如果感冒总是反反复复的话，说明体质很差。身体的免疫力和抵抗力不足，才会受到病菌的侵扰。如果在一段时间内心理压力过大的话，那么出现感冒的概率也很高。虽然说感冒很常见，但是每次感冒都需要花钱，所以说也造成了很大的经济负担。
一、主要和人体免疫力有关系免疫力是为了维持身体内环境的稳定，同时可以有效的抵抗外来病菌的侵袭。在空气当中，还有大家看不见的微生物，比如说衣原体，真菌等等，如果人体免疫力不足的话，这些细菌都非常有可能成为大家感冒的病原体。虽然说在这些病菌进入人体之后，会激起人体的免疫反应，但是抗体的作用毕竟是有一定限制的。只能够在一段时间内抵抗身体，不再受到同一类病菌的干扰，但是对其他微生物却没有作用。
二、预防感冒在天气变冷的时候，因为穿的比较少，所以说发生感冒的概率很大。那么为了防止病原体找上门来，大家一定要保证个人的卫生，要在饭前、便后及时洗手，同时再接触到病人的唾液之后，一定要及时的进行消毒工作。要注意自己生活的环境，如果病菌太多的话，那么大家的身体就会受到干扰。
保证室内环境的干净和卫生，可以在一定程度上改善人体免疫力。人体在睡觉的时候。皮肤是直接接触被褥的，但是因为身体流汗，细菌病菌生长繁殖的速度很快、因此在天气比较好的时候，一定要把被子拿出去晒一晒，借助太阳中的紫外线可以有效的消灭这些细菌。大家经常使用的牙刷，几乎是处于潮湿的状态当中。那么也为细菌的繁殖提供了很好的条件，因此为了防止感冒找上门来，每三个月都需要换一次牙刷。
老是感冒多见于以下几种情况：1、身体抵抗力差，比如老年人、有基础疾病的人，这些人身体抵抗力都比较差，容易感冒。2、不太注意自己身体的人，如天气变化了不会及时加衣服或者减衣服，容易受凉，受凉以后就容易感冒。如果老是感冒，一定要明确病因，进行预防，平常多锻炼身体，提高身体的抵抗力。如果有基础疾病，导致身体抵抗力下降，应该积极治疗基础疾病。如果是不良的习惯引起，应该尽早改正自己不良的生活习惯，平常还可以加强营养，可以进行药补、食补，也是提高身体抵抗力的很大的方面。百度健康内容审核团队优选感冒又称“伤风”是一种日常常见的急性上呼吸道感染包括鼻腔、咽喉部感染。感冒可能会引起支气管炎及肺炎也可加重各种慢性病。经常感冒最常见的原因是免疫力低下、饮食不规律或屋内长时间不通风透气所导致。
老是感冒的原因：
1、免疫力低下：患者长时间缺乏锻炼体质变差，对细菌病毒的抵抗力变差。过度疲劳时也是导致患者免疫力低下重要因素之一。
2、饮食不规律：经常吃辛辣刺激的食物导致肠胃紊乱，免疫系统功能降低。
3、屋内长时间不通风透气：屋内空气不流通屋内病毒数量过多导致病毒感染发生感冒。
感冒后的注意事项：
1、多喝水：喝水可以加快新陈代谢，从而加快感冒的恢复。
2、多吃新鲜水果：新鲜水果中富含维生素、纤维素等营养物质，对感冒的恢复有所帮助。
3、勤开窗通风：保持室内空气新鲜，降低室内细菌和病毒的数量。
出现感冒属于正常现象。人的鼻腔和咽喉处每时每刻都有致病菌存在，在身体受冷的时候，身体就不能抵抗这些致病菌在体内的繁殖，这些致病菌就会快速繁殖到发病，首先造成上呼吸道感染，就是鼻窦炎、咽喉炎、发挠、头疼等症状，如果治疗不当，会下行感染成气管炎肺炎的，这就是人人都很容易得的感冒。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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