2、阳陵泉穴：位于人体小腿外侧，在膝关节下方外侧有一个凸起的小骨头（腓骨小头），在此高点的前下方大概一寸左右有一个凹陷处。阳陵泉穴与肝胆关系密切，经常按摩能够有效缓解心烦、口苦之症。
3、侠溪穴：位于足背外侧，在第四脚趾和第五脚趾之间的白肉处。侠溪穴具有疏泄肝胆之火的作用，可用手指掐按，每日多次不限时按摩。
4、滑肉门穴：身体仰卧时，沿肚脐中线向上约一横指，再水平向外约三横指处。按摩有酸胀感。对肠胃功能引起的反酸、口苦等症状均有抑制作用。
5、太冲穴：在行间上二寸，第一二趾骨结合部的凹陷中。是肝经上治疗疾病种类最多的穴位，几乎所有疾病揉按太冲都有一定的效果。
1 太冲穴
位置：足背侧、第一、二跖骨结合部之间凹陷处。
适用于：肝火旺的症状，如易怒、目赤肿痛、咽痛咽干、鼻热干燥、头痛等症状。
做法：先用温水泡脚15分钟左右，然后按摩太冲穴3~5分钟。
2 内庭穴
位置：足背第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
适用于：具有清胃热功效，主治：牙痛，口臭，咽喉肿痛，鼻干发涩，扁桃体炎，便秘、吐酸等病证。
做法：每天早晚用大拇指按揉100次即可。
3 合谷穴
位置：手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。
适用于：清热解表、镇静止痛等功效，主治牙痛、牙龈肿痛、青春痘、耳鸣、鼻发热出血，手腕及臂部疼痛、感冒发热等症。孕妇慎用。
做法：有空即可按压，按压要朝向小手指的方向按，而不是垂直手背的方向，这样才能发挥到穴道的疗效。
4 鱼际穴
位置：拇指（第一掌指关节）后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
适用于：清热利咽，调理肺气的作用，主治咽喉肿痛，咳嗽，齿龈出血，扁桃体炎，鼻出血，发热等。
做法：用双手拇指指腹按压鱼际穴并做环状运动，每次3分钟，每日2次。
中医认为肝为将军之官，主疏泄，性喜条达而恶抑郁。肝的任务就是保持人体全身气机疏通畅达，让身体之气畅通而不淤滞。肝的生理特点就是“主升、主动、主散”，像一个朝气蓬勃的小伙子，给人以积极向上的感觉。
养肝重要穴位：肝俞、太冲、太溪、三阴交、足三里
清明前养生保健可灸以下三组
第一组：期门，行间、太冲、大敦。此组穴位可以疏肝理气预防肝气旺上火
第二组：大椎、命门、神阙，足三里。此组穴位可以温中扶阳强筋骨
第三组：大椎、风府，合谷、风池。此组穴位可以疏风祛湿排寒湿
肝火旺症状可灸以下三组
第一组：期门，行间、太冲、大敦。此组穴位可以疏肝理气预防肝气旺上火
第二组： 颊车、迎香，合谷，太冲 。此组穴位可通经活络宣肺利窍，特别对因上火导致的头疼，牙痛有很好的疗效
第三组： 陶道，阴郄、复溜 。这组配穴可以滋阴降火，对阴虚导致的身体发热有很好的疗效
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