换水土会长高这件事情没有任何的科学依据，不过在现实生活中确实存在着这样的现象，这只是针对少数人可能会出现，并不能代表整体。
先说一个神奇的故事，在加勒比海上有一座小岛叫做马提尼克岛，在海洋中有无数座像这样的岛屿，但是这么神奇的只有这一个。只要在岛上居住一段时间，任何人都可以长高几厘米，在这座岛屿上身高1米8的人都只能被叫做是矮子，本地居民的个头都非常高。
科学家一直无法解释这种现象，不知道是什么原因造成了人身高的增长，哪怕是年龄很大的人也会长高，只不过取决于你在岛上居住的时间长短。这件事情好像间接的证明了换水土可以让人长高这件事，但是世界上再也找不到一个可以重复复制的例子。
其实，人的身体在长高的过程中需要涉及到非常多的问题，外界条件和心理条件都可能会成为影响身高的因素。所以有一部分人在身体生长的过程中，遇到更换水土这种事情，恰好符合了让身体增高的某些条件，比如心情愉悦和身体适当的锻炼，又或者当地的水土不充了，人们所需的微量元素，都有可能造成这个人身体的增高。当然，处于身高快速增长期的人在任何时间段都可能身体快速拔高，换水土有可能只是赶上了身体增长期，表现的比较明显，被人们误认为是更换居住地点造成的影响。
一般情况下人过了20岁身高增长速度就会大大减缓，甚至停滞，过了25岁以后就很少还有人，身高会出现明显增长了。如果你的年龄还比较小，并且对自己的身高不太满意，可以通过锻炼的方式尽可能的增加自己的身高。这种锻炼不是指剧烈的体力劳动，而是有针对性的训练。比如两腿交替向高处跳跃，或者站在原地，双臂尽量向上方伸展，坚持锻炼都会有增高身高的效果。
如果你的身高长不高，也有可能是基因问题造成的影响，这个时候千万不要盲目的使用增高产品或大量补钙，这可能会对你的身体造成不良的影响。
以前有一个小孩子，12岁的时候身高在1米4左右，在同龄人中略显突出，因为身高的增长，会有腿部酸胀的感觉，家长就认为他是缺钙，盲目的大量补充钙剂，最后造成这个孩子身高永远也不会再长了，这是一个悲剧。所以建议家长和孩子不要过分的追求身体的增高，也不要盲目的相信更换水土会长高这样的说法，过分的执着只会增加孩子的心理压力，让他无法接受自己先天具备的条件，这并不是一件好事。
虽然人的身高受到很多后天因素的影响，但是先天因素才是最主要。我们不需要，因为自己的个子高矮而觉得骄傲或者自卑，有些事情不是你努力就能改变的，而是要通过学习来充实自己的灵魂，灵魂的高大才会让别人觉得你伟岸。
我们说“一方水土养一方人”，其实就是说我们脚下大地的矿物质元素和我们体内身体元素是相对应的。我们生长在这里，吃这里的水和土壤上长的农作物，所以，体内磁场与地下磁场就相呼应，身体就安定。而一旦到了他处，那里的磁场与您体内的是不符的，所以，就会出现“水土不服”。
医学研究表明：人体组织中微循环的毛细血管直径大约为8微米左右，而红细胞的直径要比毛细血管的大两倍，红细胞要想顺利通过毛细血管，必须借助地磁场作用下形成的超导性电流来进行。
因此，血液缺磁会增加粘稠度，减少活力，导致心脏负担加重，使大量沉移{物堵塞血管系统，从而使全身发生疾病；细胞缺磁会加速衰老，在生理上，表现为自律神经失调和情感失调、新陈代谢紊乱、细胞死亡加快。
很多现代病，并不是只和吃有关系。吃，不过是内因，体内物流而已，关键的是，我们身体所需要的能量正一点一点被自己创造的人工环境消减，这也是有的病人一挪到山清水秀、没有人工痕迹的原生态地方休养一段时问，竟奇迹般恢复生机的最根本原因。
（源自：网页链接）
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