抽烟会使皮肤变黑有依据吗？_备孕

抽烟会使皮肤变黑没有依据，但会让人变苍老。人们普遍认为，吸烟有害身体健康，但最近一项调查研究显示，沉溺于吸烟将对人们的脸部皮肤造成严重影响，会让吸烟者变丑。

据报道，研究者选取了超过70对双胞胎进行跟踪调查，他们其中一个吸烟，另外一个不吸烟。数年后，通过对比两人的照片显示，吸烟者的脸部年龄明显比不吸烟者显得更衰老。

该调查称，吸烟会对脸部三分之二的部位产生严重影响，容易导致嘴唇褶皱变多以及下颌下垂。研究还显示，吸烟者上眼睑的皱纹比不吸烟者要多，而下眼睑的眼袋也要严重许多。

负责该项研究的古羽龙博士(BahmanGuyuron)称，吸烟会减少对皮肤的供氧，从而导致皮肤血液循环降低，最终导致肤色变差，皱纹变多。

扩展资料：

吸烟的危害：

1、香烟携带病菌：

最新研究发现，香烟带有很多病菌，这些病菌在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚，但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。

2、影响性功能：

吸烟会影响血液循环，使生殖器官血流量减少，进而导致性唤起困难(包括男性和女性)。2007年中国一项大规模调查发现，20%的男性勃起功能障碍与吸烟有关。

3、睡眠质量差：

美国约翰霍普金斯大学一项研究发现，一夜睡醒后，吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出，其原因是吸烟者夜间睡眠过程中，身体无法获得尼古丁，虽然看似呼呼大睡，实际上其睡眠会多次被打扰，睡眠质量下降。

4、骨头很脆弱：

研究发现，女烟民每吸烟10年，骨矿物质密度就会降低2.3~3.3%，骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松大增。在绝经妇女中，这种危险更大。

5、增加失聪失明危险：

最新研究发现，与不吸烟者相比，吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的调查发现，吸烟也会增加男性视力减弱的几率，吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。

6、爱得牛皮癣：

多项研究表明，每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大关联性。每天吸烟超过20根以上，牛皮癣的发病危险就会水涨船高。

7、手脚冰凉：

吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行，让手脚供血不足，所以吸烟者容易手脚冰凉，手指和脚趾也易发生冻疮。

8、香烟+口服避孕药=心脏病：

英国最新研究发现，吸烟女性同时服用避孕药，会导致心脏病、中风等心脑血管疾病几率增加10倍。其原因是，吸烟会增加血黏度，更易导致血栓，而避孕药也会使血液变稠。“吸烟+避孕药”双重作用，使发病率又增1倍。

9、降低药效：

吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果，因此吸烟者有时需加大药量才能产生相同药效。而戒烟之后，某些药物的用药量会随之下降。

10、引起阳痿：

英国科学家发表的一项最新研究结果显示，那些被广告大肆吹捧能增加男人活力的香烟恰恰会削弱男性雄风，引起阳痿。这项研究结果显示，与那些不吸烟的男性相比，吸烟男性发生阳痿的危险性要高40%。

参考资料：

百度百科-吸烟

中新网-吸烟让你变丑：双胞胎脸部皮肤对比作证

吸烟有害健康这个道理谁都懂，抽烟的人心里跟明镜似的，可是知道归知道，要让他们戒掉烟瘾，却很难。因为对于一切成瘾性的物质想要戒断都是一个困难艰苦而又漫长的过程，需要成瘾者凭借强大的毅力和克制力才可以做到，戒烟也不例外。

之所以说烟难戒，主要是开始戒烟时，身体很容易出现一些不适，如果没有毅力熬过去，那么往往就会半途而废，或是重新复吸。所以我们要了解戒烟时身体会有哪些正常的表现，咬咬牙克服过去，就可以成功戒烟。

开始戒烟的人，身体常见5个表现

1、频繁咳嗽

刚开始戒烟后，会出现强烈干咳的现象，这并不是戒烟后身体变差了，而是因为你抽烟会对肺部产生强烈的刺激。当你不再抽后，这种刺激消失，肺部启动修复功能，肺部的黏液分泌开始减少，肺部纤毛重新活跃起来。这样就会以咳嗽的方式将原先存积在肺部的烟毒废物排出体外，所以就会出现频繁咳嗽的现象，这是正常的，一定要坚持下去。

2、异常口渴

当你戒烟一段时间后会发现，总有非常口渴的感觉，这是因为身体需要通过大量喝水，排出烟毒，所以如果感觉口渴，就多喝水，帮助身体进行排毒。

3、总感呼吸急促

戒烟一段时间后，还有可能会出现呼吸急促的情况，这是因为你以前吸烟时，烟雾中的一氧化碳进入血液后，干扰了血液正常的携氧运输，使得血红细胞携带有一氧化碳，这种情况比较难逆转的，所以当你戒烟后就会有吸不上氧气，呼吸变得急促的情况。

4、容易出现口腔问题

因为长期吸烟会使得身体缺乏维生素和矿物质以及一些微量元素，而口腔对此又比较敏感。当你戒烟后产生的戒断反应会加剧这种敏感性，就会让口腔容易出现发炎，溃疡，长口疮等情况。

5、出现睡眠障碍

有些人戒烟后会出现异常兴奋的情况，有可能会干扰到睡眠，造成失眠不易入睡或多梦的情况，影响睡眠质量。还有的人则是相反，因为戒烟后，烟碱摄入减少，就会导致身体疲乏无力，嗜睡。

如果你熬过了戒烟反应，成功戒烟后，身体也会出现惊喜变化：

1、心肺功能得以改善

吸烟对于肺部的伤害非常大，烟毒会淤积在肺部，慢慢让肺变黑，如果能及时戒烟，肺部会自我进行修复，慢慢地就可以恢复正常工作，那么心肺功能也由此受益得到改善。

2、牙齿变白