看你是在什么场合与什么人喝酒，再有根据你自身的情况，如果你不想喝太多，就说自己能喝点但酒量不好，只能喝个1-2两助助兴。如果需要喝这个酒能达到什么的，就说舍命陪君子，你喝多少我多少，大不了就是醉吗。
一喝酒的危害
（1）喝酒后容易引起交通事故，危害他人也危害自己的，特别是喝酒后，呈能要开车去逗风的，说要去透透气，喝酒后千万不要去开车。经常喝酒会加重家庭的经济负担，喝多酒会增加患上食道管癌的机率的，一旦着事，那可是烧钱的，所以要少喝酒为好。
（2）饮酒可使心肌纤维变性，失去弹性，心脏扩大，胆固醇增高。动脉硬化，发生冠心病，高血压，脑血管意外等。饮酒可发生口腔溃疡、食道炎、急慢性胃炎、胃溃疡、慢性胰腺炎、急慢性肝炎、肝硬化等。
二如何戒酒
（1）认知疗法：通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。
（2）家庭治疗：舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。
中国的酒文化是非常浓厚的，不管在任何的场合，没有了酒就没有什么性情，不论是朋友之间小饮几杯，还是公司的各种商务聚会，请人办事也是少了酒的，作为办事的标准是酒喝好了，事情才好办，朋友之间的感情可以在酒桌上见到深厚程度，可以说中国的酒文化是很有进究的。
酒可饮，但是也要注意不要多饮，少饮为佳，大饮就伤身，但是酒后有三件事情不要立即做，一个是酒后不要立即睡觉，因为酒精是靠肝功能来消化的，如果立即睡觉，人体内的新陈代谢就会缓慢，会缓慢了肝的消化功能，会对人体造成很大的伤害，会得酒精肝，留下疾病的隐患。
不要立即洗热水澡，酒后洗澡，血糖不能及时进行得到补充，这种情况下就容易发生头晕、身体无力、眼花之类的症状，还容易发生低血糖，严重的还会出现昏迷状态。人在洗热水澡的时候，血管会得到扩张，会出现脑部供血不足的现象，特别是一些心血管疾病的人，会出现发病的现象。
酒也不是所有人都可以，一些人是不能再饮酒了，比如酒精性肝脂的人，这类人群经常会出现腹部不舒服、腹水等症状，还有一些如果酒量突然下降的时候，也不易再饮酒了，如果因为特殊的情况，不得不饮酒的话，在饮酒的过程要多食用蔬菜和新鲜的水果，这样可以缓解酒精对人体的伤害。
酒没喝多的情况下，神经兴奋，心情放松愉悦，容易“想那个”。但酒喝多了（醉酒），就晕了，什么都不会想了，即使嫩模钻你被窝里，也不知道了。
大多数人认为，喝酒能助性，对性欲、性功能有一定的增强和催欲作用。事实上，到底喝酒对性欲和性功能有什么影响呢？。
一些研究者认为：酒精有一种“非抑制”效应，也就是说适量饮酒能降低个体平常所具有的精神抑制状态和性抑制状态，能够克服性行为的焦虑或内疚感，可以使某些人精神放松，心情舒畅，紧张感觉消失，进而感到性欲增强的作用。甚至大多数人认为，酒能释怀解愁，丢弃烦恼，宽慰心灵，给人带来欢愉和“性福”。
其实，酒也是一把双刃剑，如果把握得好，在一定程度内饮酒，能减轻疲劳，感到放松感、轻快感，对自我的性行为和性心理（如：性焦虑、性紧张、内疚、怯懦、自卑）都能有一定的调节和缓解作用。但饮酒到一定程度，会使人失去平素的理智和抑制，也可能会使这种“放松”达到“放肆”，甚至“放纵”的境地，平素不敢说的话敢说出口了，平素不敢做的事儿敢做了……，这一点也就是人们认为饮酒可以起到“催情”、“催欲”的作用。
过量饮酒时，酒精则可以抑制中枢神经系统，干扰性冲动刺激的神经反射途径，抑制男性阴茎勃起，也会抑制女性的性唤起。当然，如果喝醉酒就根本谈不上性行为了。
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