问题中的说法并不准确，含氟牙膏中的氟和氟气是两个概念，那我们为何要使用含氟牙膏？以及这种牙膏对人到底有什么好吃？我们一起来探讨下。
氟气和牙膏中的氟是一回事吗？氟气确实是一种淡黄色的剧毒气体，而且具有腐蚀性，但我们不会直接使用氟气作为牙膏的成分，而是使用它与其他化学物质反应后的氟化物作为牙膏成分。
这种氟化物比如氟化钠，是一种牙膏中的化学成分，而且非常适合用来刷牙。但是不少地区因为水中含氟过高，导致出现氟斑牙等情况，所以很多人“谈氟色变”，许多商家纷纷推出了无氟牙膏，那这就让人迷糊了，既然含氟牙膏对人有好处，那氟斑牙又是怎么回事呢？
含氟牙膏该不该用？众所周知，人体缺钙就可能会导致骨骼发育障碍，比如患上佝偻病，但补钙过多却很可能造成高血钙症，可能导致肾结石，这说明了一个道理：过犹不及，应该将钙元素保持在一个适合的范围内。
氟也是如此，假如经常吞咽含氟牙膏，引用氟含量过高的水，这些都会导致人出问题，比如氟斑牙，但假如缺少了氟，就可能导致龋齿。一般在高氟地区，应当减少使用含氟牙膏，可是一般我们都应使用含氟牙膏。氟对我们有什么作用，我们为何依赖这种元素呢？
氟对人体有什么作用？我们牙齿上最坚硬的部分就是牙齿上牙釉，因为牙釉的防护，蛀牙才会远离我们，这是为什么呢？
因为氟化物可以在牙齿部位产生积累，跟牙齿上的物质发生化学反应生成氟化磷酸钙等物质，而这些物质就是牙釉的主要构成成分。
除此之外，就如同需要补充维生素一样，对于微量的氟元素，人体也有需要。但值得注意的是，不要经常吞咽含氟牙膏，因为之前说了，过犹不及，所以经常吞咽可能导致氟过量，在此提醒各位。
牙齿涂氟是一种防止蛀牙的技术。牙齿涂氟是使用一种含氟的物质对牙齿进行表面处理，这种物质具有抑制细菌生长的作用，还可以阻止残余食物发酵。具有坚固牙齿，修复蛀牙和预防牙齿过敏的作用。除了牙齿涂氟之外，想要预防蛀牙也可以采用窝沟封闭的方式。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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