手指痛是怎么回事

现在很多人都出现手指痛的现象，给他们的生活带来了很大的困扰，有的人长期的疼痛得不到缓解，需要注意的是，这很可能是某种疾病所引起的，那么呢?下面请相关的专家为大家解答。 ?具体原因有如下几种： 一、风湿的原因，是造成手指酸痛的原因之一，类风湿性关节炎是一种慢性反复发作的以全身关节炎症改变为主的疼痛性疾病，是一种常见病、多发病。常为对称性，累及小关节，以手的近端指间关节、腕关节、足的甘趾关节常见，严重波及肘、肩踝、膝等大关节和脊关节。 二、有时早上起来手指酸痛，这可能是由于晚上睡觉吹空调，受寒造成的。 三、手指酸痛也可能是缺钙，现在人们的工作压力大，饮食不规律，缺少运动，导致骨质疏松，出现全身性疼痛，就会出现手指关节酸痛，建议到医院检查一下，或是适当补钙。

病情分析：

腱鞘炎的情况,这个原因和受伤,过份劳损(尤其见于手及手指),骨关节炎,一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起,症状为关节疼痛,晨僵,通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显,而症状并不会随着活动频繁而明显缓解.受影响的关节肿胀,甚至弹响,关节活动障碍

指导意见：

早期减轻手指的活动,使局部得到休息；推拿,针灸有一定疗效；

有可能是患有风湿性关节炎的可能性很大!

类风湿性关节炎至今尚无特效疗法,仍停留于对炎症及后遗症的治疗,采取综合治疗,多数患者均能得到一定的疗效.现行治疗的目的在于：①控制关节及其它组织的炎症,缓解症状②保持关节功能和防止畸形③修复受损关节以减轻疼痛和恢复功能.但是不要灰心,要科学合理治疗.

可能有一些人会感觉到自己的手指特别的疼痛，这也有可能是因为过度劳累引起的。所以说大家也应该保护好自己的手指，平时也不要参加一些体重，体力劳累的工作。在生活当中也应该注意劳逸结合，调整自己的生活习惯。这样才能够让自己有一个健康的身体，不然的话也会导致自己的手指特别的疼痛。还有一些人特别的喜欢抠手指，这样也会导致自己的手指出现疼痛的情况。所以说良好的生活习惯很重要，平时也应该注意保护好自己的手部。

用热水浸泡一下手指

可能有一些人的手指非常的疼痛，这也是因为大家从事的工作属于电脑行业。有很多的人每天也都需要敲打键盘，这个时候就会导致自己的手指特别的酸。所以说久而久之就会产生疼痛的现象，这也希望大家能够很好的注意。过度的劳累非常不好，所以说大家应该注意适当的休息。

希望人们能够保护好自己

如果说有一些人没有注意的话，那么就会导致这种疼痛的状况非常的明显。大家也都觉得手指疼痛还是很不好的，所以说平时也应该注意劳逸结合。没事的话也可以选择用热水浸泡一下手指，这样也能够缓解手指的疼痛感。所以说保护好自己的手指很重要，这样也能够让自己感觉到非常的舒服。如果说有一些人的手指特别的疼，那么也需要去相关的医院询问医生，然后对症下药。

手指疼痛会引发其他的疾病

只要经过了很好的治疗，这样才能够避免一些更严重的现象。因为手指疼痛也是一件比较小的事情，可能很多的人也都没有引起重视。如果说导致后期情况更加的严重，那么也会让大家感觉到后悔莫及。因为手指疼痛也是会引发比较多的疾病，这样也会导致更加恶劣的状况。

我们的双手每天都在辛勤的劳动，很多事情的进行，都离不开双手。而手指的疼痛在生活中也是比较常见的，也是很容易被忽略的，很多人出现手指疼痛时，总以为是累的了，歇歇就好了。

有这样的认知是错误的，其实手指关节出现疼痛，很可能是这几类病在发送求救信号，如果不重视，恐怕会埋下隐患，所以不可不防。

哪些病会引起手指疼？

1、腱鞘炎

腱鞘炎导致的手指疼，主要发病于腕部和手指。一般在宝妈人群或长期、过度使用手指和腕关节的人群中较为常见，如抱娃、玩手机、打字、洗衣服等。

发病原因有慢性劳损是导致本病的主要病因，手腕手指劳作过度、频繁伸屈，导致屈指肌腱在骨性纤维管内受到反复摩擦、挤压继而充血、水肿；或者是疾病，比如患有先天性肌腱异常(如小儿拇长屈肌腱鞘炎)；再或者是受伤，比如说肌腱、腱鞘部位遭受暴力侵袭，导致肌腱、腱鞘受到急性损伤，出现充血、红肿等情况。

2、关节炎

关节炎导致的手指疼痛，最常见的有类风湿关节炎和骨关节炎，两者均会导致手指关节疼痛，一般疼痛发作于手指的近、远端关节处及指掌关节处。疼痛时常还伴有晨僵现象。

骨关节炎主要发生于中老年人群，类风湿关节炎可以发生在任何人群，特别是长期生活在阴冷潮湿的环境中。两者的发病原因也不同，骨关节炎主要是随着年龄的增长，导致的关节的退化，类风湿骨关节炎遗传和自身免疫是关键因素。

3、痛风

痛风在生活中也是比较常见的一种病，主要是因为食用过度嘌呤性较高的食物导致体内尿酸高而形成的痛风，而痛风导致手指关节疼是血液中的尿酸过高使尿酸结晶进入骨关节而发生的剧痛，初次发病常常只影响单个关节，反复发作则受累关节增多。四季均可发病，但以春秋季节多发。经常半夜发作的患者居多，呈刀割样疼痛剧烈难忍，受累关节红肿热痛。此病多发于青中年男性。

教你两种手指操 可缓解手指疼痛

（1）十指对称法

双手十指合并，注意掌心处要分开，以这样的动作双手用力进行伸拉，动作由小到大，由慢到快，每组30次，每天做2-3次，主要起到一个锻炼手背的肌肉的目的。

（2）握拳伸指法

双手同时进行握拳伸指运动，先握拳，然后五指伸开，再握拳，再伸开，反复重复，动作依然是由小到大，反复重复数次，每组30次，每天2-3次，这个主要是锻炼掌筋膜，及臂丛的肌肉和手指的关节囊。

除了通过手指操来缓解疼痛，晚上睡觉前也可以用温水泡一泡手，来促进血液循环，但水温不可太高，控制在45 以下，泡20分钟左右就行了，进而缓解手部疼痛。

结语：生活中能引起手指疼痛的病因很多，所以当出现手指疼痛，不可大意，很有可能是某一种疾病的征兆，应及时去医院做检查，找出病因，及时治疗。另外出现手指疼痛时，应减少手指或者腕部的使用，不要再刺激已经疼痛的手指。如果手指剧烈疼痛，可在医生指导下外贴膏药，来减轻疼痛感。时不时地做手指活动操，能够促进局部血液循环，让紧张的组织得到拉伸，并且还能够缓解手指的胀痛感。

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