道家养生智慧认为：五月不同房，对身心都有极大的好处。
所以古代有习俗，五月让妇女回娘家住一个月。
端午节是九毒日之首，也因此这一天有许多喝雄黄酒、插艾草…等避邪驱毒的仪式，其中都寓有古德智慧经验的传承。
传统中医认为：五月是毒月、恶月。其中，五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天为 “天地交泰九毒日”；
“十四”为天地交泰日，一共十天。
这十天内，务必端容肃己，严禁杀生，行淫，否则严重伤身损气耗精元。
尤其是五月十四（2018年6月27日）为天地交泰日，尤其是子时，夫妻全天禁止同房。民俗认为这天四天王巡行，夜子时为天地交泰，如果同房，三年内夫妇俱亡（犯者大伤元神并损寿，夭亡奇祸不测！）
关于忌日的说法，从天文学角度分析，与月球的运行有关，与地球绕太阳公转有关，与地球上天气变化有关。
扩展资料无论如何，从养生学角度而言，夏季暑热，湿气重，脾胃虚，所以需要要注意以下几个方面：
1、不行房纵欲，特别是九毒日期间；
2、饮食以清淡为主，可以多喝绿豆汤排解暑热；
3、不要过度装修，防止甲醛、笨等有害化学物质；
4、不给新生婴儿剃头，因为新生儿头顶囟门尚未完全关闭，为百会穴所处位置，易受外邪侵袭；
5、不在室外待到过晚，不要贪凉而露天睡卧，不要大汗而光膀吹风，因天地之交，容易外感邪气；
6、中午小憩有助于解除疲劳，减少某些疾病的发生起着关键作用；
7、注意皮肤的保洁。中国有句老话，叫“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮。”芒种后要常洗澡，但出汗时不要立刻用冷水冲澡。
8、在精神调养上应使自己保持轻松愉快，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅，通泄得以自如。
这个季节里，肾精需要内藏，肾水足的话，人很容易度过夏天，如果不遵循这个自然的规律，肾水持续不断的消耗，肾阳得不到制约，阳气会消耗的很快，阳一尽的话，就好比太阳落山，人可能就会死去，五月夏天行房，减损寿命的道理就在这里。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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