开空调的时候为什么要打开窗户？正确做法是什么？

对于我们寻常人的思维是开空调时要紧闭门窗，防止冷气跑出，打开窗户会使室内的温度不能保持低温，还浪费空调电。但是根据科学研究表明，开空调时打开门窗更健康，原理又是什么？

一、开窗户好处很多

市面上的大多空调是不负责补底新鲜空气的。对于打开空调时，空调的吹风口处容易布满灰尘，因此在刚刚开空调时跟随出风口排出的不仅是凉气，还有很多的陈年积灰，空气中大量灰尘这一点是非常不利于人们的身体健康的。在刚刚打开空调时，要打开窗户，加强空气流动，以便于灰尘的排出。

打开门窗能够补给新鲜空气，提高室内的舒适性，如果长时间处在封闭的环境内，室内的二氧化碳的含量会增高。室内还存在有甲醛二氧化碳，二手烟等气体难以排出，而打开门窗可以促进空气的流动，使室外的新鲜空气流入室内，提高空气新鲜度。在开空调时加门窗关闭三个小时，室内的空气就不再新鲜，如果关闭时间长达6个小时，那么，室内的空气就已经达到污染程度。并且如果空调长时间不清洗，在制冷时会发出一种难闻的气味，不开窗的话，气味难以排出。

长时间在这样的空气状况下呼吸，人们就会产生胸闷气短头晕等症状，俗称空调病，打开门窗促进空气流通，可以减少这种病症的发生。在日常生活中，无论是否开启空调，都要将门窗适时打开通风，人们长时间在室内，呼吸空气内会有一些病毒细菌等开窗通风会让病毒细菌，排出窗外。

正确做法是什么

然而无论是否开启空调，打开门窗通风都是必要的做法。对于通风的正确做法，应该是在空调开启时，打开门窗通风10~15分钟，待室内的浑浊空气排放差不多时再将门窗关闭。关窗之后室内的温度会逐渐降低，但温度降到合适后。间隔1~2个小时开窗通风一次，如果傍晚时没有时间一直勤打开窗通风，可以将窗户留一个小的缝隙，在保证室内温度的同时，还能促进空气流动。

如果家庭条件好的话，可以引用一些先进的仪器，例如新风系统，这种系统可以将室内的空气吸出，然后，将室外的新鲜气体引入室内，达到空气流动的效果，这样的效果远远胜于开窗通风。

对于夏季，人们非常依赖空调。但是为了人们的身体健康，开窗通风是必要的，紧闭门窗不利于提高室内的空气新鲜度。即使是夏季高温，人们也要减少对空调的依赖，防止空调病的发生。

开空调时候适当开窗通风，就是为了保证空气流通，让我们保持身体健康。为了不增加空调耗电量，开空调开窗需要适宜，不能够开窗过大，以免影响制冷效果，同时还增加耗电量。

炎热夏季空调和冰淇淋，成为了众人消暑纳凉首选。我们在吹空调时候，尽量避免长时间使用，每使用4小时，最好开窗通风换气，保证室内空气循环流通。除此之外空调温度不宜过低，这样会影响到身体健康，同时还会增加空调耗电量。

开空调开窗通风，是为了让空气流通，此举会增加耗电量

分体式空调并不具备制备新风能力，如果长时间使用，会让室内空气处于循环状态，不能够将室外新鲜空气，输送到室内空间。很多人为了身体健康，也让自己呼吸到新鲜空气，会选择在开空调时候，适当给窗户开缝隙，这样有助于空气循环流通，保持室内空气新鲜。

当房间窗户开有缝隙，就会影响到房间密闭性，这样一个做法，会降低（抬升）房间内温度，使得空调运转增加，相应空调耗电量也在增加。

尽量避免长时间吹空调，同时应设置适宜空调温度

不管是冬天还是夏天，我们都不宜长时间使用空调，或者待在空调房内。一方面源于在于长时间开空调，房间内空气不够新鲜；另一方面空调使用时间延长，房间内会变得干燥，于身体健康有害。

很多整个夏天，都待在空调房内人员，身体素质因此变差，也患上了“空调病”。在我个人看来，使用空调过程中，不管是冬天还是夏天，温度控制在26℃左右最佳，既节能省电，温度也适宜能够接受。

空调虽然能够带来凉爽，可如果使用不当，或者长时间使用，也会对身体健康带来损害。

炎炎夏日，空调成了必不可缺少的一个家电，但是在开空调的时候一定要经常开窗通风，这对大家的身体有着很大的好处。如果开空调不开窗通风的话，可能就会导致室内的空气环境变差，这很有可能导致室内的人生病。

第一点，长时间开空调，在密闭的空间中空气中含有大量的二氧化碳。如果我们长时间待在空调间中，由于长期接触不到外面的阳光，比较容易患感冒。第二点，如果长期开空调，而且不开窗通风换气，空气中会有灰尘以及病毒。一旦灰尘和病毒进入到我们的身体中，就会对我们的人体造成危害。第三点在空调间中由于空调在不停的换气，为了维持正常的空气湿度，空调会吸取室内湿度。不知道大家会不会有这样的感受，在空调间待的时间如果比较长的话会感觉到嗓子发干。严重一点的甚至会出现咳嗽，眩晕的现象，其实这都是空调惹的祸。

换个角度思考，开窗通风具有哪些好处呢？首先第一点就是相对而言，开窗通风可以在一定程度上避免感冒。其次，开窗通风可以带走空气中的二氧化碳以及病毒，有效的去除空气中的有害物质，起到净化空气的作用，从而促进人体的身体健康。此外，打开窗户可以让阳光直射到室内，利用太阳的光照与紫外线，可以起到杀菌的作用。

在夏天我们会受不了高温的环境，我们可以打开风扇，打开空调，以此降低室内温度，达到凉爽的效果。在预防高温，防止中暑的同时，我们也需要考虑到身体的承受能力，维持身体正常的健康水平。尽量避免长时间待在空调房内，保持身体凉爽的同时也要记得到室外进行运动，接受紫外线的照射，多补补钙。小编在此再次对大家提出忠告，长时间开空调一定要记得开窗通风，祝愿大家都能够度过一个愉快而又健康的暑假生活。

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