咳嗽有黄痰可以吃什么水果
如果咳嗽的话，可以选择多吃一些下火的水果，像一些香蕉可以更好地促进肠胃的消化，使得身体得到吸收，多喝一点儿水，还可以多选择吃一些梨，梨对于嗓子来说是一个保护的作用，还可以很有效地是使得身体保持一个比较健康的状态，而且梨作用也是比较丰富的，所以可以选择多吃一些梨，可以起到很好的作用，避免一些病情的加重，而且离对于咳嗽可以起到养肺的功效。因为咳嗽过于严重的话会伤到我们的肺，所以尽量选择吃一些梨。
对于咳嗽出现黄痰，一定要首先了解的是自己的身体状况，是什么原因导致身体出现这样的问题出现咳嗽，这样的话可以起到一个很好的作用，避免一些会影响到身体。第二，一定要及时的进行一个补充水分，避免会影响到身体一个缺水的状态，这样也可以很好的保证身体的一个平衡性。第三就是对于饮食的一些把控，这样的话才可以使得病情得到一个很好的缓解，更容易好。咳嗽有黄痰的食疗方法
如果咳嗽有黄痰的话，我们第一会想到的是梨，因为梨是可以起到清热解肺，或者是说可以起到我们润喉的一个效果，就是对于这方面可以起到一个保护和帮助，所以，我们可以选择熬梨汤。以汤的制作方法也是比较简单的，而且梨汤可以给帮助下火的功效，可以制作成冰糖雪梨汤。首先呢，要买一些梨进行清洗，如果不喜欢吃皮的话，可以选择去皮，然后放在一个碗中备用，最后呢，将锅中放入水煮熟以后呢，把雪梨放入，然后等他煮到快熟的时候，最后放入冰糖，冰糖完全融化的话，这个冰糖雪梨汤就已经做好了，如果想要效果更加好的话是可以放凉了喝下火的话，喝凉的会更加有效果，但是如果肠胃不好的人能建议还是喝一些热的冰糖雪梨汤，因为避免会出现一些拉肚子，腹痛的问题。
你好，上火”分实火和虚火，是体内机体阳阴不和协表现出来的症状。苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等.祝你健康！欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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