为什么一到开学就莫名紧张,有一种失落感和悲伤的感觉

为什么一到开学就莫名紧张,有一种失落感和悲伤的感觉,第1张

因为美好的假期就结束了,然后迎来的就是你天天上课的日子,而且对于你来说的话,应该对那种人际关系交往这些有一定的恐惧,说不定有社交恐惧吧,我猜测你应该是一个优点内向的人,然后可能也不是什么自信,还有对于繁重的学习,你可能不是那么的感兴趣,对于这种生活,不是你向往的,所以你就会有这种感觉了哦,不过没关系,当你完完全全适应学校的生活的时候,那么这个时候你就不会感觉到不开心了。

这是一种开学恐惧症。放假的时间散漫,自由惯了,一旦开学就要进入到紧张忙碌的状态了,适应不了这个状态,自然就会开始恐慌。

我作为家长也很害怕开学,因为开学就要两点一线接送孩子,每天早中晚餐都要正常的准备起来,因为要开学,所以很多事情都要提早开始做,比如我早上要早点起床煮饭给孩子吃……这样子我就没有办法睡懒觉。所以我也很害怕开学呀。

但是不管怎么说,心态还是要开始调整好的。既然改变不了事实,那么我们就要改变我们自己,顺应这个事实。加油加油加油!


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