女性注意乳房保养，提前做好乳房清洁可以使乳腺管保持通畅，增强乳头韧性，有利于日后哺乳。
孕妇乳房清洁时间
乳房清洁不但关系到女性自身健康，也关系到新生儿的成长。从怀孕5个月起产生出乳就要注意乳房清洁。
孕妇怎么清洁乳房
在孕中期乳房就会分泌初乳并在乳头处形成结痂。痂垢需先用植物油软化再以温水拭洗。清洗完毕，擦少量乳房护理油，牵拉乳头并按摩乳头及周围。孕晚期用干毛巾摩擦乳头能增强乳头韧性，乳头皴裂。
孕妇如何护理乳房
每次哺乳后用温水擦洗乳头、乳晕及其周围部分。如果婴儿未能将全部乳汁吸尽，需要将剩下的乳汁排净，以防乳汁瘀积而导致导管堵塞出现乳腺炎。不哺乳时，应戴上专门的哺乳胸罩，将乳房向上托起，乳房下垂阻塞导管，保证乳房血液循环的通畅。
孕妇清洁乳房的注意事项
如果孕妇存在乳头凹陷的情况需要引起注意。如果不及时采取措施，哺乳时宝宝不易含到凹陷的乳头，吮吸乳汁不便，导致乳汁大量积聚在乳房引起胀痛，很容易引发乳腺炎。所以怀孕6个月以后每天睡前除了乳房护理，还要额外将凹陷的乳头轻轻提起数次，改善凹陷。
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