患有慢阻肺可按摩哪些穴位呢？

对于患有慢阻肺的人群来说，在生活中会感觉非常的难受，如果患有慢阻肺，在服药期间也可以结合按摩。患有慢阻肺的患者可以按摩合谷穴、太冲穴及天突穴这三个穴位，可以改善肺部功能，并且可以缓解慢阻肺带来的种种症状。

一、吸烟是导致患上慢阻肺的最大元凶

在日常生活中，如果发觉自己或者是身边的人咳嗽了很长一段时间都没有改善的现象的时候，一定要引起高度的重视，这个时候可能是患上了慢阻肺。慢性阻塞性肺部疾病简称为慢阻肺慢阻肺，最大的特点就是病程非常的长，而且对于身体的损害是非常严重的，对于经常吸烟的人群来说，患上慢阻肺的概率是非常大的，因为在香烟中含有大量有毒有害物质对于身体各部位尤其是对于呼吸道细胞的损害最为严重，它可以使支气管粘膜发生充血，最终慢慢的发展成慢阻肺。

二、患有慢阻肺可按摩的穴位

慢阻肺在早期的表现并不是非常明显，但是如果在发觉咳嗽了很长一段时间都没有改善的表现，一定需要及时就医，不然会诱发更为严重的慢性呼吸衰竭等并发症。在服用药物期间，患者也可以自身结合一些按摩来缓解慢阻肺带来的痛苦。太冲穴位于双脚的拇指与食指之间的凹陷处，这一个穴位属于肺经，按摩这个穴位可以起到养肺的作用。

天突穴位于颈部正中线胸骨的中央位置，每天按摩20分钟，即可有效的缓解咳嗽等症状。合谷穴也就是人们常说的虎口穴，按摩这一个位置也是可以起到清热解毒，舒筋活络等作用。在按摩的时候一定要注意轻重缓急，并且需要坚持按摩，这样才有效果。

1、气海穴

气海穴主要是位于肚脐的正下方，大概往下1厘米的位置。对这个穴位进行艾灸，能够生津益气，对于一些脾胃比较虚寒的人，艾灸此处能够缓解病情，增补气血。如果经常感觉自己十分疲惫、没精力，还常常口渴，上厕所还脱肛等现象，那么可以在此处常艾灸。

2、太溪穴

太溪穴主要是位于我们的脚踝偏内的一侧，再稍微往上挪一点就是这个穴位的位置。在此处艾灸能够补血养阴，特别是一些女性气血不足、虚弱，可常艾灸此处，对于一些痛经的女性，可以将艾灸贴贴于腹部，能够更快缓解疼痛，类似于艾格格之类的艾灸贴效果都是不错的。

3、合阳穴

合阳穴主要是在我们的小腿中间，位于膝盖正对的后面再往下一点的位置。对这个穴位进行艾灸，能够帮助缓解颈部、腿部、腰部等地方的酸软疼痛。

4、大陵穴

大陵穴主要是位于我们手腕横纹的中心处，在此处艾灸能够促进心脏血液流通，从而带动血液促进肠胃功能的发挥，可以达到健脾的效果。

5、商丘穴和太渊穴

商丘穴位于我们脚踝前面的凹陷处，太渊穴位于我们手腕掌侧，将这两个穴位联合起来进行艾灸，对于肺部、脾胃都有很好调节作用，一些经常肠胃不适、腹泻的人也可以多艾灸这两个部位。

这五个穴位都是比较有用的，对于一些想自己亲手进行艾灸的可以参考一下这些穴位，对于没时间、没精力、没技术的人想享受艾灸的，也可以采用贴艾灸贴的方式，即使是上班、出差、做家务等等，只需花一分钟的时间贴上，就可以在避免干扰正常的工作时间还能够享受艾灸带来的调理效果。

中医讲肺为“华盖”，华盖在古代是指皇帝的车盖，肺被比作车盖是因为肺位于胸腔，位置最高，覆盖着五脏六腑，负责调节呼吸、治理全身的气、血、津液运行。温度变化、长期咳嗽、大喜大悲、过度疲劳等都很容易伤肺。肺气虚会导致人体正气不足，肺防御力下降，不能抵御外邪入侵，人体容易出现呼吸气短、咳嗽痰多、疲倦无力等一些列症状。同时，肺主皮毛，肺气虚的人皮肤暗淡无光、毛孔粗大等。@郭桂芹中医讲结节

1.久咳伤肺

正常的呼吸是把新鲜的空气吸入肺部，把人体代谢后的废气呼出，一吸一呼、节奏规律、均匀通畅。如果受外邪入侵，肺的功能遭到破坏，呼吸异常，就会出现咳嗽、气喘等症状。长久的咳嗽会耗伤肺气，身体素质变弱。

2.饮食不节

工作忙、压力大、吃饭不定时、忙起来不吃饭、暴饮暴食等很容易伤害脾胃，脾胃受损就不能把食物中的营养物质充分吸收，供给肺部的营养物质减少，长久下来导致即脾肺两虚，从肺部功能减弱。

肺气虚怎么办？中医认为，经络是运行全身气血、联络脏腑肢节、沟通内外、贯穿上下的通路。经络能将气血输布全身，为人体生命活动提供物质补给，使人体各个部位都获得气血的濡养。

1.天府穴

天府穴归属手太阴肺经穴，有缓解咳嗽、喘息、治疗支气管炎、上臂前外侧痛等作用。 位于人体臂内侧面，腋前纹头下3寸，肱二头肌桡侧缘凹陷处。 当腋前纹头与肘横纹尺侧端连线上1/3折点的外方。

2.曲池穴

曲池为手阳明大肠经穴，大肠经与肺经相表里，能清热解表，散风止痒，消肿止痛，调和气血，疏经通络。每天用拇指指腹垂直按照压曲池，每次3-5分钟，对哮喘、气短等症有很好的调理作用，补肺气效果十分好。

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