血小板过少应多食用富含高蛋白的食物，那就应该多吃牛奶，瘦肉，鱼类，蛋类，豆类等食品。
有些还有贫血的用户，应该在饮食中进食含铁丰富的食物，可以多吃动物肝，猪肚，禽类肫，瘦肉，蛋黄等。应该多吃中含铁量较高的马兰头，油菜，荠菜，芹菜，大头菜，黄花菜，苋菜，菠菜，番茄等食物可经常食用。面筋，麦麸，银耳，蘑菇，香菇等也可在烹饪菜肴中应用。
扩展资料：
血小板低注意事项：
保持病室环境清洁，空气新鲜，阳光充足，温湿度适宜，室内定期进行紫外线照射消毒。充分卧床休息，避免过多或过早行走活动。避免接触过敏原及相关刺激因素，如抗生素，花粉等。
对于血小板减少症的患者应该在饮食上多加注意，及早的做调整，食物以高蛋白、高维生素、易消化饮食为主，疾病发作期间应选择清淡、易消化软食。有消化道出血时应进流质、冷流质饮食或禁食。
注意观察患者疼痛的部位，性质，严重程度及持续时间，必要时可遵医嘱使用解痉剂或消炎止痛药。避免疼痛部位外伤，尽量减少活动以减轻疼痛，促进出血的吸收。叮嘱并控制血小板减少患者不用手搔抓皮肤，以免引起出血。
参考资料来源：百度百科-血小板低
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