为什么打嗝要喝七口水才能止住啊

不一定是要喝七口，只要小口多喝几口就好。

连续喝下几口温开水止嗝，胃部离膈肌较近，从内部温暖膈肌，有缓解膈肌痉挛的作用。

其他止住打嗝的小妙招：

1、深呼吸法进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往短时间内就能止住打嗝。

2、喝水弯腰法将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。

3、屏气法屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

4、惊吓法趁打嗝者不注意猛拍一下他的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑制膈肌痉挛。但该方法可致人精神突然紧张，有高血压、心脏病人应慎用，不建议常规使用。

扩展资料：

打嗝有助缓解胃胀气

打嗝几乎随时可能发生，吃东西过快、过饱、情绪激动、大笑甚至喝口水都能引起打嗝。孙嫣解释说，这其实是一种由膈肌痉挛所引起的生理现象——膈肌是分隔胸腔和腹腔的一块厚厚的肌肉，就像一顶帽子一样分隔胸腔和腹腔。

膈肌是主要的呼吸肌，当膈肌收缩的时候，空气会从胸腔进入到腹腔。但当打嗝的诱因刺激传入大脑时，膈肌发生痉挛，这时会有大量空气进入肺部，而随着声门骤然收缩变窄，“嗝”就这么打响了。

打嗝其实是有好处的，有助将人体肺部的气体排出，有助于缓解胃部的胀气。日常生活中短暂的打嗝无需紧张，但如果持续不止，影响到生活、工作、睡眠，可寻求药物帮助。

参考资料来源：人民网-止住打嗝深呼吸更管用7个小妙招缓解打嗝

人民网-打嗝止不住？试试这三招短暂打嗝无碍，但长期持续性打

人民网-打嗝传递7种疾病信号，9个小技巧教你止打嗝

一、喝一点食醋

通过食醋的方式，让自己不再打嗝，打嗝的出现，一般是因为紧张的气氛导致的，还有就是因为自己吃东西太快导致的，通过喝食醋，跟自己吃过的食醋，进行缓解一下，这样就能够让自己的打嗝现象得到有效的缓解。

二、喝一点水缓解

通过喝水的方式，也是比较有效果的，可以将食物冲下去，这样就不会打嗝了。

三、吃一块糖来缓解一下

当我们进行吃糖的时候，就会有唾液的形成，所以通过这个作用，我们就能缓解自己打嗝的现象。

四、通过转移注意力的方式，让自己不再打嗝

通过转移注意力，我们的精神就不会高度集中了，就不会去想打嗝的事情，所以就能有效的缓解打嗝的现象。

五、进行深呼吸

通过调整自己的呼吸状态，也能够让我们不再打嗝，这个方法是比较简单的，也是比较直接的方法，大家可以去尝试一下。

六、惊吓法

通过别人的惊吓，可以将自己吓到，这样也能有效的治疗打嗝。

七、按摩法

通过按摩的方法，也能缓解。

为了避免打嗝的现象出现，今天跟大家分享一下几点注意事项：

1、吃饭的时候，不要太着急，一定要学会细嚼慢咽。

2、饮食不能太多，吃的食物太多了，也会导致自己打嗝的。

3、不能一下子喝太多的水，就算是在自己特别渴的情况下，也不要这样做。

4、不能抽烟过快，这样也会导致自己打嗝的现象发生。

5、如果打嗝的现象，持续比较久的话，应该及时的去医院，进行就医，因为可能是其他疾病引发的现象，不仅仅是单纯性的打嗝，可以去医院的消化科，让医生帮自己看一下，毕竟人家是专业的。

治疗打嗝可以通过喝水弯腰法、屏气法和惊吓法等方式来改善。

1、喝水弯腰法：喝几口温开水，慢慢咽下，同时做弯腰动作10到15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌。在弯腰时，内脏会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。

2、屏气法：直接屏住呼吸30秒到45秒，打嗝症状会立即停止。因为患者进行了屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。但是，心肺功能不好的患者慎用此法。

3、惊吓法：趁患者不注意时，猛拍一下患者的后背，也能达到止嗝的效果。但对儿童、高血压、心脏病人慎用。建议患者要注意饮食规律。

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