怀孕19周胎儿有多大？

怀孕19周的时候，因为已经进入孕中期，此时胎儿的发育迅速，大部分妈妈已经感受到明显的胎动，胎儿有了脚踢和动手的能力。

19周的胎儿大小像一颗雪梨，胎长大概有22cm，重量大约250克左右，身体的其他部位正在呈比例的增。这个时候的胎动是比较轻微的，像小鱼在吐泡泡一样，孕妈的腹部也有了比较明显的变大，子宫底部大概在肚脐下方2cm处的位置，可以用手摸到。

19周胎儿还不是很大，胎儿的周围都是羊水，所以孕妈的肚子已经开始明显增大，此时做B超已经可以分辨出男女了。

此时的胎动还不太不规律，孕妈们不要着急数胎动，可以开始做胎教了。其实，准爸爸和宝宝的互动是最好的胎教，可以让准爸爸给宝宝讲故事，聊天或者是多抚摸宝宝，这些都能够感觉到让宝宝感觉到爸爸妈妈的关爱。也可以给宝宝听听音乐，刺激听觉神经和大脑发育。

随着胎儿的发育，孕妈的体重与日俱增，每周体重增长2kg左右适宜，并且保证充足的营养维持宝宝的生长发育。

怀孕19周的时候，孕妈们比较容易出现便秘和烧心的情况，建议多吃一些富含纤维的蔬菜，比如白菜，芹菜，粗粮等。平时还可以多吃一些鱼肉，核桃，腰果等，有利于胎儿的大脑发育。

规律作息，如果晚上睡不着，白天多睡一会，保持充足的体力。

总之，怀孕19周胎儿已经趋于稳定，孕妈要按时做好产检，了解胎儿的发育情况。如果还没有感觉到胎动也不要着急，大部分孕妈在20周左右会感觉到胎动。

我们都知道怀孕对于每个家庭来说都是一件很开心的事情，因为孩子是父母爱的结晶，所以当孩子在妈妈肚子里面的时候，妈妈们就会想了解宝宝成长的过程，同时也想知道每个阶段宝宝到底长成怎么样了？到底有多大？到底在干什么？

19周的胎儿身长大约有十五厘米，体重约在250克左右，这时候的胎儿已经能够吞咽羊水了，身体一些其他器官也在迅速的发育，其中，宝宝变化最大的就是感觉器官在这个时期已经得到了迅速的发胀，孕妈们在做B超的时候，可以看出胎儿大致的模样了。

有的孕妈显怀可能肚子就会大一些，而有的孕妈不显怀，那肚子自然就会小一些，这要看个人身形。记得我当时怀孕的时候，七八个月了才更人家四五个月的肚子一样，有的妈妈长胎不长肉，所以也会不那么明显一点，但是孕期里不要为了怕自己胖，就不敢吃东西，这样对宝宝的发育是很不利的。

怀孕19周的妈妈，也就是4个多月了，过了前3个月的不稳定期，孕妈的心可以稍稍的放下一些了，这时候妈妈们要做的就是给自己补充充足的营养，这样宝宝才能长得更好，但是一些妈妈就会害怕吃了太多了，会导致自己的体重增长的很快，生完孩子后很难恢复，所以就不太愿意吃东西，其实妈妈们注意这些也能做到长胎不长肉的。

均衡饮食

怀孕期间体重增加因人而异，通常最佳的增重数值在20-25斤，算下来，孕妈每天只能摄取2500卡的能量就行了。那均衡的饮食就很重要了，孕期里不想长肉的孕妈，就要多吃些鸡蛋、鱼肉含有蛋白质高的食物，脂肪少的食物，这样既能帮助身体补充营养，又不会让自己的体重增长过快。

适当的运动

有些孕妈觉得自己怀孕了就是家里的女王，啥事也不动，衣来伸手饭来张口的，其实这样对胎儿和自己都不好，而且不运动还会吃进去的食物不能快速得到消化，孕妈也容易吃撑，还有可能会越来越胖，适当的运动能帮助孕妈消化，同时胎儿也会更加的 健康 。

作息时间要规律

怀孕后很多孕妈就会辞职在家里养胎，然后一些孕妈就会开启追剧模式，整天追剧，甚至日夜颠倒，其实，这样的生活方式对胎儿的生长发育也是不利的，而且还会导致孕妈自身的内分泌失调，可能还会便秘之类的，所以要注意调整自己的作息。

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19周的胎儿身长大约有15厘来，体重为200- 250克。 此周胎儿最大的变化就是感觉器官开始按照区城迅速地发展，味觉，嗅觉，触觉，视觉， 听觉从现在开始在大脑中专门的区域里发育，此时神经元的数量减少，神经元之间的连通开始增加。

本周，胎儿的世界迎来一个新的阶段，他可以听到周围的声音了，最先听到的声音主要是血液流过血管的声音。胃部消化的杂音。心脏跳动的声音，以及准妈妈声带发出的声音。有研究显示准妈妈说话时，胎儿的心跳会减慢，说明他放松下来了。

我记得怀我女儿时已经感受到明显的胎动，因为胎儿有了脚踢和动手的能力。

如果你感觉到明显的胎动，你可以和胎宝宝进行亲子互动，和胎宝宝玩“踢肚子”，我怀我女儿也经常玩。

孕妈妈和胎宝宝开展“踢肚子” 游戏 ，可以增进胎宝宝和孕妈妈的感情，刺激胎宝宝的反应，还有利于胎宝宝的体格发育。

游戏 方法：

当胎宝宝踢孕妈妈的肚子时，孕妈妈轻轻拍打被踢的部位，静候胎宝宝第2次踢肚。一般在1或2分钟后，胎宝宝会再踢，这时孕妈妈再轻拍几下肚皮，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎宝宝会朝你改变的地方再踢，注意改拍的位置与原胎动的位置不要太远。“踢肚子” 游戏 每天进行2次，每次数分钟。也可以由准爸爸和胎宝宝开展。

注意事项：

动作要轻，轻轻触摸、拍击即可，不能太用力。不要用手在肚子上绕圈，以免胎宝宝跟着转圈，导致脐带绕颈。另外，在胎动频繁时做也容易造成脐带绕颈，应该避免。

刚开始拍时，胎宝宝如果反应很大，说明他还不习惯，孕妈妈要马上停止，下次再给予适当刺激，让胎宝宝慢慢适应。

总之，怀孕19周，已经是孕中期了，很多孕妈孕早期反应都会消失，胎儿也趋于稳定，孕妈妈要按时做好产检，加强营养。最后祝好孕！

怀孕的时候，准妈咪们会很好奇宝宝发育成什么样了，会好奇宝宝有多大，有多重。今天就来为你揭秘孕19周，胎宝宝的那些秘密。

怀孕19周，胎儿从头到脚伸展开来大概有22厘米长，重量大约250克，双顶径（胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度）平均值为4.52±0.53厘米，股骨长（大腿骨长度）平均值为3.03±0.5厘米。

这些数据只是一个参考，大多数胎宝宝发育情况都会在这些数据上下浮动，如果换成我们常见的事物，孕19周的宝宝大概有一个梨子的大小。

怀孕19周，准妈咪的肚子开始凸起，大多数的妈妈还会感受到胎动。这个时候，准妈咪恶心、孕吐、嗜睡等早孕反应已经消失，好胃口重新回来，尽管肚子凸起，但是相对的，运动并不会受太大影响，属于孕期比较轻松的阶段，准妈咪可以利用这段时间外出走一走，也是不错的。

怀孕19周，准妈咪对于下面几件事情需要多多注意：

饮食

孕19周，好胃口回归，但是准妈咪不能太放纵自己。为了宝宝的 健康 发育，准妈咪需要合理安排饮食，做到营养搭配、合理饮食。鱼肉蛋奶、水果蔬菜、坚果、豆制品等等合理搭配，不偏食不节食，尽量少吃高油、高脂、高热量的食物，给宝宝一个 健康 的营养供给。

运动

如果你的身体没有什么问题，孕19周正是孕期运动的好时机，准妈咪可以根据自己情况选择散步、孕期瑜伽、游泳等运动，一方面增强自身体质，另一方面有助于宝宝更好发育，还有利于分娩的顺利进行，一举多得。

心态

孕期准妈咪的心态会影响宝宝的成长，随着孕期的进行，一些准妈咪可能会开始紧张，担心宝宝发育不好，担心不能顺产或者是害怕分娩。这个时候，你需要调整好自己的心态，可以去请教过来人讲讲自己的经验，学一些孕产分娩知识，做些自己喜欢的事情，都是可以的。

胎教

研究表明，孕期胎教可以让宝宝发育更好，出生之后也会比没有胎教的宝宝更优秀，孕19周，正是进行胎教的好时机，准妈咪可以给宝宝听一些舒缓的音乐、读一读书、晒晒太阳，甚至是可以陪宝宝说说话，都是很不错的胎教方式。

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怀孕了的宝妈总是对宝宝的大小很感兴趣，恨不得可以看到肚子里宝宝到底长成什么模子了。可是宝宝在宫腔内，宝妈是看不到也摸不到的。最多可以通过B超来了解胎儿的生长发育情况。在回答这个问题前，还是让我们先来看一下19周胎儿的样子。

此时胎儿已经成形，关于胎儿大小，参靠中华妇产科学第三版内容19周胎儿大小如下：身长27cm,体重约340克左右。如果是个男宝此时睾丸已经进入腹股沟管了。在此时宝妈已经可以感觉到胎动，还有就是耳朵也已经成形了，B超下双顶径大概在5.0cm左右。

接下来的产检内容包括大排畸和胎儿心脏超声。对于有条件的宝妈，个人建议还是做一下胎儿心超，毕竟在目前的胎儿缺陷报表中，心脏异常的发生率已经上升到了第一名的位置了。

总结，怀孕19周胎儿的体重大概在340可左右。祝好孕。

16周末时。胎儿身长约16cm，顶臀长12cm，体重约11g。20周末时，胎儿身长约25cm，顶臀长16cm，体重约320g。所以，19周的数据我们只能估计是在16周和20周之间并且接近20周。具体的数值只能通过B超来进行评估。

此外，不同孕周的子宫底增长速度不同，妊娠20-24周时增长速度较快，平均每周增长1.6cm，至36-39周增长速度减慢，每周平均增长0.25cm。正常情况下，子宫底高度在妊娠36周时最高，至妊娠足月时因胎先露入盆略有下降。所以足月的时候发现子宫底高度下降了不要慌张，小宝宝没事的。

19周的胎儿身长大约有15厘米，体重200-250克，胎儿此时开始能够吞咽羊水，肾脏已经能够制造尿液，头发也在迅速的生长。

19周的时候，宝宝最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展。味觉，嗅觉，触觉，视觉，听觉从现在开始在大脑中专门的区域里发育，此时神经元的数量减少，神经元之间的连通开始增加。

在孕中期做B超时，你可以根据B超图画出胎儿的大致模样，当与你丈夫一起去做这项检查时，他可以看到胎儿在踢腿、屈身、伸腰、滚动以及吸吮他(她)的大拇指。现在医生可以清晰地分辨胎儿性别了，但是由于目前部分父母存在性别歧视，医生一般不会告诉你胎儿的性别。

1、妈咪本来就丰满，自然在怀孕19周的时候肚子比身材娇小的妈咪大一些。

2、如果妈咪的盆骨宽，那么肚子会没那么凸显，相反如果妈咪盆骨窄，肚子就会明显突出来，看上去会较大。

3、妈咪平时吃太多了，都不运动，肚子就会大了。

4、羊水较多的话，肚子就会大一点了怀龙凤胎啊，双胞胎的妈咪肚子也会大一点。

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怀孕第5个月的时候，孕妈妈的肚子越来越显怀了，身体上的不适应也越来越多，随着宝宝的变大，胎动也会逐渐多起来，所以这时候妈妈们非常的想知道宝宝都在妈妈肚子里有什么样的变化，又或者幻想着宝宝将来会像爸爸多一点还是妈妈多一点。

那么，怀孕第5个月的时候，胎宝宝有什么变化？

孕16周：

这时候的宝宝只有苹果那么大点，身长在115毫米左右，体重在100克左右，而宝宝这时候的骨骼还是比较软，且皮肤依旧很薄，但是宝宝的胎动是妈妈们能感受出来的，就是力度有些弱，等宝宝到后期就会变强壮了。

孕17周：

经过一个星期的发育，宝宝的身长大约在130毫米左右，体重在150克左右，薄薄的皮肤下面可以看到血管，宝宝的耳朵也开始发育，宝宝的肺部却是正在发育，肺泡还没有发育成熟，宝宝还没学会吞咽。

孕18周：

这个时候的宝宝有小香瓜那么大了，身长大约140毫米左右，体重约180克左右，宝宝的胳膊和腿发育成熟，可以在妈妈子宫里挥动手脚了，而宝宝的肾脏开始运转，慢慢就会自主排尿了。这个时候也是妈妈们开始胎教的好时机，因为宝宝的感官发育进入关键期，大脑开始划分出嗅觉、听觉、味觉、触觉、视觉的专门区域。

孕19周：

宝宝在月底的时候会比月初大很多，这时候的身长大约在150毫米，体重大约250克，头发和四肢已经发育好，他们的活动越来越紧密，妈妈们可以明显感觉宝宝在吐泡泡、在打嗝、伸手等。

那么，怀孕第5个月，准妈妈身体有什么变化呢？

1.怀孕5个月，妈妈们明显察觉到以前的衣服裤子已经不能穿了，而且随便穿条裤子就会觉得勒的不舒服，只有换成孕妇裙或者孕妇裤时，才觉得比较舒服。

2.怀孕5个月，妈妈们会觉得乳房开始胀痛，偶尔还能挤出一些像奶水一样的东西，这其实是身体在为将来泌乳做准备，妈妈们一定要清洁好乳房。

3.怀孕5个月，妈妈感觉胎动会比之前明显，小宝宝有时候像小鱼吐泡泡、一会像蝴蝶拍动翅膀等，这其实是宝宝在妈妈肚子里打挺、打嗝、伸手伸脚时的动作反射给妈妈。

4.怀孕5个月，个别妈妈会出现流口水和唾液增多的情况。

5.怀孕5个月，孕妈妈腹部出现妊娠纹，不过有的妈妈就不会长，这要看个人体质。

6.怀孕5个月，由于子宫增大压迫到盆腔静脉，有的孕妈开始出现水肿现象。

所以，怀孕5个月看起来没什么太大的变化，但实际上胎宝宝每天都在变化着，妈妈们一定要按时去产检，这样才能及时了解宝宝在子宫的情况哦。

19周属于中孕期，体重增长大概增长六斤左右，属于正常的体重的范围。按时间计算，孕早中晚期体重的增长，是不一样的，早期一般增长更少一点，三个月之内一般长五斤左右，中孕期要增长十斤左右，到晚孕期再增长十斤左右，总共就增长20多斤。

1、饮食要富含钙质

钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。

2、充分摄取铁质

摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。

3、摄取富含纤维素的食物

多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。

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