意见建议：建议注意多食用含铁和蛋白比较丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、木耳、海带等，积极治疗慢性胃炎、月经过多、痔疮出血等情况。平时可以多食用大枣、龙眼等有补血作用的食物，可以服用驴胶补血颗粒等。
红细胞计数红细胞压积
以上这三项是用来诊断贫血的，特别是血红蛋白与红细胞计数偏低对贫血的诊断意义较大。
你血红蛋白与红细胞计数都很正常，单纯红细胞压积
36.6,比正常值
37稍微偏低，没有病理意义。
有些检验因素或生理因素，如饮水多，出汗少，血液补稀释，也可稍偏低。
平均红细胞血红蛋白含量
平均红细胞血红蛋白浓度
这两项是用于诊断贫血类型的，这两项也正常。
所以，血常规检查是正常的，不必担心。
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