婴儿出生后每个月的正常体重是多少?如何才能控制体重?

婴儿出生后每个月的正常体重是多少?如何才能控制体重?,第1张

并且平均以一个月2-3J的速度增长到6个月,在6个月后,宝宝体重增长会变缓慢,低于2斤,你要看看宝宝的睡觉时间怎么样,可以参考看看这个表

一般来说都会增长2~3斤。我家两个宝宝虽然出生的时候不算胖,都只有6斤左右,但是出生后的

家里有粮,荒年不慌。多观察自己宝宝,判断宝宝的精神,胃口,睡眠,大运动,精细动作,语言发育等。另外预防针时的儿保科给予的体检意见也是很重要的指标。

但是如果低于2斤肯定属于比较严重的发育不好,这种情况主要是由于母乳不好,没有给孩子及时加奶粉导致的。

出生前三个月,每个月要长800g,相当于一斤半左右

下载一张生长曲线表,如下表,这个表男宝宝和女宝宝是不同的,所以要根据宝宝性别下载。

一个重要的指标就是体重,医生的判断标准一般是新生儿在月子期间大于600g就是正常数值,

20天增长了550g,按这个生长速度,满一个月时,应该可以增长到1000g,基本上是正常现象。

主要是由于新生儿不能适应母体外的环境,从而导致多睡少吃,母乳不足,而肺,皮肤等却蒸发大量水分

比如是否有疾病或者是不是有喂养不足的问题,医院也有专门的一个科室来给宝宝们测量身高体重,评估生长发育的情况,所以在宝宝出生后的前6个月,最好每个月带宝宝去一次儿童保

身高和体重发育会一定程度差异,而且男孩子和女孩增长速度也会有不同,但是一般来说可以参照以下公式进行计算:

最终在鬼门关走一遭,才让孩子诞生在世界上。本来以为孩子生下来就轻松了,实际上等待宝妈的辛苦和困难还有许多,真的是令人极其心疼!在宝宝诞生以后,照顾和护理也是至关重要的,

文|西红柿妈妈

“爱美之心,人皆有之”,对于女人而言,美更是毕生的追求!可怀孕生子后,注定与美相悖。走形的身材,成为许多宝妈心里的痛。

很多姐妹,在卸货当天都会不约而同地做一件事,就是称体重,她们想迫不及待的看到体重的下降。

然而,有人欢喜有人忧,有些宝妈体重下降明显,有些宝妈下降的却少的可怜。

我生完大宝时,体重掉了15斤左右,而生二宝时,掉了大概12斤。

最可怜的是我表妹,她原本是个很爱美的人,怀孕时终于有理由放飞自我,硬生生地把自己吃胖了30多斤。

当时家人还笑她,把自己吃成了球,她狡辩:“ 肉都长在孩子身上,我生完孩子就会瘦了! ”可产后上称一量,却只掉了11斤,肚子看起来也没小多少,郁闷的她抱着孩子都笑不出来。

她很纳闷:为什么别人生完会掉很多体重,自己却那么少。其实,不止是表妹有此疑惑,我的许多粉丝也会问我这个问题。

那么,为何每人掉秤都有不同,产后当天体重到底能掉多少呢?

有位产科医生朋友告诉我:宝宝出生后,产妇减掉的体重并不止是宝宝的重量,还有身体内的一些其他东西的重量。

总体上是这样分配的:

1. 胎儿

在正常情况下,除去超大宝宝或早产宝宝,新生儿的体重在5-8斤。带宝宝分娩出之后,宝妈的体重自然会下降。

2.羊水

众所周知,羊水和宝宝一同存在于子宫之中,每个人的羊水量都有大有不同。有的人多一些,有的人少一些,大致在2-8斤左右的重量。

在宝宝出生时,羊水也会随之流出,这就是我们掉的体重的一部分。

3.胎盘

在宝宝还在妈妈肚子里时,胎盘是他们获取营养的通道,当宝宝出生后,胎盘也没有了存在的必要。

因此,它也会随之排到体外,而重量通常在1斤左右。

4. 恶露与血液

在宝妈生产的过程中,身体会流失大量的血液,与此同时,子宫内的恶露会随之流出体外。这些加在一起大约有三斤左右,当然了,出血过多的情况不计算在内。

因此,从总体来说每位产妇生产后 体重下降10斤-15斤都算是正常情况 ,最低也不应该低于10斤。

而那些体重下降较多的宝妈,大多都是因为胎儿体积大,并且羊水量较多的缘故,和身上顽固的脂肪并没有多大关系。

与其重点关心下降的体重,还不如照一照镜子,看一看产后身材有没有变化。

有些宝妈产后虽然掉了十几斤,但是肚子却依旧顽固,还像怀孕时的样子。这除了产后身体有些浮肿的缘故外,更多的还是因为那些孕期增长的体重,没有长在宝宝身上,而是化为脂肪变成所谓的“孕膘”。

如果你产后想要减重,尽快恢复身材,不妨试试这几招:

1.母乳喂养

民间有句话说,吸奶就是吸脂,别觉得夸张,其实真的一定的道理。这是因为,母乳喂养会消耗母体的脂肪和热量。

所以,宝宝每天喝奶,无疑是在帮助我们消耗热量,况且除去这点不谈母乳喂养,对宝宝与自身好处,更是数不胜数。

2. 饮食要避免过于油腻,特别是坐月子期间。

生产后,宝妈身体非常虚弱,因此很多家庭都讲究进补,除此外,还有些宝妈会喝下奶汤。不过这些汤品补品大多都比较油腻,吃完容易发胖,还会对身体造成负担。

因此,建议女性产后饮食尽量清淡,讲究科学,避免过于油腻,母乳也会更加有营养。

3. 保持运动

有些宝妈产后每天躺在床上休养,认为这样可以更快的让身体康复。却不知,在月子期长期卧床对身体反而不好,建议宝妈每天都下床走动,活动一下身体。这不仅能够促进脂肪消耗,对身体恢复也有一定的帮助。

其实无论说多少减肥的方法,总是离不开“少吃、精吃、多运动”这三大原则。当然了,在月子期间,一定要注意用科学的方式,像节食、过度运动的行为是必须避免的。

值得一提的是, 与其在产后费尽心力 减肥,还不如在怀孕时多控制一下体重

不要像我表妹一样,拿怀孕当借口大吃特吃。宝宝发育所需要的营养,并不像我们想象的那样多,注意营养均衡其实就足够了。

最后还想告诉大家,一般来说,只要在产后我们不暴饮暴食,稍微控制一下,一般都会在产后一年内瘦下来的。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/841905.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-06-27
下一篇2023-06-27

随机推荐

  • 去脂肪粒的眼霜

    经常熬夜或者休息不好等原因会造成比较严重的黑眼圈,如果不及时应对,就会变成眼袋就麻烦了,也更难看了,趁着黑眼圈还没有站稳脚跟,我们就要赶紧对付他,其实对付黑眼圈说简单也简单,就是注意休息和用对眼霜,有这2招基本都可以消除掉黑眼圈,眼睛是心灵

    2023-12-14
    90100
  • 爱马仕护手霜成分

    爱马仕护手霜主要成分包括:1 玻尿酸:具有保湿、滋润的功效,可使肌肤柔软、光滑。2 甘油:一种天然保湿剂,可增加皮肤水分含量,提高皮肤的柔软度和弹性。3 硅油:一种轻微的油性成分,能够锁住皮肤表面的水分,形成保护膜,使皮肤光滑并防止水分流失

    2023-12-14
    40500
  • 伊丽莎白雅顿42ml多少颗,雅顿28毫升多少颗

    在众多护肤品当中有人在使用伊丽莎白雅顿胶囊,这款胶囊对皮肤的补水有帮助,而且能紧致皮肤,淡化皱纹,修复破损的细胞,那么伊丽莎白顿40毫升有多少颗?雅顿28个毫升有多少颗?我们来了解一下。伊丽莎白雅顿42毫升胶囊大约有90粒左右,每一粒里面都

    2023-12-14
    27300
  • 姐妹们问一下:玉兰油多效修护霜和玉兰油美白润肤霜那个效果好一点是不是适合所有类型的皮肤

    这个东西要看你的年龄和肤质来决定的,当然不是适合所有的类型的肌肤玉兰油多效修护霜貌似是130元50g,它的质地有点偏油!建议先用试用装试试!~玉兰油美白润肤霜貌似是59元50g,中性肌肤用的效果还行应该不贵!朝这看多效修护防晒霜50克

    2023-12-14
    25900
  • 纪梵希334是什么颜色 纪梵希334号口红试色

    纪梵希334是很好看的一个车厘子色,搭配秋冬毛衣或者大衣更显的高级大气,丝绒哑光的质地涂抹起来非常顺滑,上嘴无敌显白,气场全开。纪梵希334是什么颜色纪梵希334是车厘子红,很丝滑,半哑光的口红,不显唇纹,涂在嘴唇上后有一种高级丝绒

    2023-12-14
    23500
  • 哪个牌子的护肤品保湿好

    1吉瑞沁阳保湿系列规格:保湿乳液,保湿乳液,保湿面霜,保湿眼霜性价比:★★★★★推荐理由:吉瑞沁阳保湿系列,添加了高效锁水保湿因子海藻糖,模拟沙漠植物抗旱储水机制,持续滋润肌肤。同时,它还配有常维生素C,一种护肤品成分,可以温和地保护皮肤。

    2023-12-14
    19800
  • 如何成为优秀的化妆品美导

    一般化妆品公司招美导都要求面容较好,皮肤不要太差,整体形象大方得体。对个美导个人来说,想从事好美导工作还是需要注意收拾好自己的形象,把自己收拾干净,服装职业带着时尚味,化点淡妆。也是对自己与自己的职业的一种尊重。2、内在修养:做为美导要求具

    2023-12-14
    22300
  • 大家知道什么口红鉴定的app吗

    口红鉴定的app有美妆鉴定、心心美妆、young(奢侈品鉴定)、码虎(扫码查真伪)、鉴定神器等这几个软件都是挺不错的,有需要的朋友可以进行下载使用。1、美妆鉴定美妆鉴定是一款全新的化妆品在线鉴定平台。使用美妆鉴定app ,就能为提供口红、香

    2023-12-13
    16200
  • 淘宝上十几块钱的大牌口红小样是正品吗

    不一定。在化妆品牌内部,“开发小样”是一项重要的营销策略,往往都是配合当季主推的正品,为了方便消费者体验产品,从而购买正品。一般有专人负责小样的设计、生产、流通与跟踪。化妆品小样的容量,普遍都在15ml-5ml之间(精华乳霜类)、5ml-2

    2023-12-13
    22600

发表评论

登录后才能评论
保存