发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。若远离医院,应将病人脱离高温环境，用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇，以增加蒸发散热.在等待转运期间，可将病人浸泡于湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷却，也是一种好办法。若病人出现发抖，应减缓冷却过程，因为发抖可增加核心体温(警告：应每10分钟测1次体温，不允许体温降至38.3℃，以免继续降温而导致低体温)。
2/5
穴位急救法
症状：中暑而至头晕，晕厥(包括休克，昏迷等)。
常发生于平常体质弱的人，往往由于过度疲劳，站立过久，环境闷热，或因悲伤过度等因素引起暂时性脑缺血，表现有眩晕，眼花，出冷汗，恶心、欲吐，甚至突然晕倒，面色苍白等。
处理方法：
1、温开水(或用糖开水)一杯给病人饮下，并扶到空气清新阴凉的地方。
2、当患者出现热昏厥情况，可用一茶匙食盐混合600ml水慢慢饮下。
3、按摩太阳穴(有药油更佳)
4、如晕倒，用手指甲刺激人中穴(鼻唇中间上1/3处)。
5、舒绶胸口的不适，可加按内关穴(腕纹上二寸)。
6、用按摩或刮痧方式刺激中指尖端，百会穴(头顶部两耳尖边线之中点)，涌泉穴(足底心前1/3处)，令病人尽快苏醒。可用西瓜皮或湿毛巾为患者抹身，加速体温下降。
3/5
物理降温
为了使患者高温迅速降低，可将患者浸浴在4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张和加速血液循环，促进散热。在物理降温过程中必须随时观察和记录肛温，待肛温降至38．5℃时，应即停止降温，将患者转移到室温在25℃以下的环境中继续密切观察。如体温有回升，可再浸入4℃水中或用凉水擦浴、淋浴，或在头部、腋窝、腹股沟处放置冰袋，并用电扇吹风，加速散热，防止体温回升。老年、体弱和有心血管疾病患者常不能耐受4℃浸浴，有些患者昏迷不深，浸入4℃水中可能发生肌肉抖动，反而增加产热和加重心脏负担，可应用其他物理降温方法。
4/5
药物降温
氯丙嗪的药理作用有调节体温中枢功能、扩张血管、松弛肌肉和降低氧消耗
中暑了头疼怎么恢复
中暑了头疼怎么恢复，中暑是夏天常见的病症，到了炎炎夏日一定要做好防暑工作，特别是如今好多地方夏天都达到了四十度以上的高温，下面看看中暑了头疼怎么恢复及相关资料。
中暑了头疼怎么恢复1中暑了头疼首先要进行冷敷降温，也可以进行按摩等方法来缓解，疼痛严重的话及时去医院进行治疗。
1、迅速将患者移送到清凉通风的场所，同时给患者采取冷敷降温的办法能很好的缓解头痛。
2、可以通过按摩太阳穴等穴位或者在太阳穴、印堂穴等部位涂搽风油精、清凉油等方法，能起到很好的缓解头痛的作用。
3、可以给患者服用淡盐水，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等药，也能起到快速缓解头痛的作用。
4、如果患者头疼症状严重，比如有脑水肿等情况应及时前往医院进行救治，可以通过输入甘露醇脱水以及服用维生素B1、甲钴胺等，有一定的缓解作用。
建议要及时的补充淡盐水，还可以多喝凉水，要尽量减少高温时的户外活动，多到阴凉处休息，多穿一些宽松透气性良好的衣服。
中暑了头疼怎么恢复21、在阴凉通风的地方休息
中暑要到阴凉的地方休息，而且要通风、透气，而且不要太亮，要呆在光线暗的地方，在阴暗、通风、凉爽的地方躺30分钟，头痛可以减轻的。
2、按摩头部
中暑出现头痛
的时候可以按摩缓解，这是很好的缓解方法。主要是按摩太阳穴，可以用食指按压它，或者用拳头轻轻按压，也可以同时按压人中、虎口。
3、通过药物缓解
夏日容易发生中暑，身上要带一些治疗中暑的药物，如十滴水、藿香正气水、人丹、风油精，这些药物也可以帮助我们减轻中暑时的.头痛。然而，大家必须注意不要过度使用。要严格按照使用说明服用。
4、冷敷缓解
用毛巾包住冰块敷在头痛地方，可以让头部血管收缩，这样头痛症状也就得到了缓解。患者要谨记不要用冰块直接接触皮肤，要用毛巾等东西包起来，否则皮肤会被冻伤的。
5、喝绿茶缓解
中暑要多喝水，如果有头痛，可以喝绿茶来缓解，适量饮用绿茶是非常好的。
6、吃绿豆丝瓜花
把绿豆和鲜丝瓜化一起煮汤饮用，不但可以治疗中暑引起的头痛，还可以补充水分。
上面这些就是可以治疗中暑头痛的方法，患者朋友可以试试能不能缓解，夏季要预防中暑，必须要多喝水，因为人体在夏天消耗的水分是较的多，口渴了再喝水已经迟了，这时候身体已处于缺水的状态。此外，夏天出汗多的时候还要适当饮一些淡盐水。
中暑了头疼怎么恢复31、转移阴凉处，夏天长期处于高温环境，且没有任何防暑措施的，人体的自我协调功能是很强大的，中暑者只要自行迁移到阴凉处，症状一般会缓解。
2、补充水分，当夏天出现中暑时。首先就是转移到凉快的地方，然后喝水，水可以有效改善人体内循环，改善中暑症状。中暑者因为前期出了太多汗，体内盐分丢失，可在饮用水中加入一些盐。
3、及时休息，中暑出现头晕头疼后，一定要注意休息。在比较舒适的房间内休息一段时间后难受的感觉会消失。绿茶有缓解头痛的功效，中暑者可以多饮用。如一段时间后还是头晕头疼，则应前往医院就诊。
4、冰敷降温，可以使用冰块进行降温。用毛巾或者其他物品包裹冰块，浮在脑袋上即可进行降温。头部血管遇冷而收缩，这时候头疼头晕的症状就减轻。用降温退烧贴也是可以的。
中暑的分类
1、先兆中暑:在高温环境中一段时间后,出现轻微的头晕头痛、耳鸣眼花、口渴、全身无力及行走不稳。
2、轻症中暑:此外还发生体温升高,面色潮红,胸闷、皮肤干热,面色苍白、恶心呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等。
3、重症中暑:此外常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安,口渴尿少昏迷等。
如果中暑后出现头晕头痛的症状，中暑不严重可自行服用一些药物再加上物理降温一般都会恢复的。但是撤离到避暑场所，喝水降温还是头痛头晕，中暑非常严重了，必须要及时去医院就诊，自行缓解可能性不大。那么一定要及时去医院进行治疗。
1、先兆中暑是患者在高温环境中劳动一定时间后，出现头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状、体温正常或略有升高。
2、轻症中暑，除有先兆中暑的症状外，出现面色潮红、大量出汗、脉搏快速等表现，体温升高至38.5℃以上。
3、重症中暑，包括热射病、热痉挛和热衰竭三型。
【治疗措施】
热痉挛和热衰竭患者应迅速转移到阴凉通风处休息或静卧。口服凉盐水、清凉含盐饮料。有周围循环衰竭者应静脉补给生理盐水、葡萄糖溶液和氯化钾。一般患者经治疗后30分钟到数小时内即可恢复。
如严重者，立即移至阴凉处或空调室中，并给予物理降温，重症者迅速降温，头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服人丹、十滴水、藿香正气水等。OK你还真强，邪火入侵，
如果确定是中暑所致的头痛，有可能与发热，血管扩张的原因有关。
中暑主要是在高温环境中停留时间太长所导致，机体损耗增加而缺氧因素所致，中暑头痛要注意卧床休息多饮水也是要清淡，及时离开高温环境。
可使用止痛药物如布洛芬和罗通定，注意检查血压有增高的情况，必要时吸氧，可以内服清热解毒的药物如藿香正气水，如果中暑症状无明显缓解，请及时的到医院进行就诊。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
