打嗝就很尴尬、很头疼,按摩哪些穴位快速止住打嗝?

打嗝就很尴尬、很头疼,按摩哪些穴位快速止住打嗝?,第1张

1、内关穴

打嗝时,可用手指捏内关穴。内关穴位于手腕内侧6至7厘米处,即第一横线下约2指。最好用大拇指按内关穴5到10分钟。

2、翳风穴

翳风穴位于耳后耳垂水平。如果只是偶尔打嗝,用双手食指指指向这一点,力量应该是柔和的。穴位应产生酸胀感。反复按1分钟以停止打嗝。如果是顽固性呃逆,应顺时针旋转按压此点。技术一定很重。不要怕疼,继续转几圈。

3、耳垂点

用双手拇指和食指紧紧握住左右耳垂。同时用双手拉下耳垂。刺激耳垂根部是明智的。动作要慢,以免拉耳垂。多次重复这个动作后,可以停止打嗝。

4、刮眉棱骨

双手大拇指放在两侧太阳穴上,然后弯曲食指,然后从眉毛侧面刮下食指,由内而外,注意用力一点,就能感觉到最好的酸痛。

5、中指

捏中指,用左右手指捏中指顶部,大约1到2分钟后可以停止打嗝。

6、少商穴

打嗝时还可以按摩上少穴。打嗝时,可用手指和拇指按压少商穴部位,使其感到酸痛。然后它可以通过按压半分钟来停止打嗝。

7、天突穴

天突穴位于颈、中线、锁骨间和胸骨上窝。右手大拇指置于天突穴。然后,将穴位从光到光摩擦0.5到1分钟,就可以停止打嗝。

导致宝宝打嗝的原因有很多种,有可能是因为喝奶过快又或者是腹部着凉所导致,另外也可能是吞咽了空气,这个时候可以可以尝试给宝宝进行按压穴位或者是推拿的手法来进行止嗝,下面为大家整理了一些快速止嗝的小方法。

如果宝宝已经开始打嗝了,可以通过很多的方法来进行止嗝,手下你可以将宝宝竖抱起来,拍一拍背,或设置放点音乐转移宝宝的注意力。

宝宝经常打嗝总是一直都停不下来的时候,先抱起宝宝,轻轻拍打后背,然后给宝宝喂几口温水,或者吃几口牛奶来止住打嗝。

还可以抱起宝宝,刺激宝宝的脚掌,让它哭出来,或者想别的方法直接让宝宝哭出来,从而停止横膈膜的突然收缩。 

让孩子听自己喜欢的音乐,逗逗他们,或者带他们去看一些华丽的图片,这样孩子的注意力就会转移,减少打嗝的频率。 

除了以上的技巧,还可以通过按压穴位来停止打嗝,一般来说可以掐按中指、掐按内关穴、按压攒竹穴以及按压少商穴效果都是比较好的,具体的穴位位置及手法如下: 

1、掐按中指 分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。

 2、掐按内关穴 用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。 

3、按压攒竹穴 攒竹穴在脸和眉毛内缘的凹陷处。双手拇指由轻到重持续按压,一般30 ~ 60秒。反复几次后,打嗝就可以停止了。与喝冷水相比,它更健康、更方便。

 4、按压少商穴 在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。 小贴士: 如果穴位按摩之后宝宝还是出现打嗝的情况,那么我推荐宝妈们用温水或者摩擦把自己的手弄热之后,轻轻地在宝宝肚脐周围按摩,这种方法不仅对打嗝有效,对防便秘也会有奇效哦。


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