脚底发烫是怎么回事原因是什么

有时候在秋冬时分，有些人的脚底却会不自主的发热、发烫，有时候睡觉的时候，不管外面冷不冷，都要把脚露在外面，不然脚底热得难受，很多人都好奇这是什么原因导致的。下面一起来了解一下脚底发烫的原因。

脚底发烫造成的原因

1、脚底发烫很可能是灼热足综合征。灼热足综合征是一种血管神经功能紊乱性疾病，以末稍动脉扩张为特点。大都与原发病有关，而原发病多为慢性消耗性疾病，如结核并慢性肝并贫血、神经衰弱等慢性病。

2、或者是因为体内阴虚内热的情况所造成的，这个时候如果是不加以调理的话就是会容易造成内热，从而从自己的脚底的位置散发出来，也就是脚底会发热。

3、也有可能是虚火上炎，指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚则阳气亢盛，易导致虚火上升，虽见火升现象，实为阴虚所致。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.手心足心发热烦躁，心烦少寐.脉细数等。

脚底发烫的治疗 方法

1、西医对灼热足综合征尚无可靠的治疗手段，而中医辨证施治却有较明显的疗效。中医治则以滋阴、清热、凉血为主，长期的走路不注意，平时运动量过大的话，身体内部的能量就会发生大量的消耗的，后期体内产生的热量比较多，所以出现脚底发热的情况是比较多见的，但是这不是一种病情，只是一种比较常见的表现。

所以是不需要药物治疗的，只需要平时适当的进行调理就行。可以选择平时适当的进行一些运动，但是不要一次性的活动量太大比较好。可以适当的在饮食方面吃一些维生素多的食物。

2、如果是因为体内阴虚内热的情况所造成的脚底发烫，则要注意通过滋阴的方式进行调理，这样的话效果是比较好的，同时也是需要注意自己的日常生活状态，应该是保持良好的休息习惯，有一个早睡早起的生活方式，这样的话对于自己的身体素质的调节会有比较大的帮助。另外饮食方面也要注意，要以清淡为主，多吃蔬菜和水果。

3、如果是因为虚火上炎而导致的脚底发烫，因为 阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。

缓解脚心发热的方法

每个人体质不同,如气虚、阳虚、阴虚、气郁等。手心脚心发热,通常伴有口干、舌红等症状,属于典型的“内热体质”。

每种体质的人有相应的饮食禁忌,如果能够对症享受美食,对健康会大有帮助。从临床看,脾胃虚寒、内热体质的患者较多,这两类体质的人在夏季食品的选择上应有所区别。

内热体质.内热体质的人动则汗出,怕热,口干、喜热饮、手心脚心热、舌红、大便干燥。有类似状况的人可以适当吃些凉性的东西,也可以吃一些偏冰凉的食品,但不太适合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蚕豆、香菜、羊肉、狗肉等。

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原先脚底下发热难受，综合是在很多的原因上？到晚上，感觉就明显。在拚多多上长年的购物、偶然发现下面这么个玩意，一试，是好！现在用这个后症状逐渐消失掉。有时间晚上就双脚心各贴上一贴，第2天很明显感到轻松。拿下贴后上面拨出很多的黏糊糊的东西来。

这东西胶粘性很差很容易掉，想了一个小办法用黑胶条在脚上绕上一圈，不易掉还贴近了脚心处。脚背用撕下的那块方块纸垫到脚背上。用胶带一同缠上（经验）防止胶带贴皮肤处有胶的毒性过敏、会起些小疙瘩真的是很痒。

不提高见只是东西真的很方便适用。

主治：是在除湿上。

主成份：姜、

血太多

椎间盘突出的急性水肿期，或末梢神经炎，糖尿病都有类似的表现。

我正好有这种情况，除冬天气温低外，平时感觉脚板很热，拿体温计量正常，很难受，也不知道什么原因

出现脚底发热的症状主要是由神经或血管问题引起的。从神经系统疾病来看，有椎间盘突出、骨质增生、椎体关节错位等问题的患者，远端神经容易受到压迫，因此容易出现脚底发热这一症状。建议您可以到当地正规医院脊柱外科就诊，做一下X线检查看看有无问题，发现问题可以有医生指导用药治疗。 脚底发热发热是阴虚症状，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些。

你好，出现脚底发热的症状主要是由神经或血管问题引起的。从神经系统疾病来看，有椎间盘突出、骨质增生、椎体关节错位等问题的患者，远端神经容易受到压迫，因此容易出现脚底发热这一症状。建议您可以到当地正规医院脊柱外科就诊，做一下X线检查看看有无问题，发现问题可以有医生指导用药治疗。 脚底发热发热是阴虚症状，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些。

脚底发热的原因：一、饮食不节，就是饮食无度，吃饭没有定时，常吃零食。长此以往，可能会造成脾胃功能损伤，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微不能吸收，形成疳积而发热。二、患有其他疾病，比如吐泻、痢疾、寄生虫病等病治疗不当，迁延日久而损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。因此，要定时餐饮，定时吃饭，少吃零食，多锻炼身体。

脚底发热的原因大概可以分为两种，一种是真性发热，另外一种是假性发热。真性发热是足底的皮温确实升高，最常见的就是周围的炎症。炎症比如有感染，或者慢性牵拉性损伤性炎症，都可以引起皮温升高。另外一种就是假性发热。所谓假性发热，就是感觉到足底发热，但是皮温和对侧是一样的，并没有皮温的升高。这种最常见的原因，就是神经性的原因，比如椎间盘突出引起的感觉障碍，可以出现像感觉足底发热的症状。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。

引起脚底发热的原因有很多，从中医角度首先考虑是阴虚火旺导致的，阴虚一般以肾阴虚为主，表现为潮热盗汗、五心烦热、精神不振、失眠健忘等症状，脚底出现有发热的症状，一般可以采用口服滋阴生津的药物来进行用药治疗，比如六味地黄丸等，能够滋阴补肾。平时要注意加强营养，合理膳食，多吃蛋白质含量比较高的食物，可以起到改善人体体质的作用，同时还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果来补充人体的维生素，还可以配合针灸理疗来调理治疗。平时注意多运动，促进气血运行，协调阴阳。

是不是跑步了，特别是夏天，周围的温度升高，再运动一下，很容易出现燥热的情况

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