宝宝补钙，都提倡食补，但是食补必须要选择合适的材料跟方法才能达到补钙的效果，但是孩子如果已经出现缺钙严重的状况，还是建议及早就医，遵照医生的处方来给宝宝进行补钙。
给宝宝补钙一直是许多父母关心的话题，关于补钙的知识，你到底知道多少？你确切地知道宝宝每天需要多少钙吗？你每天都给宝宝吃含钙丰富的食物，
但其中的钙宝宝吸收了多少？你一定很关心宝宝是否缺钙，如何合理地给宝宝补钙，就让营养学专家一项一项细细地说给你听吧！
钙是人体中含量最多的矿物质，占人体体重的1.5%-2.0%。其中99%的钙存在于骨骼和牙齿中，构成人体的支架。0-3岁是宝宝发育的重要阶段，如果缺钙,就会直接影响到骨骼与牙齿的健康。
宝宝每天需要多少钙
宝宝对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的。根据中国营养学会2001年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是：
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1-6个月：母乳喂养的宝宝每天需要约300毫克，人工喂养的宝宝约400毫克。
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7-12个月：每天需要约500-600毫克。
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1-3岁：每天需要约600-800毫克。
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