为什么有时候会做稀奇古怪的梦

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。

梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。

但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。

不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢？

要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯''朋友，梦，是一种享受，可以让你体验许多你无法体验的事情。希望能帮助到你，祝您好梦！

人类睡觉的时候，大脑都会出现很多奇奇怪怪的梦境。主要是因为人类睡着的时候，我们的大脑就会把潜意识投射出来，这时候我们就会创造出属于自己的梦境。其实有时候梦境的奇怪就是因为潜意识有很多奇怪的想法。

梦其实就是我们人类的思想的反映，不过是潜意识的反映。有时候我们人类未必会把潜意识当作自己本身的意识，因为这并不是人类思考出来的，而是潜藏在内心深处的。但是潜意识的思想怪异程度其实是非常不同的，可能我们的本质思想没那么奇怪，但是我们的潜意识却有很多的想法。所以说才会那么奇奇怪怪。

而且古人也经常说日有所思夜有所梦，其实是挺有道理的一句话。虽然梦境很奇怪，但是其实也是来源于生活的。所以说有时候梦境很奇怪，是因为白天遇到的事情就够奇怪的。白天看到的和想到的事情，就很容易存在在大脑之中，成为一个挥之不去的影子，到了夜晚的时候，它就已经是一个潜藏在潜意识里的影子了，所以说我们就会容易梦到白天那些奇奇怪怪的东西。

而且有些人喜欢天马行空的东西，有些人喜欢幻想，这时候他们的梦境里反倒就是更加有一些幻想的色彩，其实这就是取决于一个人的思想，有些人喜欢奇奇怪怪的幻想世界，他做的梦也就更容易奇怪。而有些人平时比较严肃，可能就不会如此奇怪。

梦境很奇怪其实本身就是很正常的事，也不过太过奇怪。毕竟梦境本身就是一个神奇的世界，你可以在里面飞翔或者做很多奇奇怪怪的事，因此在睡梦之中，不管看到什么都不用太过惊慌，只要不把现实和梦境混为一谈就行。