别担心，这很正常。比如，小霞上个月当上了妈妈。在整个怀孕期间，小霞经历了很多艰苦的工作，包括次怀孕期间呕吐，中间血糖升高，怀孕后期腰痛和腿部肿胀。。。唯一让她高兴的是，她九个月没有遇到姨妈的问题。她的朋友告诉她，只要她在孩子出生后继续喂奶，她就不会来度假了，但没想到，小夏的姑姑在孩子满月后如约回来了。。。哺乳期的月经是正常的表现，这表明人体的功能逐渐恢复到正常状态，这不会影响正常的哺乳期，也不会对哺乳期妇女的健康产生负面影响，我刚刚恢复到正常的排卵期。然而，不知道下一位父亲是谁。我们合住一个房间时要小心采取避孕措施。
分娩前，尽管孕妇体内的催乳素浓度很高，但由于雌激素的影响，催乳素无法发挥其作用。胎盘给药后，体内雌激素浓度突然降低，催乳素的作用增强。一般来说，催乳素直到生产后两周才会恢复到怀孕前的状态。然而，在哺乳期母亲中，母乳喂养激素不仅保持高于怀孕前的水平，而且由于哺乳期孩子的反应而增加。
从医学角度来看，33~42天后35%的宫内组织形态学恢复与此密切相关。根据医学专家的说法，卵巢可以在产后33~42天排卵，这可以通过产后6周观察到的排卵黄体的存在来证明。因此，如果母亲不母乳喂养，月经通常在产后6~8周。数据显示，大约五分之二没有哺乳的产后母亲将在产后六周内恢复排卵。在产后8-12周内，约35%的孕妇没有恢复排卵和月经。许多母亲担心在月经期间会出现喂养孩子的问题。月经来潮时，哺乳期母亲的乳汁一般会减少，乳汁中的物质含量也会与平时有所不同。这种牛奶有时会导致儿童消化不良，但这是一种暂时现象。他月经后会恢复正常的。所以当月经来的时候，你可以喂你的宝宝。母亲们不必担心对孩子身体的任何负面影响。
产后月经的来潮与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力有一定的关系。产后月经的复潮个体差异也很大，有的产妇产后月经复潮时间在产后一年。 一般说来不哺乳者，产妇通常在产后6-10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产妇月经复潮延迟，有的在产褥期月经一直不来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵。产后第一次例假，你要避开这些误区
1、哺乳妈妈不会来月经
其实原因在于生理方面，由于哺育使得妈妈血中的泌乳激素升高，脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌降低或停止，而造成没有性腺周期就没有排卵；或由于体内催乳素升高，卵巢对促性腺激素的反应较差，卵泡停止发育因而不排卵，随着排卵延迟多久，月经就会延迟多久。
但有些人说：“有哺乳的妈妈，月经就不会来。”这是不正确的。一般而言，哺乳的妈妈月经复潮会推迟，但是也有不少的哺乳妈妈乳汁少，宝宝吸吮刺激不正常、不规律，并不是单纯的母乳喂养，也许还添加了其他辅助食品，使得泌乳素分泌降低，抑制月经的机制变弱，导致月经复潮。所以，哺乳期的妈妈们不必担心，月经也会来临的。
2、来月经后母乳失去营养，不能喂哺宝宝了
有人说，哺乳期来了月经，母乳就会变得没有营养，甚至还有毒，要让宝宝必须断奶。这些说法都是不可信的。通常，产后11天至4个月的母乳质量好是最佳的。但例假来临后，乳汁会比平常浓缩，含有的脂肪量变少，而蛋白质却增加了，这种乳汁对宝宝来说并无害处。妈妈们可以在月经期间多喝白开水，多吃鱼类、牛奶、禽肉及菜汤等，防止乳汁浓缩和成分的改变。
产后4个月后，妈妈的月经来临后也不用断奶，如果奶量不够，可以添加牛奶或者米糊等辅助食品给宝宝饮用。产后8个月第一次才来例假，可以考虑给宝宝断奶，往后逐渐减少宝宝吃奶的次数，提高辅助食品的用量。
3、产后例假没来，就代表没排卵
有些妈妈会以为，在产后第一次月经来临之前，卵巢不会排卵，因而在这之前不采取避孕的措施。其实这种也是错误的。因为有些妇女的卵，在产后第一次月经到来之前，就已经恢复排卵的能力了。所以，从产后开始进行性生活时，就得采取避孕措施了。至于避孕的方法，由于荷尔蒙避孕法会抑制母乳的分泌，不适宜正处在哺育母乳的妇女采用，至于其他的子宫帽、阴道薄膜、阴道海绵等，也不适用于产后两个月内的妇女采用。最佳的办法还是选择避孕套，如再加点润滑剂会更好。
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