下午有的时候，我们可以感觉我们的腿或者脚有一些肿胀，这个时候就要当心是不是水肿了。一般久坐、久站，或者身体上的一些问题都容易导致出现水肿。但也有的水肿只是下午才会有，到了第二天早上又恢复了。那么这个情况是怎么回事呢？
一、每天下午脚肿早上好了怎么回事下午出现脚肿，早上恢复。 这实际上意味着体内存在一定量的多余水分。 站立一天后，下午体内的水分往低处流，积聚在脚踝和小腿等部位；晚上平躺时，脚不再是最低的部分，所以水份转移到其他部位，使脚的肿胀恢复。这种情况的常见原因是肾脏、肝脏或心脏等系统的疾病，需要到医院做进一步检查。 如果没有问题，也可能是特发性水肿。
二、为什么下午脚会水肿一到下午脚就水肿的原因首先考虑是静脉曲张引起的脚肿。 因为静脉曲张后血液回流受阻，会导致血液淤积在足部，引起肿胀。 您可以通过 B 超检查或手术检查，能够作出明确的诊断。 其次，下午足部肿胀与长时间行走或腿部长时间下垂有关。 例如，乘车时腿长时间下垂，会使脚部血液淤积而引起水肿。 长时间走路也是如此，会阻碍血液回流，因长期积血导致脚部肿胀。如果经常出现脚部水肿，考虑是否有心脏病，如心力衰竭。 如果患者长时间行走，会出现足部肿胀，应及时进行检查和对症处理。
三、脚水肿怎么消除最快 1.高度白酒洗脚每天睡前，可以用温水泡脚。洗脚后，用高度的酒擦拭肿脚。这时候你会发现皮肤上的酒很快被吸收了。然后你就可以安心睡觉了，第二天你会发现肿胀完全消失了。
2.泡脚每天晚上睡觉前，坚持用温水洗脚半小时。洗脚的时候，要不时搓搓脚，按摩脚部。
3. 垫高脚每晚休息前用温水泡脚，然后睡觉时找个东西，这样脚就可以变高了，第二天脚上的肿胀明显消失了。这种方法非常适合孕妇。
4. 按摩涌泉穴：足底，蜷缩时足前部凹陷处，约在第二、三跖趾缝线头前1/3与后2/3的交点处和脚后跟。
太溪穴：选择穴位时，可采用坐直、足底平放或仰卧的姿势。太溪穴位于足内侧，内踝后部与足跟腱之间的凹陷处。
复溜穴：在小腿内侧，太溪穴直上2寸，在跟腱前。
5. 饮食脚肿的根本原因是血液循环不畅造成的水潴留。因此，体内多余的水分必须排出体外，所以可以多吃一些促进水分循环的食物，有助于消肿。例如大麦、冬瓜、红豆、芹菜、玉米、西红柿等都是利尿消肿的好食材。
长时间穿不合适的鞋很容易引起脚部的损伤。我们的脚通常在早上比较小，晚上比较大。因此，买鞋的最佳时间是在下午的2～4时。因为此时的脚已经肿胀，鞋是在脚充分伸展时买的，也是合适的。买鞋时最好在最长的脚趾与鞋尖之间留下适当空间。人的两只脚不一样大，选择鞋的大小时要以较大的那只脚为准。李禾指出，人的脚有长度、宽度和高度三维尺寸，通常说的尺码只是长度，脚面宽度、脚背高度则容易被忽视，所以要多试几款，直到选到最合适的鞋子。
病情分析： 脚肿的原因很复杂，大致有以下几个原因：1、过度疲劳导致腿部血液无法回流，休息后会消退；2、由于肥胖导致对腿部的压迫过大；3、季节性腿肿，这与身体状况无关；4、心脏功能下降；5、盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉。意见建议：建议去医院检查一下。如果身体各方面正常的话，可以用按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环。
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