这些地方进行热敷的话，就可能会让你因为热敷而出现局部受伤害情况。
最后，在热敷的时候一定要注意，选择热敷的药物却不可用于口服，一旦口服的话很可能会导致药物中毒情况出现，因为这些热敷的中药包里面的药物成分都是比较重的，选择口服则会因为量大而让你被中毒问题折磨。
看了上面的介绍，相信大家都明白了，正确敷药包减肥的害处是没有的，只要能够熟记这些敷药包减肥的注意事项，就可以让自己既减肥又不会影响到身体健康，希望我们的工作可以让更多的朋友，对敷药包减肥这样的方式有一个正确的认知，也希望所有的朋友都能用正确的方法来减肥。
当然是中药减肥最安全。决明子100克，炒山楂15克（药房所售的炒山楂，非山楂干），火麻仁、莱菔子、陈皮10克，何首乌10克，甘草5克，枳壳5克。
具体做法是，头天晚上用砂锅装好，放入清水，超过药物的三倍左右为宜。次晨将砂锅放在火上烧开，转为小火炖大约40分钟。最好药汁稍凉后变为粘稠状的。空腹服用。服用后一个小时内不要进食。此为一剂的量。也可以晚上加水再煮一次
晚饭后一个小时服用。第二天需换新药。
这服药方是热性体质的人比较适合，对通便有良好作用。有降低血脂和血压的功效。
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