感冒主要是由于受凉、淋雨、熬夜、疲劳等诱因，使病原体入侵，导致上呼吸道黏膜出现充血、水肿和炎性物质渗出的炎症反应。
这个时候多喝点温热的水，能够促进机体血液循环，增强新陈代谢，可以加快呼吸道内炎性物质代谢，而且可以利咽、清喉、扩张咽喉部毛细血管，对于改善鼻塞、喉咙疼痛、咽部瘙痒等症状，可以起到缓解作用，所以多喝热水对感冒有好处。
感冒期间多喝一些热水是有效果的，但是要注意水温不要过高，这是因为感冒发热期间一些胃黏膜可能都是充血水肿的，这个时候如果水温太高，容易导致胃黏膜、食管黏膜的损伤，所以喝温水就好。
感冒临床症状表现为鼻塞、流涕、咽喉肿痛、咳嗽咳痰等，部分患者也会出现发热、头痛、头晕、乏力、四肢肌肉酸痛等。
若出现上述症状，建议及时就医检查，配合医生进行治疗。
感冒时并不是建议多喝热水，而是建议多喝温水，温度不宜过高。其主要原因是感冒时大多数患者都会出现发热，发热时外周循环扩张会造成液体流失。此外，感冒时大多数患者都会出现胃肠道功能紊乱，有的患者会出现厌食，水分摄入相对减少。所以多数感冒患者是缺水的，补充水分能维持正常的人体需要，维持内环境稳定。感冒时由于大量炎症介质释放，患者会出现周身酸痛等症状，饮水能促进炎症介质的释放，对稳定内环境、降温都有非常积极的帮助。当然，饮水量也要根据患者的实际情况来判断。若患者心室功能正常，多喝水是没问题的，但如果患者有原发性心、肾疾病，特别是肾功能衰竭，饮水量也要适当控制，否则容易造成液体潴留而出现其他情况。1、水能加快新陈代谢。人之所以要多喝水，主要是因为水可以加快体内新陈代谢。对于一些身体有疾病的人来说，多喝水的好处是非常大的，特别是患有感冒的人，感冒是属于一种病毒性引起的疾病，多喝水可以加快体内的新陈代谢的速度，让病菌随着消化道一起排出体外。2、喝水能增加体液。人在生病的时候体液会减少，体液一旦减少的话，整个人就经常会感觉到口渴，就是因为人体是处于一种轻度缺水状况，多喝水可以缓解这种情况，让体液增多。
3、水能减少药物的伤害。在吃完药之后，喝水也是非常有好处的，多喝水可以让药物的功效发挥得更好，都说是药三分毒。药虽然可以治好病，但是也有可能会对肝脏造成比较大的负担，多喝水可以加快体内的新陈代谢的速度，在发挥药效的同时，也能够降低药物对身体的伤害。
4、水能缓解痛经。在来大姨妈的时候应该要多喝水，因为在来月经期间，人的身体是属于一种比较虚弱的状况，特别是子宫，这个时候子宫需要温暖，多喝热水对于来月经期间的人来说是很有必要的，有些人一到月经期间就会出现非常严重的经痛，有部分原因就是因为体内有比较重的湿气，或者是在平时经常受寒导致的
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