早上起来眼睛肿怎样消肿?

早上起来眼睛肿怎样消肿?,第1张

早上眼睛肿了消肿可以采取注意休息,注意水的摄入,眼睛肿会慢慢消退,用冰敷的办法给予消肿,用金属的勺子冰在冰箱冷藏里,然后第二天早起取用,轻轻扣在眼眶上,敷5-10分钟后拿下来,还可以采用晚上睡觉前平时晚上可以用热毛巾敷眼部,缓解眼疲劳,促进血液循环。平时注意不要长时间的过度用眼,不要频繁的哭泣,从反复会引发出现持续性的肿胀现象,平常也要避免用手触碰眼部,防止感染

早上起来眼睛肿可以使用热毛巾对眼睛进行热敷,能够起到促进血液循环的作用,对于改善炎症症状一般有一定的效果。并且也可以局部使用眼药水或者是口服利尿剂等药物进行治疗。

眼睛肿可能是由于熬夜以及晚上睡觉之前喝水太多引起的,也有可能是患有肾脏疾病以及心脏疾病。

建议多休息,少劳心、勿动气,(您可能生过气)有时间多锻炼身体等。多吃补血益气的食物,必要时吃点药也无妨!1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。 2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周,让血液不滞留在眼部。 3、经常按摩眼睛周围的穴位,促进血液循环。 4、晚上睡前两小时尽量不喝水,清晨起床后喝一大杯白开水。 5、多吃富含纤维质的天然食品,避免便秘。 6、睡眠时将枕头垫高,让血液回流快,并尽量减少趴着睡,减低下眼皮水肿。

病情分析:

你好,根据你的描述是因为外伤原因引起的局部的肿胀的问题。

指导意见:

1.消肿最主要的就是活血化瘀,如果是24小时内的事情,需要立刻冰敷,目的要收缩血管,进一步预防出血。

2.如果已经超过24小时了,那么就需要局部热敷,增加血液循环,消除淤血,也就是青紫的表现。

只要能增加局部血液,就能尽快消除青紫。因此,热敷可以,使用涂抹以后发热发烫的化瘀药膏是可以的。但是记住,是局部,整个血管都增加血流就没意义了,局部增加才会代谢旺盛。


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