新生儿从几个月开始补钙比较好

新生儿从几个月开始补钙比较好

新生儿从几个月开始补钙比较好？孩子是妈妈们的心尖，新生儿是需要补充一定钙物质的，这样新生儿才能健康发育，而补钙的时间需要我们去把控。下面分享新生儿从几个月开始补钙比较好。

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宝宝一般在6个月以后就可以开始补钙了。一般在4~6月的时候，多是纯母乳喂养，乳汁可以提供宝宝生长发育所需要的全部营养物质。

1、一般在宝宝出生两周后，还需要在医生的指导下给宝宝服用一些维生素AD，平时给宝宝勤晒晒太阳，这样也会促进钙的吸收。

2、在4~6个月的时候，宝宝就可以添加辅食了，宝宝所需要的营养物质也越来越多，单纯的靠母乳是没有办法满足的，这个时候就可以适当的补充一些钙剂。

3、在给宝宝添加辅食的时候，尽量给宝宝多吃些高蛋白的食物。

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新生儿补钙吃什么好

1、牛奶。牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。

2、骨头汤。骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。

3、新鲜的果蔬。新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙，妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。

4、海产品。多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品，可以有效的给婴儿补钙。（海产品给婴儿应注意防止婴儿过敏)

5、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品。 乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。

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新生儿补钙过量的症状

1、产生厌食，恶心，便秘，消化不良，从而影响肠道对营养物质的吸收.

2、长期补过多的钙会造成高尿症，患儿早期有轻微的腰痛，尿液显微镜检查可发现红细胞，严重的还可有肉眼血尿.除血尿外，还有可能形成泌尿道结石，此过程约需经历半年至数年.

3、过多补钙使血压偏低，钙沉积在心脏瓣膜上影响了心脏功能，增加了日后患心脏病的'危险.在血管壁沉积将加重血管硬化.

4、在眼内房水中钙浓度过高，可沉淀为晶体蛋白，引起白内障失明.若钙在眼角膜周边沉积将会影响视力.

5、肠道中过多的钙会抑制铁，锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，从而导致宝宝厌食，贫血，乏力，生长发育缓慢和免疫力下降.

6、骨骼过早钙化，骨骺提前闭合，使长骨发育受到影响，终末身高受到抑制.此外骨中钙的成分过多，使骨质变脆，容易发生骨折.

7、血钙过高使软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形，制约了宝宝大脑发育空间.

8、极少数宝宝过量补钙会患上“鬼脸综合症”，表现为大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离远.

一般说1岁内的宝宝每日需要钙为500毫克，1岁以上逐渐增多，3岁以后达1200毫克，与成人相似.除去每日食物中的钙外，可以用钙剂补足缺少的量.食物补钙较药物更安全.母乳及配方奶是婴儿首选的补钙食品.较大的宝宝每天吃300毫升左右的奶，加上蔬菜，水果，豆制品或鱼肉，就可以满足生长发育的需要.在特殊情况下，如患佝偻病，结核病，用激素类药物治疗等需用钙制剂补充，此时应在医生指导下服用.

新生儿多久吃钙

新生儿多久吃钙，孩子的成长至关重要，也离不开父母的精心照料，各方面相互补充均衡发展才是孩子健康成长的主要手段，下面和大家分享新生儿多久吃钙的相关内容，希望大家喜欢。

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一般来说在五个月以内的宝宝，这个时候是不需要额外的给孩子吃钙片了。五个月以内的宝宝，最主要的营养来源就是母乳了，而且这个时候宝宝对于钙质的摄入也是有一定的严格限制的，一般一天保持在300克左右的钙质就行了，所以宝宝只需要每天喝母乳就能达到补钙的目的。

如果想给孩子吃钙片的话，要等到六个月左右的时候，在6个月时，及时给孩子添加辅食，孩子这时喝母乳的.次数也会比较少，所以这个时候对于钙质的需求量是在不断的增加的，就非常有必要来给孩子吃钙片，以此达到补钙的目的。

在给孩子吃钙片的时候，千万不要让孩子一次性吃太多钙片，其实在买钙片的时候，别人都会跟自己说一天要给孩子吃几片钙片的。一般来说一天是吃三次，早中晚各一片就可以了，千万不要吃太多，如果吃得太多，这些钙片还不能很好的被孩子吸收。

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婴儿补钙，一般是在四个月之后，婴儿的骨骼会飞速发育，需要钙质的补充，但是具体的补钙量需要根据婴儿的自身实际情况而定。如果没有给婴儿检查微量元素的话，可以给婴儿补充一个月之后，停半个月，再补充一个月即可，一年之内不用补充过多，过多的钙质摄入，婴儿不能吸收，反而会增加婴儿的代谢困难。

在婴儿四个月之前，是不需要补钙的，因为母乳或者配方奶的钙含量足够供给婴儿的发育需要，同时奶制品中有多种的营养素，不会耽误婴儿的生长发育。在之后的发育过程中，如果婴儿有明显的钙质缺乏症，就需要及时的补钙，可以同时与维生素AD同服，补钙的效果会更好。

婴儿补钙的原则，一般为每天最多500mg钙即可，在添加辅食期的婴儿，可以不依赖口服钙，从钙质含量食物中摄取，如果婴儿发育的健康，就无需额外的补充钙剂。

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新生儿什么时候开始补钙

一般来说，宝宝从满月开始就要补钙了，据有经验的妈妈建议，宝宝补钙的话一直补到2、3岁为宜。当然，补钙也要适量，不能盲目给宝宝补。

婴儿补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。建议，补钙的同时补充维生素D，这样能帮助钙的吸收，预防小儿佝偻病。

除了食补，多晒太阳也可以帮助宝宝对钙的吸收。爸爸妈妈要注意，紫外线无法进入玻璃，因此，隔着窗晒太阳是没有效果的，要带宝宝到户外晒一晒太阳才可以哦!

婴儿补钙吃什么好

婴儿6个月大之后，就要开始添加辅食补钙了，那么，什么样的食物更加适合给宝宝做辅食呢?不如一起来看看婴儿补钙食谱吧!

一、山药芝麻泥

芝麻里含有丰富的钙质，山药则有促进钙质吸收的作用。二者相加，是缺钙宝宝的理想美食。

食材准备：新鲜山药、黑芝麻、调味品

制作步骤：

1、将山药削皮后切小块，放在干净的碗里，并放入锅里蒸熟备用

2、将蒸好的山药用小勺捣成泥

3、将黑芝麻放在研磨器里研成粉备用

4、将黑芝麻粉加到山药泥里，拌匀即可。

二、胡萝卜泥

胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C及大量的钙和胡萝卜素。胡萝卜素是宝宝出牙时不可缺少的营养素。

食材准备：胡萝卜1/2根、香油适量。

制作步骤：胡萝卜切片放水中，淋入香油，煮至软烂，用小勺压成泥。

三、鱼菜米糊

鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求。

食材准备：米粉、鱼肉、青菜、调味品

制作步骤：

1、将米粉酌加清水浸软，搅为糊之后入锅，旺火烧沸约8分钟

2、将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，根据个人口味加盐即可。

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