女人坐月子是吃公鸡好还是吃母鸡好?

女人坐月子是吃公鸡好还是吃母鸡好?,第1张

在产后坐月子的时候吃公鸡比较好,因为产妇在分娩以后,血中的雌孕激素浓度会降低,这有利于催乳素发挥作用,促进乳汁的形成。母鸡当中的卵巢、蛋衣当中含有一定量的雌激素,可以使产妇催乳素的效能减弱影响泌乳。而公鸡当中含有雄性激素,具有对抗雌激素的作用。如果在产后吃上清炖的公鸡,将会使产妇的乳汁分泌增多。公鸡当中脂肪含量较少,对于产妇分泌乳汁是有利的。

公鸡下奶,母鸡回奶,哺乳期最好别吃生冷食物,容易回奶不说还容易宝宝拉稀,吃些容易消化的,营养的补气血的食物,比如花生加猪蹄汤、鲫鱼加木瓜汤等,必须保证充足睡眠、休息,做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅,空气清新。当时去医院复查的时候跟医生讲奶水少的事,医生给推荐的哺泉催奶汤。

吃公鸡比吃母鸡更易下奶。但乳头不通,即乳房发胀而无奶时,切勿吃公鸡!

成都月子中心产妇分娩后血中雌孕激素浓度降低,这有利于催乳素发挥作用促进乳汁的形成。母鸡的卵巢、蛋衣中含有一定量的雌激素,可使产妇催乳素的效能减弱,影响泌乳。而雄鸡睾丸中含有雄性激素,具有对抗雌激素的作用。因此,产后若吃上一只清炖的大公鸡(连同睾丸一起吃),无疑将会使产妇的乳汁增多。雄鸡中脂肪较少,食之对母婴均有益,还有助于产妇在哺乳期保持较好的身材。不过值得注意的是,当乳头不通,即乳房发胀而无奶时,切勿吃公鸡下奶,否则会引起乳腺炎。

产后一周不宜吃老母鸡!开奶后吃炖母鸡才有益。

母鸡有补血的作用,但是产后一周不宜吃老母鸡,这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低,催乳素才会发挥促进泌乳的作用,促进乳汁分泌。但是产妇产后食炖老母鸡,由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,因而血液中雌激素浓度增加,催乳素的效能就因之减弱,进而导致乳汁不足,甚至完全回奶。不过产妇开奶以后,最好是在产后10天左右,待乳汁分泌较为充足时是可以吃炖母鸡的。母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。


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