给你一些治疗的建议：
1、保持口腔卫生，经常用淡盐水漱口（1%浓度盐水）。
2、减少辛辣食物摄入，不吃巧克力及油腻食物，多吃水果及蔬菜。
3、延长晚餐和睡眠的时间，因为有时胃酸反流也会导致咽喉部不是。
4、辅以药物治疗，如口炎清、还有新咽灵喷雾剂等。
5、适量运动，增加身体抵抗力。
6、保持房间湿润。
以上办法坚持一段时间，如果还是没有效果，建议前往医院就诊。
那是淋巴结滤泡,对于补充问题的回答：这是由于你可能有慢性咽喉炎引起的淋巴滤泡增生，不需要治疗
如果你咽异物感明显，且有咽喉疼痛的情况，可以按照咽喉炎治疗就可以了，这类药物比较多，主要以西药消炎抗病毒治疗为主，其他的可以用清热解毒的中药作为辅助治疗就可以了！
药物的选择，青霉素V钾片或者磺胺（消炎，注意这两种药物可能会过敏，你没有使用过的情况下，最好不要用，选择用一个就可以了）
板兰根片，或者白花蛇舌草（抗病毒）
脖子有淋巴结通常是指淋巴结肿大，可能是由于炎症感染、淋巴结结核导致的，也不排除是肿瘤等因素造成的。1.炎症感染：可能是由于淋巴结受到了细菌、病毒等病菌的感染，导致淋巴结充血水肿出现淋巴结炎的情况，也会造成淋巴结的肿大现象。
2.淋巴结结核：可能是由于受到结核杆菌感染导致的，淋巴结结核通常会发生在颈部位置，主要症状就是表现为淋巴结肿大的症状，还可能伴随低热、盗汗等情况。
4.肿瘤：还有可能是肿瘤转移导致的淋巴结肿大，可能是原发于淋巴结的内生肿瘤，或者是淋巴结以外的转移肿瘤。
另外，还有可能是淋巴滤泡增生等导致的情况，建议去医院完善相关检查，并在医生的指导下针对性治疗。
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