1、恶心有一种可能就是咽喉炎，多于晨起后即出现，刷牙时明显；平时咽部总有异物感。需要多饮水，少说话，平时含一些含片保持咽喉部的湿润。或者可以选择吃栗子，栗子有催吐作用，取少量的栗子，捣碎成粉末，配白开水服下，可以催吐
2、人在感冒身体虚弱的时候，如果还要吸烟或者跟吸烟的人再一起容易引起头晕、心悸的现象，本身感冒呼吸不顺畅，吸进一氧化碳致使人体缺氧导致头晕；大脑缺氧容易引起头晕，抽烟的时吸入大量烟雾，氧气含量很低，造成缺氧。有的人心肺功能很强，心脑血管等方面正常，所以刚开始抽烟时没有任何反应，而烟抽多了肺功能减弱了，身体也就不行了。
3、血糖偏低，抽烟导致大脑神经衰弱，建议最好不要抽或者少抽。
二、抽烟抽的想吐怎么办
1、强身健体分散注意力，提高心肺功能；
2、如果大家是在第一次抽烟的时候感到头晕的话，大家一定要停止抽烟，抽烟对人体的伤害非常大。
3、如果大家抽烟头晕的症状真的非常严重的话，大家更应该及时就医。大家抽烟头晕可能表示大家身体已经出现了某种疾病，就医做检查能让大家及时治疗。
4、大家应该多多运动，去呼吸一下新鲜的空气，增强自己的体质。
5、大家应该戒烟，戒烟虽然有一些困难，但这样做可以彻底地避免抽烟头晕的问题了。
从来不吸烟或者太长长时间不吸烟的情况下，突然连续猛吸烟的时候，大量的烟雾被吸进了你的肺部，血液在这一瞬间得不到充足的氧气供给，身体中的氧气减少，人缺氧的话头部自然会晕。
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