滑膜炎用艾灸灸哪个部位

滑膜炎用艾灸灸哪个部位

滑膜炎用艾灸灸哪个部位，很多人都有可能出现膝关节部位关节炎、滑膜炎等情况，那么民间有一种方法就是可以用艾灸来治疗，可以起到散寒止痛、消肿散结的作用，那么滑膜炎用艾灸灸哪个部位？

滑膜炎用艾灸灸哪个部位1

针灸治疗滑膜炎时,应在痛处及损伤处进行穴位按摩,如膝关节滑膜炎的环跳穴、风石穴等。灸法时要注意灸条的温度,避免烫伤病人的皮肤。每个穴灸的时间为10~15分钟。一定要在医师的指导下,配合功能锻炼,辅助手术治疗,必要时行手术治疗。

1、艾灸治疗滑膜炎的时候，首先要让患者侧卧，让健康的一条腿在下然后伸直，患病的腿在上面，而且要保持弯曲，充分暴露病变部位，然后施灸的人要坐于患者的一侧，左手固定其肢体，以防止患者出现晃动的情况

右手持点燃的2支艾条对准穴位施灸，艾条离皮肤约3厘米，并随时依患者的感觉调节距离，以患者感觉有温热感为准，需要避免过热发生灼伤的情况，而且要是温度不够，要是不热的话，也是很难奏效的，所以患者的感觉是至关重要的一个环节，当患者的患处出现了酸麻等感觉，皮肤局部微红有一点发热的时候就可以了。

2、采用艾灸治疗的时候一定要选择正规的医院，只有正规医院才会有专业的施灸的人员，这样做艾灸治疗的效果才会更好一些，一般每次取穴3～5个，每穴施灸10～15分钟就可以，治疗一个疗程左右的时间，患者的病情大概就可以得到好转，病情较轻的患者，也可以很快得到治愈的'，在治疗期间还需要注意患处保暖，尽量不要着凉受潮，平时要多穿点衣服比较好。

3、在施灸过程中还需要注意一些事情，首先要随时抖掉艾灰于水碗内，防止落到皮肤上引起烫伤的情况出现，而且施灸的时候，室内的空气应该保持流通，这样会防止烟气烟气滞留在室内，对人的身体造成什么不好的影响，而且患者平时还需要多喝点温热水，尽量避免吃一些油腻的东西，一些辛辣的食物也要避免。

最后，患者要是接受了艾灸治疗的话，出现了一些过敏的现象，比如：全身发痒、咳嗽、憋气等等，这个时候就应该立即停止艾灸，以免对真题造成更坏的影响，患者一定要找专业的医院艾灸，不要轻信小医院。

滑膜炎用艾灸灸哪个部位2

滑膜炎可以通过艾灸来治疗滑膜周围的组织。艾灸可以间接促进滑膜炎症病变组织的恢复，从而抑制炎症反应、减轻疼痛、消除肿胀来促进滑膜炎的恢复。同时可以服用非甾体类的消炎镇痛药和活血化淤药物，以促进滑膜炎的痊愈。同时也要减少下地负重活动，避免局部着凉受寒，必要时建议去医院复查。

艾灸治疗膝关节创伤性滑膜炎，可以取穴内膝眼、外膝眼、委中穴、阳陵泉穴。温和灸，重点灸双膝眼各10分钟左右，灸至局部皮肤灼热潮红为度，其他穴位各灸5~10分钟，每日灸1次。此方法主治膝关节创伤性滑膜炎，屡用有效，久治效佳。

灸内膝眼、外膝眼

本穴为经外奇穴，位于膝盖下的凹陷处，形似膝盖的眼睛。屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，分内、外膝眼，共两穴。取穴：正坐位，屈膝，在膝关节下方，髌韧带两侧凹陷处，外侧的为外膝眼，内侧的为内膝眼所在。

【预防】

1、最主要是要防止关节损伤，运动前应注意多做准备运动。

2、另外由于滑膜在长期慢性炎症过程中，则可逐渐增厚，影响滑液的正常代谢，故为浆液性积液，且可发生纤维化而引起关节粘连，影响正常活动。

3、适当做膝关节的伸屈活动，多做下肢肌肉的静力性肌紧强练习，加强股四头肌的锻炼，一般不会发生膝关节活动功能障碍。

滑膜炎用艾灸灸哪个部位3

滑膜炎是由扭伤和关节内多发损伤引起的无菌性炎症.滑膜功能障碍可导致滑液不能正常生成和吸收，膝关节会产生渗出。可选用足三里、鹤顶、膝内外眼、巨虚、血海、梁丘、银陵泉等穴位进行艾灸。注意防寒保暖，避免患肢负担和过度劳累。

滑膜炎是一种非常常见的关节疾病，它发生在每一个年龄。如果不引起患者的重视，就会导致病情的延迟，对患者的行为产生很大的影响。艾灸治疗本病是一种经济、简便、无创伤、无痛苦的治疗方法，深受广大患者的喜爱。

艾灸手术方法使患者侧卧，使健腿下身，使腿部伸直，使患肢向上、向后弯曲，使病变充分暴露。如果艾灸师坐在病人的一侧，如果他想让左手固定肢体，为了防止病人颤抖，右手将点燃的两根艾条放在病人的艾灸穴位上。

艾蒿(Artemisia Argyi)距离患者皮肤约3厘米，此距离可根据患者的情况进行调整，使患者觉得合适的温度是最好的。病人会有一些酸痛的感觉，部分皮肤会出现发红，等待触摸的时候有轻微的热，可以。

滑膜炎的施灸穴位具体如下：

主穴：阿是穴。

配穴：环跳、风市、足三里。

艾灸注意

1、主配穴结合。温和灸/每穴灸5-10分钟，轻者每日一次，重者每日两次，5天一疗程；

2、施灸顺序应遵循先上后下、先左后右、先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。

1、环跳穴

2、风市穴

3、足三里穴

艾灸时每穴艾灸二十分钟左右。要做好保暖，避免施灸部位着凉。

1、膝盖滑膜炎可以用艾灸的方法来治疗,最好是配合中药调理,可以活血化瘀、舒筋活络、消炎止痛,治疗一段时间后,病人也可以痊愈,病人必须避免活动过多,特别是不要总让膝关节有摩擦,所以尽量卧床休养比较好,在疼痛的时候,还可以通过局部热敷来缓解。

2、病人还可外用药物,可外用舒筋活血、消肿止痛、活血散淤、祛风散寒等,中医外科膏药都会有标号的作用,也可以用活血舒筋膏进行治疗,效果很好,一定要注意患处保暖,不能受风着凉,尽量多穿点白开水,同时要注意多穿白开水。

3、病人如果疼痛比较严重,可以服用:芬必得、双氯芬酸钠等止痛消炎的药物,能起到很好的缓解疼痛的作用,病人在治疗期间,饮食中也要多营养一些,多吃一些含钙量多的食物有一些好处,尽量多吃一些米粥、蛋汤、牛奶、瘦肉、鱼肉等,对于病人恢复病情有帮助,同时还要避免让外伤。

最终,患上膝盖滑膜炎的病人只要找到合适的治疗方法,就能起到很好的疗效,必要时要及时到医院进行手术治疗,病人必须对自己的身体有信心,不能盲目使用某些偏方,有些时候不仅会无效,还会容易导致病情加重。

生活中时常会出现一些损伤，如踝关节扭伤。此时，很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复，反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常，运动损伤分为急性期、缓解期和康复期，疗伤也应分期进行。

急性生期：马上冷敷20分钟

急性期通常指伤后24或48小时内，此时受伤组织可能出血，局部出现红热肿痛、功能障碍等急性炎症反应。患者要停止活动，根据情况选择冷敷、加压包扎、抬高伤肢等处理方法。一般先冷敷后加压包扎，也可同时进行。

冷敷一般每次20分钟，每4小时1次24或48小时后停止使用。包扎时可用适当厚度的棉花或海绵置于伤部，用绷带稍加压力包扎，并经常注意包扎部位的情况。若出现绷带过松或过紧，须重新包扎。一般来说，加压包扎24小时后即可拆除。

损伤后出现疼痛可使用外敷伤药如云南白药（成药）等，以迅速消肿止痛，减轻急性炎症。疼痛较重者可服止痛片如芬必得，淤血A重者可服跌打丸、七厘散等。这一时期不能热敷，也不能按摩伤部，否则会加重出血和组织液渗出，使伤部更肿胀。

虽然伤处不能揉，但可在周围部位循经取穴进行点按，有利于消肿止痛。如，手腕受伤肿痛，点按曲池、内关、合谷踝部受伤，点按血海、三阴交。即便伤者或家属不懂得穴位也没关系，只要所按位置大概正确即可

用温水把双手洗净，擦干后双手互相摩擦至温热；找一安静的环境，最好是在床上；仅穿短裤，露出腿部。 1、点压六穴：站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。 2、推按大腿：平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。 3、按压膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手，双手按压患病膝部：先左右相对按压（左手在膝盖左边，右手在膝盖右边）1分钟，然后上下按压（一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部）1分钟，接着全方位的按压膝部关节（用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热）2分钟。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意：按压时要用手掌心使劲，类似揉面那种力道。

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