18岁之前都是视力发育期,一旦发现近视,一定要及时治疗,否则度数是会继续增长的。
一般常用的方法有:
一、使用电脑每次最长不超过2小时,必须连续使用时,每使用2小时就休息半个小时。
二、休息时(包括平时),先做一遍眼保健操,闭眼10分钟,然后,轻轻搓脸、揉眼,再然后,望远(不管白天还是黑夜,目的是使眼睛放松)。
三、晚上上网,电脑前要有一盏白炽灯15瓦即可。白天上网,电脑前光线不要太强。(最好不用节能灯)。
四、看书、写字也要注意姿势和光线。
五、每天保持有一定的户外活动,多看绿色的植物,多眺望远方;
六、少吃甜食,多吃紫色的食物。
以上方法对视力的恢复都是有帮助的,另外18周岁以下的孩子视力下降,最重要的是及时服用药物治i疗。建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,视力就会逐渐恢复了。
如果没有做任何 治疗的情况下,两年近视增加50度是不算快的。真性近视的学生,大多数近视学生每年会以100度左右继续加深,严重的一年近视加深200至300度,这样例子很多。所以平时一定要注意合理科学用眼、饮食营养得当、加加明的帮助。配戴眼镜正常情况下近视度数是不会再增加的,但要避免眼睛疲劳。近视眼度数发展与是否戴眼镜并无直接关系。近视眼患者戴用合适的眼镜,注意用眼卫生,近视度数会稳定在一定水平。欢迎分享,转载请注明来源:优选云