1.用小苏打水刷舌头，小苏打化学名也就是碳酸氢钠，呈碱性，对于一些口腔、咽喉以及胃内的一些可以引起异味口气的有毒酸性物质有中和作用。
2.可以用盐水清洗鼻腔，鼻炎、鼻窦炎或者感冒等引起鼻腔过多黏液引起口气异味，用盐水清洗下鼻腔有很好的效果。
3.刷牙时在牙膏上加点芦荟胶，有杀菌消炎作用，增强去口臭的效果。
4.多吃绿色水果蔬菜，富含纤维素和维生素，促消化、增强抵抗力，绿色食物中的叶绿素呈碱性，中和有毒酸性物质，跟第1条中意思差不多。
5.可以用薄荷油或茶树油，两者有抗菌消毒作用，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶树油，漱口一分钟后吐掉。
另外，如果口臭加重的话，建议去医院洗牙，上海沪申口腔医院能够帮助你lj
经常口干和口臭是什么原因？
口干口臭的话，要注意上火的原因，首先要注意观察口腔，有没有溃疡性疾病或者是有牙龈红肿，牙龈炎之类的问题引起的，要注意口腔的卫生。
再就是慢性胃炎，幽门螺旋杆菌感染引起的问题，需要进行幽门螺旋杆菌的检测，如果是这个细菌感染的话，会有口臭座疮的情况，主要是应用抗生素保护胃黏膜的药物等四联用药的治疗方案，还有一些是因为消化不良，吃的食物没有经过消化道吸收分解，然后通过大便排出。
因为胃酸的分泌还有胃蛋白酶的分泌本身是会产生很多的气体，如果是没有从大便排出，就会出现一些反流性的口臭，或者是胃酸反流之类的情况。
口臭和口腔出现溃疡有一定的关系。和平时消化不良也是有关系的，如果脾胃不和，需要少量多餐，吃一些易消化的食物。口腔出现溃疡，可以用康复新液漱口，用西瓜霜喷在局部有溃疡的部位。
多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素c，可以提高免疫力，可以缓解口腔溃疡的情况。
口臭和口腔出现溃疡，消化不良有一定的关系。可以用康复新液漱口，然后喷西瓜霜可以起到一定的效果。
消化不良可以吃点儿益生菌进行调理，效果是比较好的。要少量多餐，吃一些易消化的食物，辛辣刺激性的食物是不能吃的。口腔出现溃疡，需要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。
引起口臭的原因很多，常见的为胃部疾病，胃炎，消化不良，还可以见于胃火旺，脾胃湿热，经常出现了口干，口臭。如果是经常有胃痛，胃胀，胃酸增多，需要考虑是有胃炎，需要做个胃镜检查，明确疾病的类型，不要吃辛辣食物和饮酒。
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