可以缓解疼痛的穴位

可以缓解疼痛的穴位

可以缓解疼痛的穴位，生活中，每一个人身材都会有一下毛病，而这些毛病会让人很疼痛，而疼痛是很令人难受的。那么又有什么方法可以让人在疼痛的时候，可以缓解疼痛？下面是关于可以缓解疼痛的穴位的内容。

可以缓解疼痛的穴位1

疼痛令人难受，偏偏疼痛的种类又多，头痛、筋骨扭伤痛、月经痛、腰酸背痛、牙痛等等，很多人都无法忍受这些难熬的疼痛，选择吃止痛药。其实，在中医的针灸科里有六大治痛要穴，只要记住这六个穴位的位置，以后面对恼人的疼痛就可以不吃止痛药，而自己解除疼痛。

一些特定穴位可以解除人的疼痛有科学研究的证实，维也纳大学附属医院麻醉与重症治疗科医学博士贺拉夫从中医理论中，找到五个止痛的穴位点，他做了实验，在救护车运送外伤患者的过程按压穴位，希望能在药物介入前透过穴位按摩替伤者止痛。

研究结果发表在《麻醉与镇痛》期刊，在抵达医院前，按压穴位那组的患者不仅疼痛明显降低，而且伤患的焦虑减轻、心跳趋于稳定，满意度也较高。实例证实穴位按摩可以有相当程度的缓解疼痛。

中医从各大经络通过的位置找出人体的穴脉，以下是可以解除疼痛的6大穴位。

1、合谷穴

合谷穴是中医临床常用来治痛的要穴。它是手阳明大肠经上的穴道，可治疗脸部五官的痛症：头痛、眼睛痛、牙痛、喉咙肿痛等。头痛按合谷穴，临床上遇到牙痛的患者，针刺合谷上方。合谷穴还能治疗身体上肢痛、腰痛、肚子痛等。

如果无法找到正确的合谷穴，可以按虎口附近，愈靠近头部的疼痛就按愈上方、靠近下肢就按下方，左侧按左手、右侧按右手。其实合谷穴附近还有二间、三间、阳溪、偏历等穴，只要按手的虎口即可止痛。

合谷穴的位置：把手指并拢平放在桌上，往最高的点压下去，用力稍偏向食指，有酸麻胀痛的感觉即表示压的位置正确。

2、足三里穴

足三里穴顾名思义，按了此穴一天可以走三里路。换言之，足三里能缓解膝腿疼痛，没办法走路的人，按压后可以让双腿变得比较有力，也可缓解走路后下肢疲劳。

它位于足阳明胃经，肠胃问题，胃痛、胃痉挛、胀气、消化不良、十二指肠溃疡、便秘、肚子痛等症状，都可以按足三里穴，它是调理肠胃功能的保健要穴。

足三里穴位置：膝盖外侧有个有个凹陷处下方三吋（约四指宽）的位置。

3、三阴交穴

三阴交是三条阴经交会处：足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交会处，它主要调理肚脐以下的疼痛，如经痛、产痛、更年期综合症……等皆可按压。中医师提醒，该穴有刺激子宫收缩的效果，怀孕期间最好避免按压。

三阴交位置：脚踝内侧最高点往上三吋（四指幅宽）的地方。

4、 委中穴

一些搬重物、坐姿不良的上班人士易腰酸背痛。按压经过的委中穴，可治疗腰、脊、背等疼痛，坐骨神经痛及背侧下肢活动不便也可按委中。

委中穴位置：位在大腿后侧，膝窝中央两条筋之间的位置。

5、内关穴

按压内关穴能够防治心血管疾病，舒缓心绞痛、心律不整。此外，内关穴是联络三焦经的络穴，所以它能调节三焦气机、活血止痛；同时它又与奇经八脉中分布于胸腹的阴维脉交会，因此可治胸中诸疾，如咳嗽、气喘、呕吐、胃痛等症状。按压内关穴还能达到安宁心神，消除紧张心情。

内关穴位置：手用力握拳，前臂内侧会有两条筋浮起来，在两筋之间，手腕横纹上两吋（三指幅宽）的位置。

6、阳陵泉

阳陵泉穴在足少阳胆经上， 一般外伤或筋骨方面如拉伤、关节炎、五十肩、肩颈酸痛、运动伤害、扭挫伤、落枕，通常只要将阳陵泉疏通，筋就自然松了。

阳陵泉位置：小腿外侧，腓骨小头下方凹陷处。

下次哪儿感觉痛得难受，别急着吃止痛药，先按按身体的止痛穴位，让自己缓解一下疼痛，可以免去吃止痛药。

可以缓解疼痛的穴位2

头痛

揉两眉间

无论感冒还是心烦，头疼总是紧紧相连。

紧锁眉头时，不妨轻轻舒展，可有助于舒缓头疼。头疼时，不妨用屈曲的拇指和食指轻轻揪揉这个部位皮肤，以局部感觉微麻、发胀为宜，如果真有疾患，这个地方会出现一个红或深紫的印子，像被刮出的.痧一样。一般揪揉2分钟即可。动作宜慢不宜快，但要稍微有点力度。一般的头痛立刻能见效。

这儿有个穴位叫“印堂穴”，位于督脉之上，按摩印堂穴所在的这个部位有助于推动督脉气血运行，缓解头痛、鼻部不适等症状。

背痛

手助后腰暖

如果腰酸背痛，不妨尝试一下双手搓搓后腰，你会发现腰酸背痛的症状有所改善。先将两手对搓发热，紧贴后背脊柱两侧的腰眼处，稍停片刻，用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。

腰部是中医所指的“带脉”(环绕腰部的经脉)所行之所，特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，经常按摩能温煦肾阳、畅达气血，自然有助于缓解腰酸背痛啦。

牙痛

按虎口下关

牙痛让人坐卧不安，这时不妨按压一下这两个部位：一个是在百姓常说的“虎口”附近，中医的合谷穴也在这个位置。揉压“虎口”时，指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好发挥此穴道疗效。

但要注意，体质较差的病人，不宜给予较强刺激。另一个是在面部，耳朵前方，颧骨下方的凹陷处。感觉牙痛，可以用手指或指关节按压这个部位，也是下关穴所在。中医认为手阳明经的脉络入下排牙齿，足阳明经的脉络入上排牙齿，合谷、下关两个穴位都是阳明经穴，按摩这两个地方能有助止牙痛。

肩痛

提揉肩上“井”

很多人经常帮肩痛的父母揉肩，但很少有人知道揉肩止痛的原因及标准动作是什么。揉肩止痛除了舒活了肩部气血，还有一个原因是揉到了肩上的一口“井”——肩井穴。

按摩肩井穴能直接或辅助治疗肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等症状。很多父母年事已高，常感腰酸背痛，“拿肩井”是好办法。

具体操作方法是，被按摩者坐直，按摩者立于被按摩者身后，双手虎口张开，四指并拢，搭在被按摩者双肩井部位，四指与拇指相对用力做有节律的拿捏动作。如果再用空心拳帮老人捶捶后背，效果会更好。肩井穴位的按摩力度不要过重、过久，尤其血压高或有心脑血管疾病的人不可久按、重按。

心痛

手腕上“玄关”

手腕横纹往上约三指宽处，有一把解除心痛的“钥匙”，是内关穴所在。内关穴是心包经的“络”穴，是中医用来治疗心脏疾病的核心用穴，几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用。

心脏不好者若突发心绞痛，除了含硝酸甘油，还可按内关穴，对其行点、按能活血通络，止痛。一般需按5分钟。仅作辅助治疗以及急救使用。

胃痛

点按足三里

气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

痛经

脚背对点按

痛经让许多女孩子痛苦。按摩哪个部分能缓解痛经？答案就在脚背上，在大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。这是太冲穴的位置。按揉这个点，具有明显疏肝止痛作用，有助治疗痛经。

具体按摩方法如下：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟

《灵枢·经脉篇》说：“盛则泻之，热则疾之，寒则留之，下陷则灸之，不盛不虚以经取之。”

临床上具体应用时，凡属实热的病证应泻宜针；凡属虚寒的病证应补宜灸。但又不能完全以补泻来分针灸，而是针亦有补泻，灸亦有补泻，要在方法上运用技巧。

灸疗原则大致如下：

凡病属虚寒者多取背部俞穴灸之；凡病实热者多取四肢穴道灸之；凡病在上部者，肩髃、曲池、郄门、外关、内关、合谷皆可用；凡病在下部者，环跳、阳陵泉、太冲、足三里、三阴交皆可用。

预防一切传染病，灸中脘、关元、足三里，经常灸更佳；凡病属全身者，可取大椎、风门、身柱、肾俞、中脘、关元、足三里。

对症调养

1、呼吸系统疾病

【感冒】风门、大椎、太阳、尺泽、合谷、外关、足三里。专灸风门、足三里可预防流感。

【气管炎】风门、大杼、身柱、膈俞、肾俞、肺俞、中府、膻中、中脘、尺泽、丰隆。

【支气管哮喘】风门、身柱、肺俞、灵台、脾俞、肾俞、天突、中脘、中府、膻中、尺泽、内关、足三里。三伏天灸大椎穴。

【肺炎】风门、心俞、肺俞、尺泽、孔最、足三里。

【肺化脓症】大椎、肺俞、孔最、足三里。

【肺结核】体温正常者：肺俞、胃俞、中脘、列缺、足三里。体温略高者：大杼、身柱、曲池、尺泽，此病亦早灸长灸。

【肺癌】肺俞、膏盲、中府、孔最、足三里。

【胸膜炎】肩井、风门、至阳、膈俞、肝俞、期门、中脘、支沟、郄门、阳陵泉、外丘。

2、常见症状及杂病

【头痛】头维、上星、百会、风池、天柱、风门、合谷、足三里、阳陵泉、太冲、申脉，根据头痛部位适当选穴。

【偏头痛】风池、头维、通天（灸良效）、太阳、列缺、阳陵泉、丘墟，取患侧穴。

【发热】风池、大杼、大椎、曲池、三间、后溪、足三里

【盗汗】百会、肝俞、阴郄穴、后溪。

【呕吐】身柱、上脘、内关、足三里。

【水肿】肾俞、三焦俞、膀胱俞、中脘、关元、水分、阴陵泉、三阴交。

【腹水】肾俞、三焦俞、水道、中脘、水分、关元、阴陵泉、足三里、水泉、公孙、太白。

【腹痛】 1、上腹部：上脘、中脘、梁门、梁丘、足三里。2、下腹部：天枢、关元、内关、公孙。

【哮喘】大椎、肺俞、膻中、肾俞、中脘、关元、足三里。

【咯血】肺俞、曲池、尺泽、三阳络、郄门、血海。

【衄血】大椎、上星、迎香、手三里、尺泽、温溜、孔最、合谷、少商。

【心悸】内关、膻中、心俞、足三里。

【腰背痛】大杼、肝俞、肾俞、次髎、委中、承山。

【脚跟痛】仆参、水泉、申脉、照海、局部灸。

【便秘】左腹结、天枢、神门、支沟、大肠俞、足三里。

【便血（肠出血）】天枢、温溜、合谷、大肠俞、秩边、阳陵泉、承山、梁丘。

【休克】百会、神阙、大陵、足三里、人中。

【惊厥】大椎、曲池、阳陵泉、足三里、手足十二井。

【失语】哑门、廉泉、天突、内关、通里、合谷。

【疟疾】大椎、间使、足三里、后溪。

【身体虚弱】大椎、中脘、关元、足三里。

【中毒】筑宾灸能下胎毒、药毒。水毒取肾俞，食物中毒取大肠俞。

【输血输液反应】百会、大椎、曲池、足三里。

【血沉速率快】大椎、阳陵泉、膈俞。

3、循环系统疾病

【高血压】百会（轻灸）、风池、人迎、肝俞、肾俞、曲池、阳陵泉、足三里、三阴交、太冲、风门。

【中风预防】

1）风池、天柱、肩井、手三里、神门、阳陵泉、风市、足三里，凡八穴，左右两侧灸，隔2日一次。

2）膝眼灸，灸疗时间稍长，建议60分钟以上。

3）百会、肩井、大椎、曲池、手三里、间使、足三里，七穴同用，双侧灸。

4）足三里、绝骨。

以上任选一方。

【动脉硬化】大杼、大椎、肾俞、阳陵泉、足三里

【心功能亢进】心俞、膻中、巨阙、郄门、内关、阴郄、神门、足三里。

【冠心病】厥阴俞、神道、心俞、天宗、膻中、巨阙、曲池、郄门、大陵、太渊、三阴交、太溪。心绞痛发作时，灸郄门、内关、膻中。

【心律失常】同冠心病。

【风湿性心脏病】心俞、灵台、肝俞、巨阙、郄门、小海、神门、足三里。

【充血性心力衰竭】心俞、脾俞、肾俞、郄门、内关、中脘、足三里。

【无脉症】心俞、曲池、尺泽、内关、通里、太渊、列缺。

4、血液系统疾病

【贫血】膈俞、脾俞、中脘、足三里、绝骨。

【白血病】膈俞、脾俞、中脘、足三里、绝骨，心俞、大椎、血海。

【紫癜】风门、膈俞、中脘、曲池、风市、足三里、筑宾。

【白细胞减少症】大椎、膈俞、脾俞、足三里、关元。

5、消化系统疾病

【口腔炎】颊车、地仓、下关、曲池、合谷、中脘、脾俞、胃俞、足三里。

【下牙痛】颊车、大迎、下关、温溜、合谷、三间。

【齿龈痛】手三里、曲池、厥阴俞。

【食管痉挛】膻中、巨阙、中脘、内关、膈俞、至阳、足三里、内廷。

【急性胃肠炎】中脘、梁门、水分、大肠俞、温溜、内关、梁丘、足三里。

【慢性胃肠炎】上脘、中脘、梁门、脾俞、偏历、足三里。

【胃溃疡】中脘、肝俞、脾俞、胃俞、梁丘、阳陵泉。

【胃酸过多症】中脘、不容、巨阙、膏盲、胃仓、阳陵泉、中封、地机。

【胃痉挛】中脘、梁门、章门、巨阙、肝俞、胃俞、梁丘、足三里、内廷。

【胃扩张】上脘、中脘、气海、至阳、膈俞、脾俞、胃俞、足三里。

【胃下垂】百会、中脘、大横、气海、胃俞、上巨虚、足三里。

【十二指溃疡】中脘、肝俞、脾俞、胃俞、梁丘、阳陵泉，胃仓、滑肉门。

【肠绞痛】天枢、神阙（膈盐灸）、气海、大巨、大肠俞、足三里。

【阑尾炎】下脘、气海、大巨、大肠俞、温溜、梁丘、阑尾穴、合谷、上巨虚，急性者宜多灸。

【肠梗阻】中脘、气海、天枢、命门、大肠俞、肾俞、阳池、足三里。

【肠道蛔虫症（蛔厥）急救】膈盐灸神阙数十至百壮。

【胆道蛔虫症】胆俞、日月、期门、阳陵泉。

【胆结石】日月、期门、梁门、至阳、天宗、胆俞、阳陵泉、外丘、丘墟、光明，用右侧穴治疗。

【胆囊炎】日月、期门、梁门、至阳、天宗、胆俞、阳陵泉、外丘、丘墟、光明，用双侧穴位。

【肝脏疾患】期门、中脘、膈俞、肝俞、胆俞、至阳、阳陵泉、蠡沟、曲泉、外丘、中都、中封、太冲。

【黄疸型肝炎】期门、中脘、膈俞、肝俞、胆俞、至阳、阳陵泉、蠡沟、曲泉、外丘、中都、中封、太冲、脾俞。

【肝功能异常】至阳、膈俞、胆俞、中脘、阳陵泉，灸法有良效。

【食欲缺乏、消化不良】中脘、天枢、脾俞、胃俞、足三里、三阴交。

【细菌性痢疾】气海、上巨虚、天枢。发热加合谷、曲池；湿重加阴陵泉。据统计，治愈率90%以上。

可酌情配：梁丘、昆仑、足三里、大肠俞、次髎、大椎。

【结肠炎（慢性腹泻、鸡鸣泄）】中脘、天枢、脾俞、肾俞、大肠俞、足三里。

【开刀后腹胀】足三里、内廷、公孙。

【结肠炎】天枢、足三里。良效。

【脱岗】百会、命门、次髎、秩边、长强、承山、合谷。

【腹膜炎】中脘、水分、天枢、气海、水道、脾俞、肾俞、大肠俞、足三里、三阴交。

【食管癌】膈俞、膻中、中脘、内关、足三里。

【胃癌】胃俞、中脘、梁门、足三里、筑宾。

【肝硬化】至阳、肝俞、期门、上脘、水分、阴陵泉、三阴交。

【原发性肝癌】至阳、肝俞、期门、上脘、水分、阴陵泉、三阴交、丘墟、阳陵泉。

6、神经系统疾病

【中风（脑出血）】病初发艾条灸百会5-10分钟，使血管收缩，足三里、三阴交各用艾灸仪灸20-30分钟，降低血压，防止出血。

【偏瘫（中风后遗症）】

天柱、心俞、肝俞、肾俞、曲池。

上肢瘫：曲池、合谷、臑（nao）俞、手三里、阳池。

下肢瘫：秩边、环跳、足三里、阳陵泉、绝骨、三阴交。

【癔症（脏燥病）】

抑郁性（不语）膻中、内关。必要时刺人中。

兴奋性（狂躁）：膻中、内关、神门、足三里、太冲。

内服方：甘麦大枣汤加味：小麦30克，大枣10枚，甘草、远志10克，炒枣仁、牡蛎各15克，水煎服，连服数10剂，有良效。

【神经衰弱】百会、风池、大椎、心俞、肝俞、肾俞、中脘、曲池、神门、阳陵泉、足三里、三阴交。

【失眠】心俞、肾俞、神门、足三里、三阴交。

【嗜眠】百会、风池、神门、足三里、太冲。

【精神分裂症】风府、大椎、身柱、心俞、神门、大陵、足三里。

【癫痫】百会、风府、陶道、心俞、肝俞、鸠尾、后溪、间使、太冲、丰隆、身柱，甚效。

【舞蹈病】曲池、手三里、合谷、风池、大椎、风市、阳陵泉、足三里、绝骨、太冲。

【三叉神经痛】上支痛：阳白、太阳、悬颅、颊车、列缺、赞竹。中支痛：上关、下关、听会、颧髎、合谷。下支痛：颊车、翳风、大迎、合谷、侠溪。

【咽喉麻痹（吞咽困难）】天突、廉泉、手三里、鱼际、少商、身柱、照海。

【肋间神经痛】膻中、巨阙、期门、章门、膈俞、胆俞、至阳、少海、郄门、阳陵泉、支沟、丘墟、地机。

【桡神经痛】肩髃、曲池、手三里、偏历、合谷、四渎。

【正中神经痛】曲池、郄门、内关、劳宫。

【腰神经痛】肾俞、命门、次髎、十七椎下、委中、太溪。

【股神经痛】环跳、居髎、伏兔、风市、血海、阴陵泉。

【坐骨神经痛】肾俞、大肠俞、次髎、环跳、秩边、殷门、委中、阳陵泉、三阴交、绝骨，病灶段夹脊灸。

【脊髓炎】大椎、大杼、身柱、筋缩、肾俞、阳关、次髎、中极、阳陵泉、三阴交、绝骨，病灶段夹脊穴。

【颜面神经麻痹】太阳、阳白、颊车、地仓、睛明（针）、翳风、听会、风池、合谷、内廷，膈姜灸法效佳。

【尺神经麻痹】少海、支正、通里、神门。

【上肢神经麻痹及肌肉萎缩】风池、天柱、大椎、肩髃、曲池、合谷、外关、尺泽。

【指间肌萎缩】八邪。

【下肢神经麻痹及肌肉萎缩】环跳、髀关、殷门、委中、阳陵泉、足三里、承山、绝骨。

【呼吸肌麻痹】风池、天柱、大椎、肺俞、膈俞、天突、膻中、孔最、内关、足三里。

【膈肌痉挛（呃逆）】膈俞、天突、足三里、三阴交、行间。

【腓肠肌痉挛】委中、合阳、承山。

【多发性神经根炎】夹脊穴每次选4——6点交替施灸，上下肢取曲池、外关、足三里、阳陵泉、绝骨、解溪、八风、八邪。

7、泌尿生殖系统疾病

【急、慢性肾炎】三焦俞、盲俞、肾俞、命门、中脘、水分、中极、阴陵泉、三阴交、复溜、水泉、太溪。

【肾病综合症】肾俞、命门、太溪、京门，随症选穴。

【肾盂肾炎】三焦俞、肾俞、膀胱俞、京门、中极、关元、飞扬、三阴交、水泉。

【肾结核】脾俞、肾俞、京门、中脘、水分、足三里。

【肾萎缩】三焦俞、盲俞、肾俞、命门、中脘、水分、中极、阴陵泉、三阴交、复溜、水泉、太溪、关元。

【膀胱结核】膀胱俞、此类、中极、委中、飞扬、水道。

【膀胱炎及尿道炎】肾俞、膀胱俞、次髎、气海、水道、中极、阴陵泉、三阴交、金门。

【遗尿症（夜尿）】肾俞、关元、中极、尺泽、足三里、三阴交。

【尿血】命门、神门、血海、三阴交、水泉。

【尿频、尿失禁】肾俞、关元、大赫、中极、尺泽、三阴交、曲泉。

【尿潴留（癃闭）】三焦俞、足三里、阴陵泉、肾俞、关元、大赫、中极、尺泽、三阴交、曲泉。

【阳痿症】肾俞、命门、次髎、中脘、关元、中极、足三里、太溪。

【遗精、早泄】心俞、肾俞、志室、命门、次髎、关元、足三里、三阴交。

【缩阳症】急灸关元1小时。

【男性不育症】长灸关元、肾俞、三阴交。精子发育不良可用艾灸仪经常温灸双侧睾丸。

8、新陈代谢及内分泌系统疾病

【糖尿病】脾俞、三焦俞、膏盲俞、肾俞、中脘、水泉、气海、阳池、足三里、三阴交、胃脘下俞。

【甲状腺功能亢进】风池、风门、肾俞人迎、天突、手三里、足三里、阴陵泉。

【甲状腺功能减退】风池、风门、肾俞人迎、天突、手三里、足三里、阴陵泉，长期施灸。

9、运动系统疾病

【肩关节】肩髃、秉风、天宗、肩贞、曲池、条口、肩内陵。

【肘关节】曲池、天井、尺泽、手三里、小海、合谷。

【膝关节】内膝眼、外膝眼、足三里、阳陵泉、委中、梁丘。

【踝关节】足三里、昆仑、太溪、解溪、丘墟。

【肩周炎（肩凝症、五十肩、楼肩风）】天髎、臑俞、天宗、秉风、肩髃、曲池、条口、四渎、外关，臂膀不能绕向后背者，针斜刺三角肌的前缘肌中。

【脚气】足三里、解溪、绝骨、三阴交、八邪。

【类风湿关节炎】发病关节附近及局部施灸，为必灸之点。

【落枕】天柱、肩井、落枕穴，灸患侧。

【腕关节综合症】阳池、阳溪、大陵、外关、合谷、曲池、列缺。

10、地方病

【大骨节病】

1）全身治疗：大椎、大杼、肾俞、中脘、足三里。

2）局部治疗：取穴同各种关节炎，局部穴位施灸。

【地方性甲状腺肿】肩井、天柱、风池、曲池、合谷、足三里，局部治疗。

11、外科及皮肤科疾病

【胸腹手术后疼痛】内关、孔最、合谷、足三里、阳陵泉、梁丘、三阴交、内廷，亦可用背部俞穴。

【手术后头痛】百会、风池、大椎、头维、合谷、太冲、申脉。

【上肢手术后疼痛】大椎、肩髃、曲池、合谷、外关。

【下肢手术后疼痛】肾俞、次髎、环跳、足三里、阳陵泉。

【手术后伤口愈合迟缓和疼痛】隔附子饼局部灸或艾灸仪灸。

【头面疖】灵台、手三里、合谷、养老，局部灸60分钟。

【上肢疖】曲池、手三里、合谷。

【下肢疖】足三里、阳陵泉、筑宾，局部。

【乳腺炎（乳痈）】肩井、天宗、膻中、足三里，未溃者隔蒜灸疮头，已溃久不收口隔附子饼灸疮口。

【蜂窝组织炎（痈疽）】肩井、风门、委中，疮头隔蒜灸。

【颈淋巴结核（瘰疬）】百劳、肘尖、少海、支沟、阳辅、手三里、曲池、肩井、孔最、风门。

【丹毒】夺命灸（在肩髃与曲池连线中央的略下附近有硬结状的地方，以手指触诊即得），局部灸。

【冻疮】上肢灸曲池和局部，下肢灸足三里和局部。

【骨结核】大杼、膏盲、大椎、足三里及局部灸。

【下肢溃疡】三阴交隔面饼艾绒掺雄黄施灸，治小腿溃烂久不收口，兼用药粉撒布疮面。

外用方：神效臁疮膏：轻粉、乳香各5克，冰片、没药、松香、樟丹各3克。官粉、红粉、血竭花各2克，银珠1克，以上共研细面。香油调敷。

【腱鞘炎】灸局部。

【痔疮】孔最、二白、次髎、秩边、长强（针）、承山。

【血栓闭塞性脉管炎】阳陵泉、太渊、足三里、冲阳（轻灸）、太冲、中封。

【狂犬咬伤】伤处膈蒜灸，可以解毒。

【蛇咬伤】伤处膈蒜灸，可以解毒。

【蜂蝎蛰伤】局部灸可以止痛。

【鸡眼】在病灶局部的中心艾条灸，以知痛为度，长期施灸可以脱落。

【扭伤】局部和对应点灸（在对侧或病灶最痛点相应处）。

【下颌关节综合症】下关、听会、颊车、手三里、合谷。

【荨麻疹】风门、身柱、肩髃、血海、足三里、阳交。

【湿疹】肩髃、曲池、阴陵泉。

【阴囊湿疹或多汗】肾俞、三阴交、阴陵泉、太冲。

【神经性皮炎】艾掺雄黄灸局部，艾条灸，星状散布，勿过多，多灸良效。

【圆形脱发】局部隔姜灸，肾俞、肝俞、足三里、外关、阳陵泉。

【青年座疮】曲池、合谷、肝俞、肾俞、足三里、三阴交。

【麻风】小海、手三里、曲池、鱼际、承山、丰隆、阳陵泉、阴陵泉、足三里、然谷、梁丘、涌泉、公孙。

【一切阴疽流注】灸膈俞及局部，灸后反应风热恶寒，体温略增无妨，此病亦长灸。

【一切痈疽】灵台、膈俞局部灸，在病灶之本经取穴针刺。久不收口者用附子饼局部灸。

【橡皮腿】阳陵泉、足三里、绝骨、三阴交、阴陵泉，局部穴位。

【疝气】大敦、太冲、三阴交。

【一切头面疮】曲池、外关。

【一切皮肤病】膈俞、曲池、血海。

【溺水】隔盐重灸神阙，有回阳之功。

【网球肘（肱骨外上髁炎、肘劳）】用非化脓灸压痛处，直接灸散开多点，多次灸即愈。

12、妇产科疾病

【子宫位置异常】中脘、气海、阳池、肾俞、气海、三阴交、大敦。

【子宫痉挛】中脘、气海、大巨、次髎、阳池、三阴交、阴陵泉。

【子宫附件炎】中脘、气海、大巨、次髎、阳池、三阴交、阴陵泉、归来。

【月经不调】肝俞、肾俞、次髎、关元、归来、三阴交、太冲，

【痛经】气海、归来、命门、次髎、秩边、中都、地机、三阴交、水泉。

【功能性子宫出血】膈俞、肝俞、脾俞、次髎、血海、隐白、大敦（单灸隐白、大敦或选一穴。）

【绝经期综合症】肾俞、次髎、关元、足三里、三阴交有良效。

【不孕症】关元、子宫、命门、次髎、肾俞、三阴交、地机、长期施灸。

【子宫脱垂】百会、关元、气海俞、三阴交。

【阴缩：两乳及前阴收缩】神阙、关元、中极、会阴、行间。重灸关元良效。

【乳房痛】肩井、足三里、膻中、天宗。

【乳汁不足】膻中、乳根、中脘、阳池、内关、少泽。

【乳汁过多】足临泣、光明、肩井、天宗、脾俞。

【妊娠呕吐】膈俞、上脘、中脘、阳池、内关。

【胎位不正】产前一个月艾灸仪温和灸至阴穴连续多次，每次30分钟有奇效。艾条灸至阳亦佳。

【预防小产】隔盐灸神阙。

【习惯性流产】关元、肝俞、脾俞、命门，提前施灸、超过流产期。

【临产宫缩异常痛】肾俞、次髎、阴陵泉、公孙。

【难产（滞产）】合谷、支沟、三阴交、至阴。

【胎盘滞留】气海、合谷、三阴交。

【胎死腹中】合谷、三阴交（针）、至阴。

【产后出血】血海、大敦。

【白带多】气海俞、次髎、大巨、关元、中极、地机、三阴交。

【子宫癌】大椎、肾俞、次髎、关元、归来、筑宾、三阴交，要长期直接施灸。

13、儿科疾病

【吐乳】身柱、上脘、内关、足三里。

【支气管肺炎】身柱、肺俞、肩井、膻中、曲池、孔最、手三里、太渊、丰隆。

【气管炎】风门、肺俞、尺泽、太渊。

【哮喘】身柱、灵台。

【肺门淋巴结核】风门、身柱、膏盲、灵台、肺俞、中脘、孔最。

【百日咳】风门、身柱、肺俞、尺泽。

内服药方：天冬、麦冬、半夏、杏仁、百部、瓜蒌仁、川贝母各10克，橘红6克，用5——6日良效。

【下痢】天枢、大肠俞、合谷、三阴交。阴交。

【腹泻】身柱、大肠俞、天枢、足三里。

【水泄】大肠俞、水分、天枢、足三里。

【消化不良】肺俞、胃俞、中脘、天枢、内廷。

【营养不良、发育迟缓】身柱、大杼、中脘、足三里（少灸），直接灸身柱穴良效。要坚持长灸，能改变儿童体质由弱变强。

【脊髓灰质炎（小儿麻痹）】

急性期：大椎、风门、身柱、命门、曲池、合谷。

上肢麻痹：大椎、曲垣、肩禺、曲池、尺泽、支沟、内关、手三里、合谷。

腹肌麻痹：前面局部施灸，后面在相对部位取背部穴。

下肢麻痹：肾俞、次髎、殷门、秩边、承扶、髀关、伏兔、环跳、足三里、委中、承山、阴陵泉、阳陵泉、三阴交、解溪、昆仑、太溪、太冲。在患侧选穴，适当选穴，交替使用。

【小儿夜啼】身柱、中脘、足三里。

【流涎】脾俞、中脘、合谷。

【新生儿破伤风】然谷、神阙。

【拘偻病】身柱、大杼、肾俞、中脘、上巨虚、绝骨。

【流行性腮腺炎（痄腮）】角孙，直接灸或艾灸仪灸均可，灸患侧，双侧病灸双侧。每日一次，1——3次痊愈。又：翳风、颊车、角孙、手三里、外关。

【新生儿窒息】神阙、内关。

【尿闭】关元、中极、阴陵泉。

身柱之灸：三伏天灸,可促进儿童发育,治疗感冒、呕乳、消化不良、下痢、百日咳、小儿疳症。宜坚持灸，但不宜取穴过多。

14、五官科疾病

【麦粒肿（目疮）】天柱、风池、身柱、肝俞、阳白、太阳、曲池、合谷、内廷、足临泣，此病频发，可连续施灸。

【结膜炎】心俞、肝俞、瞳子髎、攒竹、曲池、足三里、足临泣，局部用针，远处用灸。

【眼睑炎】风门、身柱、脾俞、曲池、足三里、陷谷，局部穴位放血，远端穴位施灸。

【角膜炎】天柱、肝俞、肾俞、足三里、光明。

【眼底出血】风池、肝俞、膈俞、合谷、光明、太冲。

【视网膜炎】风池、肝俞、膈俞、合谷、光明、太冲。

【视力模糊】太阳、风池、天柱、肝俞、合谷、养老、足三里、光明。

【夜盲症】肝俞、合谷、足三里、光明。

【视神经炎及萎缩】睛明、球后、承泣、风池、肝俞、光明、足临泣，局部针，远端灸。

【近视】太阳、阳白、风池、肝俞、足三里、光明。

【上眼睑下垂】陷谷。或三阴交。

【鼻炎】上星、迎香、风池、风门、曲池、手三里、合谷。或肺俞。

【额窦炎】上星、迎香、风池、风门、曲池、手三里、合谷。或肺俞。

【中耳炎】听宫、听会、翳风、肾俞、完骨、少海、中渚、太溪。

【耳鸣】听宫、听会、翳风、肾俞、完骨、少海、中渚、太溪

【耳源性眩晕（梅尼埃征）】风池、肾俞、翳风、听会、间使、足三里。发病时头顶皮麻木不仁，单灸百会穴奇效。

【耳中痛】听会、翳风、太溪、四渎、瘛脉、角孙。

【咽喉炎】大杼、风门、大椎、翳风、人迎、尺泽、列缺、少商（放血），速效。

【腭扁桃体炎】风门、大杼、大椎、尺泽、孔最、列缺、少商（放血）、太溪、照海。

【瘊子】用软面将瘊子围起，多灸自落。

【黑痣】在局部用非化脓灸，多灸自落。

15、早老性痴呆

【早老性痴呆】大椎、肾俞、关元、足三里。从40岁以后即可施灸，有防早衰的作用。

一、感冒 发烧 头晕 头痛

艾灸灸贴大椎穴，多喝温水，保持足够的睡眠。

孩子贴敷时请加上温控贴，并配合“推天河水”手法：用食指与中指并拢由下往上；“退六腑”手法：用食指与中指并拢由上往下。推拿时手指可沾酒精或清水，有助保护孩子皮肤，推拿更顺滑，每只手持续推拿300-500下，用力适中，此方法用于小儿退烧效果显著。

二、咳嗽 肺结核 咽喉炎 扁桃体炎 鼻炎 痰湿等呼吸道系统问题

艾灸灸贴敷穴位：肺腧穴、天突穴、丰隆穴

孩子体型小，贴肺腧穴一个艾灸灸就可以覆盖

大人贴肺腧穴需要左右分别贴，可每天轮换着贴敷。

喉咙有痰时，请加贴丰隆穴，祛痰效果显著。

三、肩周炎  手麻  手痛

艾灸灸贴敷穴位：肩井穴、阿是穴（痛点）

肩井穴位置：乳头与肩膀的交汇点

也可直接贴痛点上，平时可多多按摩 “二间穴”

四、腰肌劳损  腰椎间盘突出

艾灸灸贴敷穴位：命门、委中、承山

命门穴的位置：肚脐眼正对方，腰部凹陷处。

命门穴或腰部痛点需要每天贴，其余穴位每天轮换贴。请放松心态，坚持使用，疗效与用量成正比。

五、坐骨神经痛

艾灸灸贴敷穴位：命门、环跳、承山

尽可能4个穴位每天都要贴到，贵在坚持，早贴早好！

调理过程中，如果出现疼痛加重的现象，请不要放弃，这是药效在起作用，等到将淤堵经脉畅通，疼痛自然消除。

六、失眠多梦

艾灸灸贴敷穴位：大椎穴、涌泉穴

失眠很多都是由颈椎不舒服引起的，也有工作压力大、思想包袱重等原因引起的一种亚健康。可通过艾灸灸贴大椎穴、涌泉穴，配合按摩神门穴、安眠穴、三阴交，睡前用艾灸灸药包泡脚，也可将药包放枕边，都可起到安神助眠的效果。

七、胃寒胃胀  胃痛  胃出血  脾胃虚弱等

艾灸灸贴敷穴位：中腕穴、神阙穴、足三里

神阙穴即肚脐眼哦。

请养成良好的生活习惯，早睡早起，少喝酒，不吃冰冷、生冷、辛辣食物。

八、风湿性关节炎  滑膜炎  肌键炎

艾灸灸贴敷穴位：阿是穴（即痛点）

哪里痛贴哪里，尽可能避免痛肢负重。

九、尿频  尿急  尿不尽

艾灸灸贴敷穴位：关元穴、肾俞穴

十、牙痛  三叉神经痛  面瘫等

艾灸灸贴敷穴位：颊车穴、神阙穴、合谷穴

左边牙痛贴右边，右边牙痛贴左边，配合按压合谷穴。

十一、拉肚子  腹痛  肛脱  美容

艾灸灸贴敷穴位：神阙穴（即肚脐）

艾灸灸对付拉肚子，几乎都是一贴见效，百试百灵。

十二、艾灸灸助长高

艾灸灸贴敷穴位：身柱穴

[身柱穴]  是人体的 “顶梁柱” ，要想五脏六腑、四肢百骸都能健康健康不出问题，一定要艾灸身柱穴，该穴为“小儿百病之灸点”，是强身健体、增强体质、提高人体免疫力和抵抗力，还可以助长身高的大穴。

十三、痔疮

艾灸灸贴敷穴位：长强穴、承山穴

艾灸灸帮您灸除难言之隐！！

艾灸灸贴长强穴时，可以将胶布反方向粘在内裤上，效果非常好，记得坚持使用哦。

十四、宫寒痛经  子宫肌瘤  阴道炎  各种妇科疾病

艾灸灸贴敷穴位：关元穴、八髎穴、三阴交

艾灸灸帮您驱除寒邪，做个清爽温暖的小女神。记得坚持按疗程使用，用过的艾灸灸药包泡脚，泡脚的水位最好没过三阴交。

十五、脑梗  胸闷

艾灸灸贴敷穴位：大椎穴、足三里、涌泉穴

温馨提醒：此类病症请及时去医院治疗，艾灸灸只能作为配合辅助调理。

十六、小叶增生  乳腺结节  丰胸等

艾灸灸贴敷穴位：关元穴、膻中穴、乳根穴、肝腧穴、阿是穴（痛点）

蔓洁艾灸灸，温经通络，小叶增生如同寒冰遇火，渐渐融化！

十七、滋阴壮阳

艾灸灸贴敷穴位：命门、肾腧、关元

艾灸灸是您最贴心的护理专家，可以让您腰板直直的，精气神足足的，生活幸福，家庭美满。

艾灸灸是全身通用型理疗贴，所以可以调理的病症远远不止以上这些，具体问题灵活应用，希望您通过艾灸灸的温度，驱除体内多余的湿气、寒气、病气和所有不良之气。艾灸灸促进血液循环，畅通全身经脉，达到通不痛的理想效果。

艾灸灸受益者，也是推广者。期待与您结缘

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