只要质量可靠，不同品牌的叶酸成分并没有本质上的区别，几百块的进口叶酸，和国家免费发的，它都是叶酸。
通常建议备孕、孕期和哺乳期每天服用含400微克叶酸的补充剂，但也有些产品的含量是800微克，一般来说1000微克含量以内都是安全的。具体需求量也可以根据自身情况咨询医生。
接下来上干货，看看市面上的几个大牌叶酸。
声明一下：非利益相关，不推荐产品，如有误差欢迎指正。
斯利安叶酸片
普及度很高，也是非常纯粹质朴的一款叶酸产品，因为不像市面上各种花里胡哨的产品，它的营养素真的只有叶酸一种。而且含量不多不少正好是400微克/粒。产品属于非处方药。
优点是含量适中，颗粒小，好吞服，价格便宜。
缺点是营养比较单一，一般孕期还需要额外补充铁、钙等关键营养素。
所以比较适合专门针对性补充叶酸的人。
2. 爱乐维复合维生素片爱乐维可以说是孕期维生素界的老司机了，产品来自德国拜耳医药公司，属于药品类别。特点是含量很高，800微克/粒，并且还含有其他17种维生素和矿物质，营养很全面。
优点是营养丰富，除了叶酸，铁也很充足（60毫克/粒），能预防贫血。
缺点是可能产生副作用，比如孕期呕吐。
爱乐维比较适合营养比较缺乏的人，比如饮食不均衡，或者在备孕期没有提前补充叶酸的人。
3. 惠氏曼多能Materna属于保健食品，有蓝帽子标识，产品来自惠氏制药。叶酸含量是320微克/粒，略微偏低。
也属于复合维生素，除了叶酸还有钙、铁等其他19种营养素。
优点是营养全面，缺点是含量略低，而且价格比较贵，一瓶才15粒，要九十多块钱。
适合饮食比较均衡的人作为日常补充。
叶酸一瓶的价格大概需要20-100元左右，各地的收费标准不同，请结合当地的收费标准。叶酸主要是预防经管缺陷儿的出生。一般情况下，有生育要求的夫妻，建议怀孕前三个月口服叶酸来补充叶酸，一直服用叶酸至怀孕三个月方可停用叶酸。对于患者不知道什么时候怀孕这种情况，建议查出怀孕之后尽快吃上叶酸，以预防神经管缺陷儿的出生。叶酸，一般情况下一天一片即可。另外叶酸，对于男性，如果在没有怀孕之前，建议男性也可以口服叶酸，对于预防神经管缺陷也是有帮助作用的。建议在怀孕期间注意多休息，多补充营养，多吃一些富含蛋白质高的食物，如鱼类，肉类，蛋类。叶酸片(爱普森)各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血妊娠期、哺乳期妇女预防给药慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。下面是我整理的叶酸片 说明书 ，欢迎阅读。叶酸片商品介绍
通用名：叶酸片
生产厂家: 江苏亚邦爱普森药业有限公司
批准文号：国药准字H32023288
药品规格：5mg*100片
药品价格：￥6.5元
叶酸片说明书
【通用名称】叶酸片
【商品名称】叶酸片(爱普森)
【英文名称】FolicAcidTablets
【拼音全码】YeSuanPian
【主要成份】叶酸片主要成份为叶酸。
化学名：N-[4-[(2-氨基-4-氧代-1，4-二氢-6-蝶啶)甲氨基]苯甲酰基]-L-谷氨酸
分子式：C19H19N7O6
分子量：441.40
【性状】叶酸片为橙黄色片。
【适应症/功能主治】各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血妊娠期、哺乳期妇女预防给药慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。
【规格型号】5mg*100s
【用法用量】口服：成人，一次5～10mg，一日15～30mg，直至血象恢复正常。 儿童 ：一次5mg，一日3次(或一日5～15mg，分3次)。预防用：一次0.4mg，一日一次。
【不良反应】不良反应较少，罕见过敏反应。长期用药可以出现畏食、恶心、腹胀等胃肠症状。大量服用叶酸时，可使尿呈黄色。
【禁忌】维生素B12缺乏引起的巨幼细胞贫血不能单用叶酸治疗。
【注意事项】1、静脉注射较易致不良反应，故不宜采用肌内注射时，不宜与维生素B1、维生素B2、维生素C同管注射2、口服大剂量叶酸，可以影响微量元素锌的吸收3、诊断明确后再用药。若为试验性治疗，应用生理量(一日0.5mg)口服4、营养性巨幼红细胞性贫血常合并缺铁，应同时补充铁，并补充蛋白质及其他B族维生素5、恶性贫血及疑有维生素B12缺乏的病人，不单独用叶酸，因这样会加重维生素B12的负担和神经系统症状。6、一般不用维持治疗，除非是吸收不良的病人。
【儿童用药】尚不明确。
【老年患者用药】尚不明确。
【孕妇及哺乳期妇女用药】可应用叶酸片。
【药物相互作用】1.大剂量叶酸能拮抗苯巴比妥、苯妥英钠和扑米酮的抗癫痫作用，可使癫痫发作的临界值明显降低，并使敏感患者的发作次数增多。2.口服大剂量叶酸，可以影响微量元素锌的吸收。
【药物过量】因大剂量叶酸能拮抗苯巴比妥、苯妥英钠和扑米酮的抗癫痫作用，可使癫痫发作的临界值明显降低，并使敏感患者的发作次数增多。因此，这些病人应用的叶酸剂量不应当超过1mg，主张不超过400μg为宜，以免影响病情。
【药理毒理】叶酸系由蝶啶、对氨基苯甲酸及谷氨酸的残基组成的水溶性B族维生素，为机体细胞生长和繁殖必须物质。存在于肝、肾、酵母及绿叶菜蔬如豆类、菠菜、番茄、胡萝卜等内，现已能人工合成。叶酸经二氢叶酸还原酶及维生素B12的作用，形成四氢叶酸(THFA)，后者与多种一碳单位(包括CH3、CH2、CHO等)结合成四氢叶酸类辅酶，传递一碳单位，参与体内很多重要反应及核酸和氨基酸的合成。THFA在丝氨酸转羟基酶的作用下，形成N5,10甲烯基四氢叶酸，能促使尿嘧啶核苷酸(dUMP)形成胸腺嘧啶核苷酸(dTMP)，后者可参与细胞的DNA合成，促进细胞的分裂与成熟。在DNA合成过程中，脱氧尿苷酸转变为脱氧胸苷酸，其间所需的甲基由亚甲基四氢叶酸提供。叶酸缺乏时，DNA合成减慢，但RNA合成不受影响，结果在骨髓中生成细胞体积较大而细胞核发育较幼稚的血细胞，尤以红细胞为明显，及时补充可有治疗效应。
【药代动力学】口服后主要以还原型式在空肠近端吸收，5～20分钟即出现于血中，一小时后达高峰，其t1/2约为0.7小时。贫血患者吸收速度较正常人快。叶酸由门静脉进入肝脏，以N5-甲基四氢叶酸的形式储存于肝脏中和分布到其他组织器官，在肝脏中储存量约为全身总量的1/3～1/2。治疗量的叶酸约90%自尿中排泄，大剂量注射后2小时，即有20%～30%出现于尿中。
【贮藏】遮光，密封保存。
【包装】100片/瓶。
【有效期】48月
【执行标准】中国药典2010年版二部
【批准文号】国药准字H32023288
【生产企业】江苏亚邦爱普森药业有限公司
叶酸片(爱普森)的功效与作用叶酸片(爱普森)各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血妊娠期、哺乳期妇女预防给药慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。
叶酸片服用常见问题
日常生活中，存在很多人在服用药物过程中没有细心阅读说明书，这样的习惯是不好的。为安全起见，我们得认真看清楚药物的用法用量，功效，注意事项，不良反应及其他事项。而叶酸片为片剂，那么，吃叶酸片要注意什么?
叶酸(folic acid)也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。叶酸是身体每个细胞分裂不可缺的物质，也是带遗传因子的核酸生长要素，缺乏它，生命无法生长，疾病的复原 也很艰难。缺乏叶酸，会产生贫血、精神压抑等，皮肤会呈灰褐色，呼吸急促。需要注意的是孕妇最缺乏，因为怀孕时不仅自身的细胞分裂需要叶酸，子宫内的胎 儿，细胞分裂很快，需要大量的叶酸。缺乏会造成出血、流产、早产、生产困难、婴儿夭折或先天性贫血，有的会形成畸形婴儿或智能障碍的婴儿。孕妇在缺乏时， 皮肤也呈灰褐色，如每餐附吃叶酸，这种颜色很快消失。另外，吃叶酸片要注意以下事项：
1、静脉注射较易致不良反应，故不宜采用肌内注射时，不宜与维生素B1、维生素B2、维生素C同管注射
2、口服大剂量叶酸，可以影响微量元素锌的吸收
3、诊断明确后再用药。若为试验性治疗，应用生理量(一日0.5mg)口服
4、营养性巨幼红细胞性贫血常合并缺铁，应同时补充铁，并补充蛋白质及其他B族维生素
5、恶性贫血及疑有维生素B12缺乏的病人，不单独用叶酸，因这样会加重维生素B12的负担和神经系统症状。
6、一般不用维持治疗，除非是吸收不良的病人。
建议怀孕最好前三个月在医生的指导下服用叶酸。叶酸对未准妈妈和准妈妈都尤其重要，因为它有助于预防神经管缺陷(简称NTD，也叫做“神经管畸形”)，包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。叶酸主要是受孕后起作用的。 不要过度的担忧，怀孕后在医生的指导下正常的服用就行了，不用特意去补。叶酸是一种水溶性的维生素，但人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取。叶酸普遍存在于绿叶蔬菜中，如菠菜、芹菜、卷心菜、生菜、芦笋、小白菜等，水果如香蕉、草莓、橙子、樱桃、柠檬、桃子、李子、杏、杨梅、石榴、葡萄、猕猴桃等，动物肝脏、豆类、奶制品等也都富含叶酸。
由于叶酸遇光就不稳定，容易失去活性，所以蔬果贮藏要注意避光，否则叶酸流失，孕妇就很难从饮食中获得足够的叶酸量。蔬菜贮藏2～3天后，叶酸损失50%~70%盐水浸泡过的蔬菜，叶酸也损失很大。因此，蔬果尽量买新鲜的，并当天吃完，如果贮藏尽量放在无光处。叶酸怕热蔬菜最好蘸酱吃叶酸在酸性环境中不稳定不宜与维生素C同吃。
由上可知关于吃叶酸片要注意什么的相关内容，建议患者还应该要多去了解关于自身疾病的相关资讯，同时也可以多去了解关于治疗自身疾病的其他事项，增强自身对药物知识的了解，祝你生活愉快。
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