一个胎儿,刚刚进入到子宫的时候真的非常非常小,就像别人形容的,一颗芝麻的大小,可是这颗小芝麻在子宫里经过一个月又一个月的滋养,体重每天都会发生变化,当胎儿足月的时候,体重一般会达到5-8斤,有些宝宝还会更重。
按照妊娠周期来计算,每四周为一个妊娠月,在怀孕八个月的时候也就是32周了。已进入孕晚期了,这时候胎儿的体重增长也比较快,孕妈妈们相信也会比较好奇,这时候的胎儿应该有多重了呢?
先来看看32周胎儿的变化32周的胎儿身长大概是43cm,体重约2000克,现在的小胎儿就是个完完全全的小人儿,拥有着宝宝应该有的一切,视觉,听觉,嗅觉,味觉和触觉都已经具备了,内脏还会在不停发育中,大脑和肺泡也在发育,一直坚持到宝宝出生。
在前一段时间脱落的头发现在再次长出来了,而且胎儿现在学会了摇头,睁开眼睛,也会花更多的时间去练习呼吸了。
孕妈妈怎么得知胎儿的体重呢?我们想要得知胎儿的体重主要是靠估算,而估算胎儿体重主要是靠胎儿的发育数据,这些数据会在每一次产检中获得,所以,孕妈妈一定要按时去产检哦。
比较常见的有:
胎儿体重=宫高*腹围+200
胎儿体重=双顶径*900-5200
还有一些公式是需要得知胎儿其他数据的,不过呢,懒妈妈经常使用的公式就是第二个,计算比较简单,涉及的数据也不多,并且个人觉得准确率还挺高的。
不过,毕竟是估算,而且每个胎儿身上的脂肪不一样,测量出来的这些数据也会有误差,所以计算出来胎儿的体重也是有一定误差的,一般会达到10--15%左右,也就是说 即使计算出来胎儿的体重有所偏差,孕妈妈也不用太担心,只要检查一切正常就行。
怀孕32周孕妈妈需要注意什么?1.正常去检查
怀孕32周时,孕妈妈需要做一次b超,除了检查胎儿的生长发育情况,医生还会重点检查胎儿的胎位,如果这个时候胎位还是不正,孕妈还是有机会去纠正的,一般都是使用胸膝卧位法,不过一定要在医生的指导下进行。
32周了,有些医院从现在开始就要增加胎心监护,胎心监护可以直接了解胎儿在子宫里的情况,意义非常重大,而且检查时间不长,频率也和正常的检查是一样的,所以孕妈妈不要因为检查次数多而拒绝检查。
2.加强饮食
在怀孕28-32周是胎儿生长速度最快的一段时间,胎儿每周体重增长平均达到200-300克; 孕32周之后,到36周左右,胎儿的体重增长也非常快,平均每个星期可以增长200g左右。胎儿生长速度快了,所需要的营养也就更多了,孕妈妈应该像之前那样,保持良好的饮食习惯,并且要加强营养,该补钙就要补钙,该补铁就要补铁。
孕妈妈现在可能经常感觉到饿,这是很正常的,饿了就吃,不需要等到饭点,在每两顿饭中间都可以适当吃一些小零食,比如说喝点牛奶,吃点水果。
32周的胎儿体重大约是2000克,如果检查出来胎儿体重正常,那么孕妈妈就不需要想太多,正常吃喝就好。
如果胎儿体重偏小,孕妈妈就要适当多吃一些能够长胎的食物, 比如说榴莲,孕妇奶粉,红薯等。
如果胎儿体重偏大,孕妈妈就要控制饮食了,少吃点主食,多吃点菜,少吃点甜品,多吃点粗粮,控制好胎儿的体重。
3.适当运动
有些孕妈妈现在肚子已经非常大了,所以不愿意去运动,但其实现在才八个月,要是现在就开始不运动,无论是对胎儿还是对孕妈肯定都没那么好。
运动的好处非常多,尤其是对孕妇,可以促进血液循环,增加血液的含氧量,还可以避免孕妈妈变成胖妈妈,缓解便秘等等好处。而且孕妈妈如果经常运动,身体好了,不管是对顺产还是剖腹产都有一定的好处。
4.缓解不适
到了怀孕八个月的时候,很多孕妈会出现一些不适,比如说双脚肿起来了,腰很痛,假宫缩次数增加,耻骨痛等。
遇到这种情况,孕妈就要学会正确的缓解不适,比如说平时多走动一下,促进血液循环,增加骨骼的柔韧度,减少疼痛。
大部分的症状在产后都会消失,但是在孕期有部分孕妈妈还是比较辛苦的,如果很难坚持,最好还是找医生帮忙想办法,千万不要自己乱用药。
5.坚持数胎动
胎动,就是胎儿在子宫里健康的晴雨表,我们可以通过胎动去判断胎儿在子宫里的情况好坏。其实,关于数胎动,在怀孕28周开始,孕妈妈就应该开始坚持了。
即使在孕晚期,孕妈妈也不可能每天都去医院检查,也没有必要每天都去检查,所以坚持每天数胎动是最有效的方法啦。
在正常情况下,胎儿每个小时的胎动次数不少于3-5次,12个小时的胎动次数不少于30次,如果孕妈妈胎动次数过多或者过少,比如说一个小时的胎动次数超过20次,或者少于3次,又或者说,胎动次数相对于前一天增加或者减少了50%,这都有可能是胎儿缺氧了,孕妈最好马上去医院检查。
怀孕32周了,过不了多久胎儿就要出生了,想必孕妈妈现在还是比较开心的,即使会有一些不适,开心和喜悦都会把这些不适感降低,只要胎儿一切正常,孕妈妈就好好等着胎儿发出的分娩信号就行,其他顺其自然就好。
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子宫内可以供胎儿活动的空间进一步减少,胎动的次数减少了,动作也不像原来那么强烈了,这一阶段,胎儿的脑部发育迅速,脑细胞每天都要增长,对孕妈来说,摄入富含脂肪酸的食物,对促进胎儿大脑发育非常有效。怀孕八个月胎儿有5斤了,有点偏大了。孕妈要注意控制饮食,饮食要清淡,少吃油腻、甜食等高热量食物,适当补充蛋白质,少吃多餐,保持营养均衡,坚持运动,比如散步、做做孕妇操等,要记得定期产检,每天数胎动。
胎宝宝如果这个时候有5斤,感觉是有点大了,因为在后期他还会很迅速的增长,不过也不需要太担心,这个毕竟也只是估算出来的重量,不一定准确,而且还会有10%到15%的误差,这个时候胎宝宝的头发也已经很浓密。手指甲和脚指甲都已经清晰可见。宝宝的皮下脂肪已经增多。不再是个皱巴巴的小老头儿。皮肤的颜色也变浅,越来越漂亮!怀孕八个月也就是孕32周左右,此时胎儿的标准体重大概在1700克左右,但由于每个胎儿的发育都是不一样的,因此,怀孕八个月,胎儿的体重有可能超过1700克,也有可能低于1700克。
孕32周此时宫高在脐耻之间,宫底高度为29(25.3-32)cm,随着宝宝快速增长,宫内活动的空间相对减少,宝宝胎位固定并呈现胎头俯屈,胎背前拱的姿势在宫腔内。打个比方:孕8个月胎儿的正常双顶径BPD数值应该是8.17±0.65,如果按照公式③的方法计算宝宝的体重应该是900×8.17-5200=2153克,也就是宝宝4斤3两。本周胎宝宝的内脏器官正在逐步发育成熟,生殖器发育接近成熟,肺和胃肠功能接近成熟,已具备呼吸能力,能分泌消化液,脚趾甲现在已经全部长出了。
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