天气冷腿疼怎么办？

天气冷的时候腿疼，肯定是腿部在长期的工作和生活中，受到了湿寒的伤害。

天气冷的时候，一般都是会膝盖疼，这可能是你在长期的工作过程中，被冷风吹的结果。等到天气冷你腿疼的话，证明的你的腿已经出问题了。

这个时候一定要注意腿部的保暖，尤其是在冬天。不管是出门在外，还是在家里面都要尤其注意腿部的保暖工作，现在网络上有卖那种贴身护膝的，我觉得你应该买一个。

如果在保暖工作十分到位的情况下，还是会感觉腿疼，那说明你的问题比较严重，最好还是去医院检查一下，拍个ct，看一下里面的骨头，看是否是已经出现其他情况。

在日常的生活当中，应该注意饮食，吃一些能排出湿气的东西，应该是对腿疼这个毛病有好处的。

如果实在疼痛难忍，我认为应该去找个中医给看下，最好能给开一些中药，坚持吃一段时间，中药应该才是能够治本的东西。

像这样的疾病，你说它是病，它没有那么严重，你说他不是，疼起来真的要命，而且像这样的问题，是比较难解决的，最好能够提前预防。

伴随着社会发展的迅速发展趋势，人类的生活的节奏也相对性的加速，冬天针对很多人而言全是个煎熬的时节，尤其是一些有关节痛的人，一到冬天病症会更比较严重，例如风湿病。而在平常，有许多 人一到冬天便会出现腿痛的状况。

天气冷腰疼腿疼是怎么回事

1、关节炎的关键临床症状之一就是关节疼,而疼痛加剧通常和天气变化、湿冷着凉相关。科学研究确认了骨关节炎病人膝关节痛的水平各自和工作温度和标准气压的转变相关,虽然这类关系抗压强度并不是很强。

学术研究觉得这可能与骨节周边组织的顺应性、骨节液的黏滞性,及其骨节周边毛细管渗透性的改变相关。严寒造成骨节周边血管收缩,血容量降低造成部分组织处在氧气不足情况,氧气不足的组织新陈代谢造成的炎性因子刺激性末梢神经而令人造成酸软涨痛的觉得。着凉后脚痛的确是关节炎的主要表现之一。

2、由于关节炎的关键临床症状是关节疼,并且每一次追上天气变化、湿冷着凉的情况下,关节炎病人的疼痛便会加剧。因为观查到关节炎病人的疼痛和天气变化相关,这在所难免让大家想起严寒和关节炎中间的逻辑关系,民俗就拥有“冻出关节炎”的叫法。

腿酸疼是一种常见症状,普遍的是骨关节炎和类风湿。中医治疗一般是以袪风祛寒、解痉通脉,活血化瘀为目地的中药材是融合了中医针灸与药品的基本原理,具备非常好的功效。能够试一下鸿茅药酒,祛风、除湿,补气血通脉,舒筋活络,健脾胃温肾。用以风寒湿痹,骨筋疼痛,少吃辛辣食物刺激性的食材等。

年轻人的腿疼

年轻人天冷腿疼一般都是因为腿部的血液循环不好造成的。日常生活中不止是天冷的时候，也需要注意对腿部的保暖，生活中可以自己进行热敷和按摩来促进血液循环，如果症状重可 以采取红外线照射等治疗手段。

在晚上可以用热水泡脚来促进腿部的血液循环。如果做了这些缓解的措施但腿部的疼痛症状并没明显的改善，则需要就医通过进一步的检查来找到疼痛的根源。必要时需要服用消炎止痛或者放松肌肉等药物来治疗和缓解。

对于青年人平时活动比较多，并且活动以后容易出汗，还不注意保暖，很容易导致冷风的侵入，从而导致关节和肌肉的疼痛，这种疼痛主要是肌肉以及关节周围的韧带，关节囊痉挛所导致的。

结语

所以说出现了受凉腿疼以后，平时一定要多注意保暖，可以用手按摩一下疼痛的部位，并且用暖水袋及热毛巾早晚热敷治疗，每一次热敷的时间，不能少于十五分钟，并且热敷以后，一定要行保暖，加重受凉的症状。

同时口服活血化瘀药物，来促进血液循环，并且能够导致通臂的作用，才能够缓解疼痛，对于受凉引起的腿疼，有很好的治疗效果。所以说年轻人受凉腿疼以后，一是保暖，二是热敷，三是应用活血化瘀药物治疗。

下肢着凉受冷就酸胀，是下肢气血运行过慢，气血不通造成。

传统医学讲，痛则不通，通则不痛，受凉酸胀便是气血不通引起。

它是怎么造成的呢？

体内经络血管淤堵，尤其是腿部，气血运行过慢

体内或是腿部寒湿重，阻塞气血运行

体质差，气血不足

那么身体及腿部的气血运行便会变慢，当下肢受凉时，腿部的经络血管遇冷收缩，气血运行进一步变慢，因而便出现腿部气血运行不通，酸胀的现象。

恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身气血运行，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内及腿部气血运行通达，那么双腿便会获得充足气血滋养，变得温暖，有力。

怎么做呢？可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

---