意识觉醒水平与作业可靠度之间的关系是相辅相成的关系，意识觉醒水平越清晰，作业可靠度越高。
意识觉醒水平指意识自身因发展层次的不同而显示出的不同质的差异。亦即从较模糊的意识状态到较明确的意识状态之间所经过的各种阶段。
新的生命如何唤醒，就是唤醒这个觉知。从科学的角度来讲，人有两个大脑，我们通常使用的是左脑，左脑通常是语言性的，比方说思维，逻辑这样一些，数字，语言，说话呀，这些东西都是跟语言相关的。大家印象当中觉醒是一个很神秘莫测的事情，是不是？一说觉醒好像都是非常虚无缥缈的，很神秘的东西，好像是一个境界很高，很了不起的那样的事情。
其实觉醒很简单，有人说觉醒只在一念之间，确实只在一念之间，有人说，人人皆有佛性，人人皆可成佛，成佛只在一念之间，真的只在一念之间。确实非常简单，但是很多人，多数人都把它想像得太过于复杂神秘，太过于虚无缥缈，觉得是一件非常非常难做到的事，其实不是这个样子，等一下我们就来体会觉醒到底有多简单，每个人都能体验到什么叫觉醒，真的很简单。
我们先来讲讲什么是觉醒？从字面的意思上来说，觉醒把它分开，就是觉，醒来，这个觉指的是一种觉知，当这种觉知醒来，称之为觉醒。
什么是觉知？觉知很简单，问自己一个问题：”你觉知到你现在正在看吗？你觉知到你现在正在听吗？“对绝大多数人来说，在问他这个问题，他是没有意识到自己正在看的，他只是在看，但是没意识到自己正在听，是不是？当一问这个问题，开始注意到，哦！我是在看啊，这个觉知就出来了，这就是觉知醒来了。
简不简单？你觉知到你现在正在想吗？注意看自己脑袋里面，你觉知到你自己正在想吗？你觉知到你正在觉知自己的念头吗？一种从未有过的意识出现了，这个意识就称之为觉知，这个意识的出现便称之为觉醒。当这个觉知出现，便是觉醒，当我们这个觉知消失，忘记了，没有这个觉知了，那么就又回到以前这种未觉醒的生活状态。所以说觉醒只在一念之间，体会到没有？
《认知觉醒》札记一你永远都无法叫醒一个装睡的人，除非那个装睡的人自己决定醒来。
原文：自序Ⅲ
我发现每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友；我发现人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰……
三十岁前后，大学同学工作或事业逐渐拉开差距，就连一同入职的同事有的已经升职或跳槽到更高的职位，而你却变化不大。你和大部分人一样，每天早出晚归，忙忙碌碌，永远有做不完的工作；也利用业余时间学外语、考各种证书，十分努力想要改变现状。
事实上，工作的忙碌可能源于低效，一种方法一个流程用了好几年，那怕慢到跳脚也没想过要改变或尝试新的方法。工作之余想太无聊就上各种培训班，学了外语一句也不敢说，考了一堆与实际工作不相关的证书，时间流逝，这样的辛苦与努力，并没有让自己有任何实质上的改变。
听了很多道理，看了很多书，依旧过不好一生。是道理不对，还是书写错了，都不是，是因为我们为了逃避思考，宁愿做任何事。从没深入地想过自己想要成为什么样的人，对未来有些什么目标，该怎样去实现目标，浑浑噩噩地过了一年又一年，这和睡着没什么区别啊。
觉醒从认清自己开始，对自己反复进行“灵魂三问”：
一、我是谁？我要成为什么样的人？
二、要去哪里？想过什么样的生活？
三、怎么去？该怎么做才能实现它？
找到答案，制定长远目标，用勤奋和耐心去弥补能力上的不足，不断增强认知，提高选择的能力，最后用行动去实现目标，这便是成长。
真正的觉醒是不断思考后的持续行动，直到目标实现。
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