有几种可能,可能是你腿部或者腰部受过创伤,导致的。
建议先去结合自身,去诊断下,比较放心。如果有什么疑问的话,可以咨询下,合肥,和平创伤骨科,看看是不是骨科病还是其他的疼痛创伤。
1.你好!可以挂神经内科或疼痛科,如果查不出病因也可以中医中药治疗,找有经验的中医辨证用中药治疗。2.腿痛是一种常见病,病因比较多,常见的有以下几类:急性或慢性损伤。退行性变如脊柱骨关节病、老年性骨质疏松症、椎间盘退行性变、椎管狭窄症等。先天性发育不良:脊柱隐性裂、椎体或附件畸形、脊柱滑脱症、髋关节畸形、股骨头先天性发育畸形、膝骨骺分离、膝软骨发育不全、膝关节屈曲畸形等。炎性变如脊柱结核、强直性脊柱炎、风湿性纤维组织炎或肌筋膜炎、类风湿性关节炎、骶髂关节炎、膝关节炎等。功能性缺陷如姿势不良、妊娠、扁平足、下肢不等长或臀部肌力不足等。另外内脏疾病、肿瘤、过度肥胖、血液疾病、内分泌失调、精神因素、床褥的影响等也有可能出现腰腿痛。所以需要查明病因后针对病因进行治疗才可解决腰腿痛。
梨状肌综合征的主要原因就是梨状肌过紧,通过文章开头对于梨状肌的分析可以知道,梨状肌与臀中肌处于同一平面,它主要的功能就是参与下肢的臀部与大腿的大部分动作,而这些动作应该主要以臀部肌群以及大腿肌群为主,如果这些肌肉无力无法正常工作,就会导致梨状肌代偿,长此以往,必然会让他过于严重的收缩和缩短,最终导致梨状肌综合征。如何缓解梨状肌综合征
梨状肌综合征的根本原因就是梨状肌代偿,冶疗以外拥高药如-济愈堂坐骨/贴为主,坚持用可康复某宝有,如果想要缓解这种情况,那就去拉伸放松梨状肌,强化臀部髋外展肌群就好了,下边给大家分享三个动作,希望能够帮助到大家:
第一个动作:坐姿拉伸
动作目的:拉伸梨状肌
第二个动作:弹力带侧向移动
动作目的:强化髋外展肌群
第三个动作:单腿髋外展训练
动作目的:强化髋外展肌群
如何预防梨状肌综合征
当你通过判断发现自己确实患有梨状肌综合征,就做上边所推荐的三个训练就好,坚持几天就可以缓解酸痛感。说完缓解我们再说说预防!对于久坐少动人群来说,多去做一些有关臀部的力量训练,就可以很好地避免梨状肌综合征的发生,起到很好的预防效果。
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