新手爸妈遇到宝宝发烧、咳嗽、流鼻涕，吃药打针都不好，怎么办？
陈红 主任医师
北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科
01
发烧
感冒是风邪束表，由寒、热引起一系列症状，想要治感冒，先要祛风。
专家推荐 开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨 4个小儿推拿手法，这四个手法都能疏风解表。
小孩的皮肤比较娇嫩，所以在推拿时要求手法轻快柔和。推荐在推拿时使用滑石粉，减少摩擦力。
1
开天门
开天门能够安神。 用双手拇指交替往上直推，1分钟做200次左右。病情较轻可做50次，病情较重时100次即可。
2
推坎宫
推坎宫同样起到安神的作用 ，从眉头沿着眉毛往两侧推到眉尾，每分钟200次左右，力度要轻。
3
运太阳
揉太阳穴能够疏风解表、止头疼 ，每次揉1分钟左右即可。
4
揉耳后高骨
耳后高骨在耳后乳突下边，具有疏风解表、发汗的作用。 用食指或中指在两侧同时揉，力量要稍大一些，30-60秒即可。
如何辨别孩子是风热感冒
还是风寒感冒？
恶寒，无汗是风寒感冒；
汗出，热不退是风热感冒。
清天河水治风热感冒
从腕横纹的中点肘横纹的中点连成直线，这一条线为天河水。
天河水 性微凉，清热不伤阴，用起来很安全；同时使用范围特别广，小儿的表热、里热、实热、虚热都可以用。
按揉方法： 左手扣住内劳宫穴，轻轻压住即可；右手蘸滑石粉，从腕横纹的中点总筋穴开始，到肘横纹的中点洪池穴，沿着前臂正中从下往上推，每分钟200次的频率，推300-500次即可。
一窝风穴治风寒感冒
一窝风 在手背腕横纹的中点，具有祛风散寒的功效。
按揉方法： 用中指或拇指揉3-5分钟即可，要稍微用力一些。
02
咳嗽
肩胛骨附近有风门穴和肺俞穴等穴位，这些穴位都有止咳化痰、降肺逆的功效。
方法： 把肩胛骨定好后，两手的拇指沿着肩胛骨内侧缘向下做八字分推，每分钟60-80次的频率，劲儿大概用三分左右。咳的较轻时可以推100-200下，咳得较厉害一般推300-500下。
03
流鼻涕
首先要确定孩子是热性鼻涕还是寒性鼻涕，热性鼻涕为黏鼻涕；寒性鼻涕为白、稀鼻涕。
风寒感冒熏鼻方
苍术 能芳香化湿， 白芷、辛夷 能够散风寒、通鼻窍，3味药加在一起可以有效缓解 风寒感冒引起的鼻塞流涕。
做法： 取苍术10克、白芷6克、辛夷6克，煮开后将药放进保温杯中，做一个纸漏斗，架在杯子上，熏鼻子，熏到热气没了为止，大概10-15分钟。
熏完后再用“黄蜂入洞”的手法按揉，大夫的食指、中指为两黄蜂，小儿两鼻孔为洞，指头置于洞下徐徐揉之，频率1分钟100-120下即可，推2-3分钟，三分力。
风热感冒熏鼻方
菊花、薄荷 能够清热解表， 辛夷 可以通鼻窍，3味药合在一起对 风热感冒引起的黄鼻涕效果很好。
做法： 取菊花、薄荷、辛夷各6克，煮开后熏鼻子，方法和风寒感冒熏鼻方一样。
熏完后揉鼻通穴，用拇指食指同时按压两侧鼻通穴，从上往下轻轻地揉，一直揉到迎香穴。
家长们要多多掌握小儿推拿技巧
这样在家也能轻松帮宝宝缓解不适
快转发给更多宝妈宝爸们吧！
之前说到小孩轻微感冒可以通过小儿推拿来治疗，那什么是小儿推拿呢？
小儿推拿，中医术语，主要是通过推拿手法作用于小儿体表特定的穴位，从而调节机体的功能，达到治疗和保健的目的。是在推拿过程中运用各种手法 *** 穴位，使经络通畅、气血流通的一种 *** 方式，也称之为小儿 *** 。小儿推拿的穴位有点状穴、线状穴、面状穴等，在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实，注重补泻手法和操作程序，对常见病、多发病均有较好疗效，对消化道病症疗效尤佳。
好啦，说了这么多小儿推拿的好处，我们来点实际的吧，下面介绍两种小儿推拿的治疗方法！
1.对于小儿风寒感冒我们需要揉宝宝外劳宫300次，开天门100次，揉太阳穴100次，揉耳后高骨100次，手法轻柔。
2.对于小儿风热感冒，我们需要揉宝宝清肺经300次，开天门100次，揉太阳穴100次，分推膻(tán)中100次/分钟，揉耳后高骨100次，推六腑100次，揉大椎穴100次。
治病要坚持一个原则，能自己痊愈最好就不吃药，能吃药痊愈最好就不打针，能打针痊愈最好不静脉注射！现在很多孩子一生病，家长就很着急，马上跑去医院打吊针！据统计，中国的孩子是全世界打吊针打的最多的！吊针打多了孩子免疫力就下降了，抗体就没有了，今后的身体就总是不好。
小孩子咳嗽的病程都比较长，对于家长和小孩来说，都是一种长时间的折磨。治疗小孩子咳嗽的方法有很多，用按摩法没有其他疗法治疗咳嗽时所产生的副作用，那么小孩咳嗽按摩什么穴位呢？小孩咳嗽按摩什么穴位
在第五胸椎上部左右2厘米是“厥阴俞”穴，只要在此处用力压6秒钟，不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在，会立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。另一种方法是在锁骨中间“天突穴”采用相同指压方法，止咳效果也非常显著。如果小孩的话，不妨减轻压力，增加次数，也会收到相同的止咳功效。
厥阴俞穴取穴方法：取穴时通常采用正坐或俯卧姿势，该穴位于人体的背部，第五胸椎棘突上方，左右二指宽处(约二厘米左右)。
此穴的主治疾病为：指压该穴，可以治疗疾病性气喘、止咳。此外还能使胸部伸张，使怯弱性格者缓解紧张，降低自我防卫意识，从而增加自信，克服掉懦弱的性格。
天突穴位取穴法：取穴时，可采用仰靠坐位的姿势，天突穴位于人体的颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。
此穴的主治疾病为：打嗝、咳嗽、哮喘、胸中气逆、咯唾脓血、咽喉肿痛、舌下急、暴喑、瘿气、噎嗝、梅核气。
小儿咳嗽的注意事项
一、不能吃花生、瓜子、巧克力等。
因为这些东西含有较多的油脂，会引起痰液的滋生，另咳嗽加重。
二、不能吃冷、酸、辣的食物
原因是这些东西会对咽喉造成刺激，令咳嗽加重。因为这些刺激性的东西会让痰不容易咳出。
三、不能吃补品
嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈。
四、不能吃油煎炸食物
因为油炸食品会助湿助热，令痰液滋生，让咳嗽更难以痊愈。
五、不能吃鱼腥虾蟹
这些食品后会咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更应忌食上述食物。
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