并且平均以一个月2-3J的速度增长到6个月,在6个月后,宝宝的体重增长会变缓慢,低于2斤,你要看看宝宝的睡觉时间怎么样,可以参考看看这个表
一般来说都会增长2~3斤。我家两个宝宝虽然出生的时候不算胖,都只有6斤左右,但是出生后的
家里有粮,荒年不慌。多观察自己宝宝,判断宝宝的精神,胃口,睡眠,大运动,精细动作,语言发育等。另外预防针时的儿保科给予的体检意见也是很重要的指标。
但是如果低于2斤肯定属于比较严重的发育不好,这种情况主要是由于母乳不好,没有给孩子及时加奶粉导致的。
出生前三个月,每个月要长800g,相当于一斤半左右
下载一张生长曲线表,如下表,这个表男宝宝和女宝宝是不同的,所以要根据宝宝性别下载。
一个重要的指标就是体重,医生的判断标准一般是新生儿在月子期间大于600g就是正常数值,
20天增长了550g,按这个生长速度,满一个月时,应该可以增长到1000g,基本上是正常现象。
主要是由于新生儿不能适应母体外的环境,从而导致多睡少吃,母乳不足,而肺,皮肤等却蒸发大量水分
比如是否有疾病或者是不是有喂养不足的问题,医院也有专门的一个科室来给宝宝们测量身高体重,评估生长发育的情况,所以在宝宝出生后的前6个月,最好每个月带宝宝去一次儿童保
身高和体重发育会一定程度差异,而且男孩子和女孩增长速度也会有不同,但是一般来说可以参照以下公式进行计算:
最终在鬼门关走一遭,才让孩子诞生在世界上。本来以为孩子生下来就轻松了,实际上等待宝妈的辛苦和困难还有许多,真的是令人极其心疼!在宝宝诞生以后,照顾和护理也是至关重要的,
文|西红柿妈妈
“爱美之心,人皆有之”,对于女人而言,美更是毕生的追求!可怀孕生子后,注定与美相悖。走形的身材,成为许多宝妈心里的痛。
很多姐妹,在卸货当天都会不约而同地做一件事,就是称体重,她们想迫不及待的看到体重的下降。
然而,有人欢喜有人忧,有些宝妈体重下降明显,有些宝妈下降的却少的可怜。
我生完大宝时,体重掉了15斤左右,而生二宝时,掉了大概12斤。
最可怜的是我表妹,她原本是个很爱美的人,怀孕时终于有理由放飞自我,硬生生地把自己吃胖了30多斤。
当时家人还笑她,把自己吃成了球,她狡辩:“ 肉都长在孩子身上,我生完孩子就会瘦了! ”可产后上称一量,却只掉了11斤,肚子看起来也没小多少,郁闷的她抱着孩子都笑不出来。
她很纳闷:为什么别人生完会掉很多体重,自己却那么少。其实,不止是表妹有此疑惑,我的许多粉丝也会问我这个问题。
那么,为何每人掉秤都有不同,产后当天体重到底能掉多少呢?
有位产科医生朋友告诉我:宝宝出生后,产妇减掉的体重并不止是宝宝的重量,还有身体内的一些其他东西的重量。
总体上是这样分配的:
1. 胎儿
在正常情况下,除去超大宝宝或早产宝宝,新生儿的体重在5-8斤。带宝宝分娩出之后,宝妈的体重自然会下降。
2.羊水
众所周知,羊水和宝宝一同存在于子宫之中,每个人的羊水量都有大有不同。有的人多一些,有的人少一些,大致在2-8斤左右的重量。
在宝宝出生时,羊水也会随之流出,这就是我们掉的体重的一部分。
3.胎盘
在宝宝还在妈妈肚子里时,胎盘是他们获取营养的通道,当宝宝出生后,胎盘也没有了存在的必要。
因此,它也会随之排到体外,而重量通常在1斤左右。
4. 恶露与血液
在宝妈生产的过程中,身体会流失大量的血液,与此同时,子宫内的恶露会随之流出体外。这些加在一起大约有三斤左右,当然了,出血过多的情况不计算在内。
因此,从总体来说每位产妇生产后 体重下降10斤-15斤都算是正常情况 ,最低也不应该低于10斤。
而那些体重下降较多的宝妈,大多都是因为胎儿体积大,并且羊水量较多的缘故,和身上顽固的脂肪并没有多大关系。
与其重点关心下降的体重,还不如照一照镜子,看一看产后身材有没有变化。
有些宝妈产后虽然掉了十几斤,但是肚子却依旧顽固,还像怀孕时的样子。这除了产后身体有些浮肿的缘故外,更多的还是因为那些孕期增长的体重,没有长在宝宝身上,而是化为脂肪变成所谓的“孕膘”。
如果你产后想要减重,尽快恢复身材,不妨试试这几招:
1.母乳喂养
民间有句话说,吸奶就是吸脂,别觉得夸张,其实真的一定的道理。这是因为,母乳喂养会消耗母体的脂肪和热量。
所以,宝宝每天喝奶,无疑是在帮助我们消耗热量,况且除去这点不谈母乳喂养,对宝宝与自身好处,更是数不胜数。
2. 饮食要避免过于油腻,特别是坐月子期间。
生产后,宝妈身体非常虚弱,因此很多家庭都讲究进补,除此外,还有些宝妈会喝下奶汤。不过这些汤品补品大多都比较油腻,吃完容易发胖,还会对身体造成负担。
因此,建议女性产后饮食尽量清淡,讲究科学,避免过于油腻,母乳也会更加有营养。
3. 保持运动
有些宝妈产后每天躺在床上休养,认为这样可以更快的让身体康复。却不知,在月子期长期卧床对身体反而不好,建议宝妈每天都下床走动,活动一下身体。这不仅能够促进脂肪消耗,对身体恢复也有一定的帮助。
其实无论说多少减肥的方法,总是离不开“少吃、精吃、多运动”这三大原则。当然了,在月子期间,一定要注意用科学的方式,像节食、过度运动的行为是必须避免的。
值得一提的是, 与其在产后费尽心力 的 减肥,还不如在怀孕时多控制一下体重 。
不要像我表妹一样,拿怀孕当借口大吃特吃。宝宝发育所需要的营养,并不像我们想象的那样多,注意营养均衡其实就足够了。
最后还想告诉大家,一般来说,只要在产后我们不暴饮暴食,稍微控制一下,一般都会在产后一年内瘦下来的。
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