早上醒来眼皮浮肿怎么回事

眼皮浮肿是很多人早间起床的时候都有遇到的，虽说这个对人的影响不大，但是吧总是觉得不得劲，也正因为这样早上醒来眼皮浮肿怎么回事成了大家最为关注的，下面我就和大家一起看看。

早上醒来眼皮浮肿怎么回事

早上醒来眼皮浮肿怎么回事是时下很多友友都有的疑问，如果早晨起来眼皮出现浮肿，需要区分不同的原因才能更好的治疗。如果是单侧眼皮水肿，有可能是蚊虫叮咬、过敏、某些炎症或者局部的眼科病变造成的水肿。这时候需要进行积极的鉴别诊断，才能更加好的治疗。如果是双侧眼睑的水肿，有可能是双侧眼睛的病变或者夜间睡觉前饮水过多造成的。

排除以上的原因就需要排除全身系统性疾病，最常见的就是肾脏疾病。肾脏疾病容易出现早晨起来双侧眼肿，以及双侧足踝部的水肿，可以伴有尿中泡沫的增多，在短时间内不消失。如果排除肾脏疾病，有可能是心脏疾病，例如心力衰竭，病人可以有活动后心悸或者夜间不能平卧的症状。排除心脏和肾脏的异常，有可能是风湿系统、内分泌系统以及其他系统的异常，需要检查不同的项目来进行鉴别诊断。

早上醒来眼皮浮肿如何消肿

早上醒来眼皮浮肿如何消肿是很多友友都有的疑问，就以往的情况看早上起床以后如果眼皮发现肿胀了，肯定要采用比较快速的方式消肿。可以采用冷敷或者冰敷的方法，就是用干净的毛巾，可以浸湿到比较凉的水中间，然后拧干之后放在眼皮肿胀地方进行冷敷，或者是可以用干净的、干的毛巾裹住冻好的冰袋，在眼皮肿胀的地方进行冷敷或者冰敷。

怎么避免早上起来眼睛肿

早上起床眼睛浮肿现象每个人都遇到过，这是因为晚上睡觉的时候淋巴循环减弱，由于眼睑部位的皮肤比脸部其他部位薄5到10倍，导致液体在眼睑松弛部位聚集，就导致了眼睑浮肿。睡醒以后，淋巴循环加速，很快就恢复到了平日里白天那样的节奏，浮肿很快就会消退。所以早起眼睛浮肿是正常现象，也无大碍。有时候睡觉前喝水太多、睡觉姿势不当、枕头过低，睡眠质量不高，睡觉时体液一直被聚集在眼部，也会形成眼睛浮肿。检查自己是否有这样的状况，加以改善也就没事了。

很多人早上起床之后，都不会特别好看，皮肤出油严重，头发乱糟糟的，还有难闻的口气。这种邋遢的样子，在洗脸刷牙之后，会得到极大的改善。不过有些人还会出现这样的烦恼，那就是眼睛浮肿得厉害，直接变成肿眼泡。之所以会有这样的问题，和5个原因有关。

1、睡前喝水太多

睡前喝水喝太多是早上起床眼睛浮肿的重要原因，喝的水越多，浮肿的问题越严重。人体在11点之后代谢会变得缓慢，肾脏对水的吸收和排泄变慢，就会出现水肿。除了眼睛会肿以外，有时四肢也会变肿。

2、睡前哭泣

一哭眼睛就会变肿，如果睡前哭过，第2天起床后，眼睛就会变成肿眼泡。流泪的时候，皮下组织液渗出，会进入结构比较疏松的眼皮组织，眼皮组织血液循环缓慢，组织液堆积，眼睛就会发重。

3、吃太多盐

如果在晚饭的时候吃了太多的盐，第2天早上起床也会变得浮肿。盐含有丰富的钠，钠会阻碍身体排出水分。很多人都会出现这样的情况，那就是前一天晚上吃得特别咸，第2天早上眼睛就肿得厉害，像鱼一样。不知道是不是这个原因造成的眼睛浮肿的问题，可以先调整自己的日常饮食，坚持低盐饮食，这样不仅能够知道真相，还能让身体更为 健康 。

4、熬夜

睡眠不足眼睛就会肿肿的，如果长期睡眠不足，眼睛不仅肿胀还有非常重的黑眼圈，看上去又像鱼又像熊猫。本身熬夜就是一种伤身体的习惯，还是应该尽快改正，不要觉得自己年轻就使劲熬，迟早会后悔。

5、肾脏 健康 出现问题

还有一个原因需要引起大家的注意，那就是肾脏方面的问题。肾脏是人体重要的代谢器官，如果肾脏功能出现了障碍，电解质失衡，水分不能很好地排出，就会出现浮肿的问题，眼睛会肿胀沉重，面部也会变得紧绷起来。这时要尽快去医院检查一下，看有没有肾脏疾病，做一下尿常规，看一下肾脏功能是否有问题。

眼睛浮肿，看上去很没有精神，极大影响人们的外貌。如果是疾病导致的，积极的治疗疾病就可以，疾病治好了，问题就会迎刃而解。如果是不良生活习惯所致，改正了就可以，不要在睡前喝太多水，不要熬夜，有问题要解决问题，不要沉浸在不良情绪当中暗自哭泣。

这种后天形成的肿眼泡是很好解决的，好好保护眼睛就可以，可以用茶叶包敷眼睛或者用土豆片进行按摩。如果是先天肿眼泡，也不要气馁，去正规的医院做切开手术就能够改善。

早上眼睛浮肿有可能是正常的现象，也有可能是疾病在背后捣鬼，找到背后的原因才能安心。想要自己漂亮又 健康 ，就要注意这些细节，细节决定成败是永恒的真理。

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1、在早晨起床后的一段时间里眼皮浮肿多半是正常的，这是因为躺了一夜，身体的水分和血液都在眼睛附近积沉，导致了浮肿。任何人早晨都会出现这种生理现象。一般来说，你能够从前一天的活动中找到眼睛肿胀的原因、比如在睡觉前喝水，吃过咸的食物，一整天头都是低着的，或者熬夜到半夜。严重的水肿在起来后的几个小时内就会随着液体被身体重新吸收而消退下去。

2、可是，如果到了工作单位以后，仍然是唾眼惺忪，眼皮浮肿，迟迟不消退的话。那就应引起注意了。这时，在造成眼皮浮肿的因果关系上，人们首先想到的是肾炎。患了肾炎后，细小的血管壁就容易由内向外渗透水分。这样一来，像眼皮这些脂肪组织和肌肉较少较薄的部位就会积存水分。这就是肾炎导致眼皮浮肿的生理机制。

3、此外，心脏功能不能正常发挥时，也常常会出现眼皮浮肿。不过，如果是心脏的原因，一般在腿、脚上也会出现浮肿。所以，这时不仅要查眼皮，还要查看一下腿、脚的状况。

4、如果是肾脏和心脏引起的浮肿，两只眼的眼皮都浮肿。不过，如是麦粒肿，只会有一个眼皮肿，而且发红、发痒、发痛。由此可见，这两种病因导致的眼皮浮肿是比较容易分辨的。眼睛肿胀还是对过敏的一个反应。比如说，吃草莓，或者在羽毛枕头上睡觉。在月经期间的荷尔蒙的改变也会导致眼睛肿胀。

5、更永久的眼睛肿胀是由于年龄问题导致的松弛的皮肤所造成的。眼睛周围的皮肤随着年龄的增加变得更薄而且更没有弹性，皮下的脂肪堆积也会导致眼皮肿胀。

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