1、生理现象，生理现象是指性交过频，射精过频而导致精子清稀，适度的减少性交的次数，那么精子的密度自然会恢复。
2、病理性的因素，主要是指少精，无精，常见原因有：内分泌的原因，精索静脉曲张、微量元素的缺乏、炎症感染等等，都可以引起精子的产生障碍而导致精液清稀，需要及时治疗。
根据你的描述,正常的精液呈乳白色或淡黄色,由精子和精浆组成,精浆内是含有水分的,每毫升精液中的精子数一般在6千万至2亿个,是有一定的稠度的,新鲜精液呈稠厚胶冻状,1小时之内应液化为稀薄的液体.如果你自己感觉跟水一样,可以去医院检查下精液. 频繁性生活后,可能精子浓度降低,会显得稀释些,但如果一直都是这样像水一样的,建议还是去检查下,如果取精液检查,应在检查前5天内不排精,精液取到后应盛放在干燥,清洁的瓶内,并立即送检.
看看是什么原因造成的精液稀，如果因夫妻生活过频使精液存储不足造成的精液稀少，可通过调整夫妻生活频率，适当延长间隔时间(每周1—2次)，消除紧张因素，改善工作及生活环境来得到解决如果是由于全身慢性疾病、营养不良、精囊炎、前列腺炎等疾病引起的精液稀少，则应改善机体健康状况。一般出现精子像水一样的症状，大多是属于少精症。温馨提示：精液反应的是精子的质量，精液一旦出现异常，势必会影响精子的质量，同时也会影响生育。所以，出现精液很稀的男性患者们一定要及时的去规范的医院进行检查，查明病因再进行有效的治疗。
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