1、内关穴
打嗝时，可用手指捏内关穴。内关穴位于手腕内侧6至7厘米处，即第一横线下约2指。最好用大拇指按内关穴5到10分钟。
2、翳风穴
翳风穴位于耳后耳垂水平。如果只是偶尔打嗝，用双手食指指指向这一点，力量应该是柔和的。穴位应产生酸胀感。反复按1分钟以停止打嗝。如果是顽固性呃逆，应顺时针旋转按压此点。技术一定很重。不要怕疼，继续转几圈。
3、耳垂点
用双手拇指和食指紧紧握住左右耳垂。同时用双手拉下耳垂。刺激耳垂根部是明智的。动作要慢，以免拉耳垂。多次重复这个动作后，可以停止打嗝。
4、刮眉棱骨
双手大拇指放在两侧太阳穴上，然后弯曲食指，然后从眉毛侧面刮下食指，由内而外，注意用力一点，就能感觉到最好的酸痛。
5、中指
捏中指，用左右手指捏中指顶部，大约1到2分钟后可以停止打嗝。
6、少商穴
打嗝时还可以按摩上少穴。打嗝时，可用手指和拇指按压少商穴部位，使其感到酸痛。然后它可以通过按压半分钟来停止打嗝。
7、天突穴
天突穴位于颈、中线、锁骨间和胸骨上窝。右手大拇指置于天突穴。然后，将穴位从光到光摩擦0.5到1分钟，就可以停止打嗝。
“打嗝”也称为“呃逆”，属于生活中常见的生理现象，是由于膈肌痉挛所导致的快速抽动，连带声带发出响亮的声音，如果总是持续的打嗝，会让人感觉既无奈又不舒服，一下方法可用来缓解打嗝，不妨一试。1、深度的腹式呼吸法：就是当出现打嗝症状时，可以做深度腹式呼吸。用力的、缓慢的吸气，吸气时腹部要放松并鼓起，仔细感觉膈肌，尽量使其下垂，吸足气后略微屏气，然后缓缓的吐出气体。反复重复数次后，一般呃逆就可以缓解。
2、大口喝水法：可以找一杯温水，然后快速的一口气喝下去，不要停顿，通过食管的扩张刺激膈神经来达到治疗打嗝的功效。但饮水时水量和速度要适度，避免引发呕吐。
3、按压穴位法，自己用手指压迫手部的"少商"穴。在按压穴位的时候需要用点力气，让自己感到酸痛感，才能起到止嗝的效果
4、转移注意力法：当打嗝时可以转移注意力，关注他事情时，膈肌痉挛可能会自行缓解。
5、睡眠：多数呃逆患者的症状会在睡眠时，全身放松的情况下自行缓解。
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