哪种体质的人分娩不痛呢？

对于顺产的妈妈来说，疼痛是难免的，但为什么同样是顺产，有的人痛得死去活来的，而有的人却只感觉肚子有点轻微的痛。

哪种体质的人分娩不痛呢？

每个人对于疼痛的感觉不一样，那些顺产感觉到只是轻微肚子疼的，是对疼痛不敏感的人。

我姐姐就是对疼痛不敏感的人，她生小孩的时候感觉好轻松。记得她生第一胎时，那时她在医院待产，宫口已经开了4指了，她跟医生说她肚子有点痛，想要大便。医生考虑是第一胎，应该没那么快生，就同意了。谁知，刚进厕所蹲下没多久，胎儿的头就快出来了，还好待产房刚好有医生和护士在，赶紧抬上产床去，没过一会，小宝宝就出生了。

而我却不一样，我是对疼痛挺敏感的人，所以生小孩的时候尽管已经做好诸多准备，可还是会感觉到很强烈的疼痛。

除此之外，骨盆宽的产妇，生孩子的过程也没感觉有多大的疼痛，因为骨盆宽，胎儿经过产道时不需怎么用力挤压就顺利通过了。而骨盆相对较小的产妇，胎儿经过产道时需要用力挤压，产妇自然就会感觉到特别疼痛。

怎样减轻分娩的痛？

对于想顺产的妈妈来说，肯定是疼痛越少越好。那么怎样减轻分娩的痛呢？

1、做好顺产的心理准备。要顺产就肯定会有疼痛，要正确认识分娩疼痛，多了解有关顺产的知识。准备的越多，自然就不会感觉到害怕、紧张。越是害怕、紧张，疼痛带给我们的感受就越强烈。不良的情绪还会导致宫缩乏力，加剧分娩的疼痛。

2、怀孕期间，合理的进行运动，有利于减轻产道阻力，顺利分娩。

3、怀孕期间，要保证营养充足的情况下，还要注意控制体重。因为体重超标的话，很可能会增加难产的几率，一旦发生难产，疼痛的程度也比正常分娩的要强烈的多。

4、此外，在女性身体发育成熟的基础上，越年轻的孕妇，分娩的疼痛相对来说会小很多。

以上就是我的回答，有不同意见的可以一起来讨论，谢谢！

的确有人生孩子疼痛感没有那么强烈，难道是天赋异禀？同样是顺产，为什么有的准妈妈生的比较快，也不是很痛苦，而有的准妈妈则不仅分娩速度慢，还痛不欲生。其实取决于很多条件，比如胎儿的大小、准妈妈的 骨 盆条件、产道的长短以及准妈妈的心理和生理的耐受能力。我们细细扒一扒哪些妈妈分娩不痛苦。

1、 年轻的妈妈

对于生孩子，年龄是很重要的决定因素，年轻的女性，产道伸展性相对好，胎儿下降也容易，产道深层肌肉随着年龄增加逐渐变硬，所以越年轻分娩疼痛感越小。

2、 身材高大的妈妈

身材高大，尤其是骨盆相对大的人，分娩时胎儿更容易顺利通过产道，利于顺产。

3、 体重控制好的妈妈

孕期体重控制是能不能顺产的重要指标。饮食科学搭配，胎儿不大不小，可减轻生产疼痛。

4、 爱运动的妈妈

适当运动可增加腹肌、腰背肌及骨盆底肌肉的张力与弹性，使关节和韧带变得松弛柔软，能在一定程度上减少产道阻力。

5、 心态好的妈妈

越是害怕越疼痛，产前舒缓紧张情绪，可以使宫缩更加有力，会缓解分娩的疼痛。

6、 二胎妈妈

二胎妈妈的产程比一胎会缩短一半，所以更加轻松。

【格格巫 育儿 日记： 育儿 自媒体， 育儿 达人，专注科学 育儿 、亲子阅读，青云计划获奖者】

随着顺产知识的科普，越来越多的孕妈都选择顺产，可是不少孕妈在临近预产期，却又陷入无尽的纠结中“想顺产、怕疼”……等等诸如此类。还有不少“过来人”一说到顺产就唾沫横飞，内容无非就是“顺产怎么怎么疼、怎么怎么折磨人”……今天我们就来了解下哪种体质的人分娩不痛呢？

1、“屁股大了好生养”，记得还在孩提时代，我就听到过这样的话。到了结了婚生孩子，才真正明白其中道理。盆骨大的孕妈在分娩的时候特别有优势，那就是分娩条件好，生孩子少受罪。

2、孕期保持适量运动的孕妈，大都比较好分娩，而且顺产的时候大都产程比较短。那是因为孕期适量的运动不仅可以锻炼孕妈体力，缩短产程还可以防止胎儿出现“巨大儿”的情况。

3、年龄越小，难产的几率越小。

①年轻人，疼痛感没那么强烈

②顾虑少、比较乐观，放松心情、保持良好的心态特别有助于顺利分娩。

4、身材矮小的女性，分娩起来也特别顺利。我表妹就是例子，典型的南方女性，个子150多点，特别瘦，但是人家生孩子的时候特别顺利，而且宝宝都不瘦（一个6斤多、一个7斤）。其中最重要的原因大概就是孕期体重控制的比较好！

虽然顺产不仅对胎儿有好处，还有利于产后恢复，但是孕妈一定要根据自身条件和医生建议选择分娩方式，切忌不可因为一时的“固执”，造成不可挽救的伤害。

生孩子对女性来说是一次生死考验，所以男人一定要珍惜那个给你生孩子的女人！

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！

我们知道，医学上把疼痛分为十级，那么顺产的痛就属于10级，已经属于非常剧烈的疼痛的范畴。但是生活中，还真有对于分娩感觉不那么疼的孕妈咪，但也不是传说中的一点也不痛，只是比别人疼的轻一些，痛的时间短一些而已。沐沐身边就有这么一位。

那是沐沐的一个闺蜜，当时38周多一点，想着离预产期还早再加上也没有什么症状闺蜜也没有觉得自己快生了，还跟以前一样出去逛街什么的。结果半夜的时候闺蜜的肚子开始疼了，闺蜜的老公搀着闺蜜去楼下打车，结果等了有接近半个小时才等来一辆出租车，医院不过十五分钟的车程，结果闺蜜还没到医院就把孩子生出来了，生在了车上。后来闺蜜去了医院，医生说可能是因为闺蜜的体质不是那种对于疼痛敏感的体质，所以才会感觉没怎么痛孩子就生下来了。

另外，平时比较爱运动的孕妈咪生的也会比较快一些。因为运动使她们的肌肉和韧带都处于一个比较好的水平，生产的时候也会比较容易，所以在孕期推荐孕妈咪们适当做一些有益于肌肉和韧带的运动，如游泳、孕妇瑜伽、孕妇操等。

俗话说，女人屁股大好生养。这也是有一定道理的，这类女性骨盆都比较宽，相比于骨盆小的女性，她们更容易顺产而且产程更短，疼痛感也更轻。

还有一种就是经产妇，她们的宫颈口更容易打开，相对来说产程就会比较顺利一些。

另外在孕期，孕妈咪们也要注意饮食均衡，控制体重，避免胎儿过大引起分娩困难。孕妈咪们还要重视孕期产检，有一个好胎位也是顺利分娩的关键喔！

现在有很多医院都推出了无痛分娩，对于疼痛敏感的孕妈咪可以试一试，在生孩子的时候配合医生呼吸和用力，效果会事半功倍喔！

越年轻的体质越痛快

年轻就是宝。大学同学聚会时，我们聊谁谁生娃时的情形，大学同学感慨地说一句，如果生命再重来一次，我希望大学一毕业就生娃。

的确，一毕业就生娃，那时候我们还年轻，生的也痛快，恢复体力也快，娃长大时我们还不老，挽着前世小情人去逛街，美美哒。

孕期产检时，一个宝妈说她已经是第三胎了，第一胎还不知道怎么回事，就生出来啦，一点也不疼；第二胎，知道怎么回事啦，也体验到了什么是分娩之痛，不过还好，可以抵抗，这个宝妈的经历和有些人说法不一致，有的认为是越生越顺畅。第二胎会比第一胎顺利，第三胎会比第二胎顺利。

对疼痛不敏感的人

这和个人体质是有相关性的，没生过宝贝的人可以参照自己妈咪生产时的情况，如果很顺畅，不会很疼，那么恭喜你；如果自己的妈咪提起生产来，还心有余悸，那多半你的体质也是敏感型。

我属于对疼痛不敏感型，经常手指在洗碗时才会感到疼痛，才发现不知道啥时被划破一道口子。

在剖腹产过后，也没觉得特别疼痛，感觉背不背止痛泵都没太大区别，但是一个亲戚却是每次都痛得死去活来，背了止痛泵也不管用。

骨盆宽的身材

骨盆宽，宫口开了十指之后，胎儿会更顺利的通过产道完成分娩。骨盆小的，胎儿在经过产道时需要用力挤，宝妈自然也疼痛异常。

如何减轻分娩痛

现在很多医生有水中分娩法。泡在温水里人的身心一般会比较镇静放松，由于阵痛，体内产生的引起血压升高、产程延长的应激激素分泌就会减少。水的浮力让人肌肉松弛，可以把更多的能量用于子宫收缩，这些都可加速产程，缩短生宝宝的时间。

在水中活动也比在产床上自如，采取一些不同的姿势帮助骨盆松弛，盆底肌肉放松，促进宫颈扩张，让胎儿更容易通过产道。

廓清式呼吸： 先让眼睛注视一个焦点，使身体完全放松。然后用鼻子慢慢吸气至肚，再用嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气。

手指按摩呼吸法：手指按摩可以协助手部的放松，并帮助妈妈转移注意力。可以先将手轻轻放在下腹部，吸气时，将手指轻轻从腹部外围往上做环行按摩；呼气时，将手指轻轻从腹部中心往下做环行按摩。

胸部呼吸法：开始时妈妈可以先做一个“廓清式呼吸”，以坐或躺的姿势皆可。1分钟做6乣9次，每次有60秒的收缩。然后眼睛注视一个定点，让身体完全放松。再用鼻子慢慢吸气至胸腔。最后将嘴唇像吹蜡烛一样，慢慢呼气。当呼吸结束后，再做一个“廓清式呼吸”。

可以提前练习，免得到了那时候手忙脚乱，早就忘了。

建议产妇选择顺产的时候，趴着生产或者是坐着生产，这两种方式都会比产妇躺着顺产疼痛来的要小一点的。

另外一定要配合努力配合护士，有的宝妈不会用力，最后累的精疲力尽，都没有力气自己生出来了。

最后祝福每个英雄宝妈顺利生产。

都说生孩子痛到怀疑人生，但是有些人生孩子真的就像上了个大号那么容易，不过只要是生孩子肯定会有痛感，只是有的人对痛感不太敏感，我见过的生孩子比较容易的她们有这样的特征。

1.跨宽+胎儿小

跨宽也就是盆骨相对来说比较宽，盆骨条件比较好，如果胎儿也比较小，顺产分娩就很容易。我婆婆就是典型的例子，说她当年不到半个小时就把孩子生子来了，肚子就像来姨妈那种痛。 她就属于那种骨架大，个子高，盆骨也宽，最主要的就是孩子小，生下来只有接近5斤。

2.经常做体力劳动

之所以老一辈的生孩子看起来相对容易，就是因为那个年代的女性平时都会做大量的体力劳动，就算是怀孕也一样，所以体力相对来说会比较好。 生孩子真的就是个体力活，所以，好的体力也会有助于生孩子 。我本人就是生到最后没体力了，只能剖。

其实无论是那种分娩方式，生孩子都会痛，就连产科医生也会告诉你：生孩子哪有不痛的！ 所以现在的「无痛分娩」真的是女性的福音，为产妇减轻了分娩过程中的痛苦！

应该说所有体质的人分娩都会痛，只是痛的程度不同，有的非常低，比如我同事；有的非常厉害，比如叮麻自己。

我同事，据说一胎从阵痛到生宝宝不到3个小时，而且疼痛感很低，按照她的话是跟磕着碰着差不多；二胎的时候，晚上10点有点破水，自己洗了个澡，收拾好东西，把睡觉的老公喊起来去医院，11：00到的医院，11：30生的宝宝。第二天下午出院回家的。

那到底什么样体质的人分娩不特别痛呢？

①疼痛感低的。

②二胎的。 通常二胎比一胎生产的更快更顺利一些，花费时间甚至只有一胎的一半。

③胯骨比较大。 胯骨比较大的，胎儿更容易通过产道，顺产比较快。

④妈妈年轻的。 年轻的妈妈，产道伸展性更好，胎儿下降容易。

⑤体重标准的妈妈。 体重标准的妈妈，胎儿体重正常，不会过大，生产更顺利。

⑥经常运动的妈妈。 经常运动的妈妈，腰部及骨盆的关节更柔软、肌肉更富弹性，有助于减轻临产时的阵痛，促进顺利地自然分娩。

⑦情绪稳定的妈妈。 宫缩之后越是紧张害怕的妈妈，疼痛感越强烈，顺产越困难。

建议，妈妈们孕期一定要多运动，可以做做孕期瑜伽（孕前期除外），跟有宝宝的妈妈们学习一下经验，保持标准体重！！

祝，好孕

有些人本身对疼痛就不太敏感，我现在有三岁男宝一枚，当年预产期推后八天人工破水后挂催产素生的，第一天挂催产没有明显疼痛，只是肚子里有抽动的感觉，个人感觉不是很疼，隔壁床跟我一起催产的妹纸半个小时就已经疼的不行了，下午四点多生的。我连续挂了十个小时没反应。第二天先破水再催产。药量比别人催产的时候用的多，但是疼痛感觉也是不明显，反而是便秘的感觉，整个生产过程都没怎么觉得疼。

朋友对我讲过一故事：

“听我妈说，我出生的时候她正在河坝上担土，那个年代的人不管男女老少还是孕妇是要挣工分的。那天夜里河坝上忙碌的热火朝天，然后她就感觉有什么东西掉了下来，心里面失魂落魄地。我妈“哇”地一声坐在地上，连哭带喊地叫出声来“我娃丢了，我娃丢了”……我爸赶忙就找，黑灯瞎火地在地上摸才把我一条命给捡了回来”！

以上这事是真实的故事，朋友说给我听时一边拍打胸口一边回忆“老子命大”！这事要说出来很多人可能不信，但我信了。

去年媒体同样报道了陕西渭南某职业高中女生生娃在操场上的事。 这说明生娃的疼痛程度，至少与孕妈妈的生理年龄以及所从事的体力劳动有关。

孕妈的分娩年龄在22周前后，平时经常运动或从事体力劳动的妈妈，生孩子的疼痛程度就会大大减低！

我们中国人普遍缺少 体育 锻炼，因此在整体身体素质上要差欧美人一大截。人家生完孩子两三天就穿上高跟鞋出门逛街，咱们坐月子就得个把月。难道她们生孩子就不怕痛吗？

医学上讲疼痛划分12个级别，生孩子的痛则为10级。国外研究机构还专门请粑粑们模拟妈妈的分泌过程。测试结果90%的男士到达7级痛时就遭淘汰。这说明女性天生就要比男性耐痛能力要高出很多，不得不说母亲真的要比粑粑要伟大很多啊！

究竟哪种体质的人分娩时不痛？ 我想说每一位妈妈表达的轻重不一，真实的情况是疼痛是存在的，但年纪轻平时多做 体育 运动，身材骨架比较大、骨盆又宽又浅的妈妈，分娩时的疼痛感应该会小一些。

除此之外，影响分娩疼痛感的还有孕妈的注意力和分娩时的精神状态。美国《科学院学报》的一项研究认为：每天陷入深思超过10分钟，其大脑额叶前皮层要比普通人要厚，这个额叶脑皮层是控制注意力和感知能力，经常锻炼有很好的镇痛作用。

祝每一位孕妈顺产！

其实对于绝大部分女人来说，生孩子都是一件很痛苦的事，不管是剖腹产还是顺产，所承受的疼痛都是难以忍受的，生孩子不痛的女人那是少之又少。

都说分娩是医学上最高级别疼痛，相当于20根肋骨同时断开的感觉，你说不痛吧，平时手指头受到一点损伤都呱呱大叫，你说痛吧，她们就是那么勇敢，明知道生孩子这么痛都要生，因为孕育生命是女性的本能，不管多痛，都阻挡不住她们追求本能的脚步，只要宝宝的一个微笑，一声哭泣都足以令她动容。当然，除了精神上的支柱，还有一些十分重要的条件:

1.对疼痛不敏感。每个人对疼痛的敏感度都不同，所以有些人感觉特别痛，有些人感觉就没这么痛。

2.骨盆条件好。宝宝出生是要通过产道的，如果产妇的产道条件比较好，骨盆宽，生起宝宝来不费力，那有什么好怕的呢。

3.体质好。产妇体质较好，生产力足，加上在孕期经常运动，体能好，也可以消耗掉多余的能量，控制好胎儿的体重，生宝宝时如虎添翼，真正的超快顺产无撕裂无侧切，你觉得她们会怕吗？

4.心态好。怕不怕痛不痛都是要生的，与其每天担心这个担心那个，不如好好享受孕期带来的快乐，放松心情，喜迎宝宝。在分娩的过程中，如果能够放松心情，消除紧张是可以有效地帮助分泌催产素的，让分娩更轻松。

其实不管长程多短，阵痛的时候都是非常痛的，分娩的时候就更不用说了，但是为了这一份责任，不管多痛，大部分的女性都会走到这个行列中来，母爱是伟大的，一声“妈妈”，真的来之不易。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，很高兴在这里分享育儿知识，关注我了解更多。

准妈妈们也许看过不少分娩电视剧，剧中产妇生孩子的时候个个都是满头大汗，声嘶力竭。生孩子真的有那么疼吗?那些画面让不少妈咪心生恐惧。到底女人生孩子疼吗?我们一起来看看生孩子有多疼!

女人生孩子疼吗

男人，或者是没有生育过的女人，或者是初次怀孕的新手准妈妈，都会对生孩子感到非常好奇。女人生孩子疼是肯定的。

1、生孩子很疼，很多来自分娩阵痛

生孩子过程中因剧烈的疼痛引起的应激反应、焦虑不安、恐惧及其他产妇呻吟声的不良刺激，均会导致产妇交感神经兴奋、体内儿茶酚胺类物质释放增加，致使耗氧量增加、心脏负荷加重、子宫血管收缩和血流量减少，引起胎儿窘迫，并使产妇因疼痛过度换气，血内二氧化碳分压显著降低、氧解离曲线左移，导致酸碱平衡失调、母体和胎儿内环境紊乱。

2、对新生命的渴望，有时会让你忘了疼

也有生完孩子的人觉得，也没有想象中那么疼啊!这是因为分娩痛是一种“阵痛”，是有缓解期的而且在分娩时，母亲是心怀对于新生命的渴望，特别是听到孩子第一声啼哭的那一刻，很多人立刻将那种痛彻心扉的感觉抛到了九霄云外。

3、先进的麻醉技术，能将痛感降到2级以下

专家指出，最先进的麻醉技术能将产妇生产的痛感降到0到2级，当然这和人自身的耐受能力也有一定的关系。

4、顺产比剖腹产疼

有医生认为，关于女人生宝宝有多疼这个问题，顺产和剖腹产的疼痛程度是不一样的。女人生宝宝如果是顺产的话会比较疼，因为胎儿要从阴道里出来，还要在阴道口做一个小型的侧切手术(为了让婴儿顺利产出)。

生孩子疼吗?女人生孩子真的很疼吗?当然，如果是选择剖宫产的话，相对来说疼痛会被麻醉所掩盖，在腰背部注射了局部麻醉的针剂。产妇还可以选择一个小型的止疼泵以备手术完后身上的麻醉药失效。只需要轻轻一按就可以。虽然剖宫产的时候已经注射了麻醉药，但是在医生取出婴儿的时候还是会有一些感觉。

女人生宝宝有多疼

女人生孩子的时候有多疼呢?这个只有生过宝宝的妈咪们知道了。到底女人生宝宝有多疼呢?医学上将疼痛分为10级，如果将疼痛分10等级，那么分娩特别是初产妇的分娩，疼痛可达到8到9级，甚至有产妇认为可达到10级疼痛。由此可见，女性分娩是十分痛苦的一件事。

关于疼痛的等级，目前还没有一个可以评价的体系。它不像体温，用温度计就能量出来。在临床上，都是以分娩的孕妈主观描述为主，医生根据病人的描述进行客观判断。人们希望能够“量化”疼痛，换句话说，用数字来描述疼痛的剧烈程度。

一般来说，7级以下是中等的疼痛。但疼痛终究还是病人的主观评价。医生一般会找一个中间的参考标准，其中一项就是对睡眠的影响，如果痛得睡不着了，这样的疼痛就达到了6到7级。目前还没有仪器可以测量疼痛。但是英国科研人员目前正在开发利用脑部扫描来测量一个人真实疼痛程度的方法。

女人生宝宝有多疼其实并没有一个统一的答案，因为分娩是因人而异的，与各位产妇的身心状况都有极大的关系，身体和精神状况都会对产痛的剧烈程度和长短产生影响。所以，生孩子的时候不要太恐惧，放轻松，可能就没有你想象中的那么疼了。

为什么女人生孩子会疼

很多生过宝宝的妈妈们都说：女人生孩子就像是人生中“小死”了一场。的确，很多妈妈一辈子都忘不了分娩时那撕心裂肺的疼，有些妈妈每当想起此事时还心有余悸。因此，当很多女性得知自己怀孕后，在喜悦之后也不免担心和害怕。可是，为什么有不少产妇在分娩时大呼小叫，大喊其痛!而有些产妇却能默默忍耐，一声不吭!主要原因有两种。

首先是对分娩的过程缺乏科学的了解。女性在怀孕末期，体内雌激素水平增高，孕激素相对减少。雌激素可提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性，加上宫内局部压力的增加，促使子宫产生强有力的宫缩。

其次是恐惧心理和疼痛敏感因素所造成。产妇的恐惧心理也是因为对分娩过程缺乏了解，只是道听途说，便认为分娩非常疼痛，甚至痛苦不堪，因而对分娩异常恐惧。还有些产妇平时就对疼痛很敏感，又轻信一些经产妇添枝加叶的形容，便想象着分娩时如何疼痛，这样势必造成极大的心理压力，而这样的心态肯定会加剧分娩时的疼痛。

其实，分娩只是一个生理过程，孕妇在临盆时，体内支配子宫的神经感觉纤维数目已很少了，一般不会产生强烈的痛觉。客观地说，分娩是有痛觉的，因为在分娩过程中，会牵扯子宫邻近的某些组织器官，产生局部痛感。体力劳动者平时活动量大，分娩时比较顺利，痛感也相应减轻。脑力劳动者或平时活动少的孕妇，常常因极度紧张和恐惧而加剧疼痛。

怎样生孩子才能不那么疼

分娩时的疼痛是在所难免的，不过临床上采用新技术、新方法，比如说分娩镇痛、导乐及家属陪伴分娩等等方式都可以有效缓解分娩的疼痛，已达到无痛分娩、快乐分娩的效果。那么，怎样生孩子才不会很疼?

1、了解分娩的相关知识。孕妈咪在孕期可以多参加一些为准妈妈们举办的健康讲座，了解有关妊娠和分娩的知识，对分娩中所发生的阵缩痛有所理解，对分娩的安全性增加信心，这可使产妇消除恐惧、焦虑心理。

2、一对一家属陪伴分娩。现在各大医院产科多采用单独产房，可允许一位家属进产房陪伴分娩，这样在疼痛时，有亲人在旁守护、支持，产妇会感到无限安慰，增强对疼痛的耐受性。

3、导乐陪伴分娩。为了减轻孕妇分娩疼痛，自上世纪90年代以来，我国部分医院引进了“导乐陪伴分娩服务”模式，即由导乐人员“一对一”陪伴产妇分娩的全过程，给予产妇生理上、心理上、情感上的支持，帮助和鼓励产妇建立起自然分娩的信心。

4、选择分娩镇痛。分娩过程中可以通过麻醉等方法来帮助缓解疼痛。目前，国际上应用最广泛的分娩镇痛法是产妇宫口开到3厘米时，由麻醉医师在产妇脊椎的硬膜外腔注射一定量的麻醉药，只阻断神经传导、让产妇没有痛感，却不阻断子宫肌肉收缩，保障正常分娩的进行，对缓解产妇的紧张、减轻疼痛和产后身体的尽快恢复都很有帮助。使用分娩镇痛后，绝大多数孕妇表示疼痛是可以忍受的。

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