一日三餐，早午晚餐在我们生活中是非常重要的。俗话说：早餐吃得好、午餐吃得饱、晚餐吃得少。但是往往很多人做不到这一点，大多数人，早餐不吃或者随便吃点，午餐也是随便吃，可到了晚餐就吃得很撑了。
并且他们在吃的问题上没有过多关注哪些食物干不干净，只要好吃就行了。路边摊的烧烤尤其深受广大年轻人的喜爱。但是，本身人的体质就存在差异，有些人一吃不干净的东西，肠胃就不适。那么吃了不干净的东西，一般过多久会有不良反应？
通常人们吃了不干净的食物后,人们的身体会有一些不良反应,例如：腹泻、呕吐。但是因为每个人的身体状况是不同的,一些身体体质好的人,可能不会拉肚子,但是如果肠胃功能较弱的人,可能吃了不干净的东西后，几小时后会拉肚子,这都是因人而异。
那么，如果你遇到吃了不干净的东西后有不良反应，应该要多注意一下。
1、 及时看医生。如果你吃了不干净的东西，比如路边摊上的烧烤或者小龙虾，这些东西要是没有处理干净的话，有些人吃了之后会拉肚子并且情况较严重。如果发生这样子的情况，建议你还是及时去医院看一下医生，因为有可能是食物中毒或者食物变质造成的。
2、 注意饮食。拉肚子后，人体的肠胃功能受损，这时候应该吃一些清淡的食物，才容易消化。比如：粥或者面条。这些对于肠胃有一定的保护作用。平时也要多吃一些水果或者青菜，以及多喝水。
通过上述的分析，你应该就尽量不吃不干净的东西，例如烧烤等，还有平时也少点外卖。
泻肚拉出去就好了啊，把脏东西拉出去，不要吃止泻药，止泻虽然会让你觉得舒服了，但是这不是身体的本意。吃坏了肚子泻肚是身体的本能排毒反应，止泻药人为的克制身体的排解功能，一，脏东西没排出去，二，身体机能越来越差，以后再吃了坏东西连反应都不带反应了，脏东西就留肚子里了
泻肚会造成身体把一些有用的元素比如钾纳=钠啊也给排出去，你准备点含钾的淡盐水喝喝就行了，钾钠都补了，或者只喝钠盐的水也行
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