老是容易便秘、还容易放屁有什么好的方法治？中药调理可以吗？_备孕

便秘还老放屁，可以从以下几个方面来改善：患者可以在医生的指导下，使用益生菌来调理肠道的菌群，比如双歧杆菌三联活菌颗粒等，促进胃肠道的蠕动，改善这种现象。便秘还老放屁，可以从以下几个方面来改善：患者可以在医生的指导下，使用益生菌来调理肠道的菌群，比如双歧杆菌三联活菌颗粒等，促进胃肠道的蠕动，改善这种现象。如果病情比较严重，可以使用乳果糖口服液、复方芦荟胶囊等药物来促进大便的排出。平时需要多喝水，保证体内的水分充足，对于疾病的恢复有很大的帮助。病情比较严重，可以使用乳果糖口服液、复方芦荟胶囊等药物来促进大便的排出。平时需要多喝水，保证体内的水分充足，对于疾病的恢复有很大的帮助。经常放屁而且有便秘的现象，这个考虑是属于胃肠功能紊乱，或者是消化不良导致的，主要是可以吃一些帮助消化，缓解腹部胀气的药物，而且也有利于润肠通便。平时应该注意不要吃辛辣、刺激性的食物，不能吃辣椒，应该多吃一些清淡的蔬菜和水果之类的粗纤维食物，并且要适当的运动，这些都可以促进胃肠蠕动，缓解便秘，这样也会缓解腹部胀气和经常放屁的现象。

放屁的原因，考虑是否有肠胃不适，一般有胃病的人都会出现多屁的情况，建议看下医生，如有需要可做胃镜检查。

便秘的原因，（1）蔬菜纤维摄入不足，导致肠胃蠕动动力不足；（2）一天的喝水量过少，也会造成粪便干硬，排便不易；（3）习惯性便秘，肠道括约肌无力，反应失灵，需要蹲的时间长。

便秘的建议：（1）酸奶，每天一瓶酸奶促进肠胃蠕动，也调节肠胃细菌；（2）蜂蜜水，在睡前或早晨时，喝一杯蜂蜜水有助于润肠；（3）做肠胃运动，每天空闲时间，在肚子做顺时针按摩，加快粪便蠕动；（4）不要忽视每一次小小的便意，只要有感觉，就该去蹲就蹲，如在三分钟没有可起身，养成排便反射。

最后，无论是放屁，便秘，都是一种肠胃的慢性病，需要日常多注意，不暴饮暴食，饥饿过度。当肠胃失常，这些反应就是身体最直接的警告了。

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