秋冬用什么身体乳好
小提示
洗完澡擦干。赶紧涂身体乳，3分钟之内最好!这样才能把洗澡时的水分锁住，而且皮肤的吸收效果最好。 不同部位干燥情况不同。可以局部多量涂抹润肤产品，或者选择专用产品，比如脚跟皴裂就交给脚跟膏。 身体乳不是只有洗完澡才能涂，有需求可以随时用。比如皮肤因为干燥或刺激而发痒时，就可以拿出有舒缓效果的身体乳涂一涂，避免抓挠带来的一系列问题。 我知道很多同学的要求是“轻薄好吸收不黏腻不沾衣”，但是这样的身体乳里很多效果并不好。既然都花了功夫涂了，何不选些有实实在在效果的产品呢?
1、优色林 Eucerin 10%尿素身体乳参考价：11欧/200mL左右
优色林含尿素的产品保湿力很棒，我以前脸干到爆皮、底妆都挂不上脸时，优色林可以救急。尿素(Urea)是健康皮肤中含有的一种天然保湿因子，皮肤中尿素水平较低的话就留不住水分。这瓶主打10%尿素，保湿效果诚不欺我!它也对湿疹、鱼鳞病、皮肤角化等等问题引起的干痒脱屑情况有缓解作用。三岁以上的儿童就可以用它，三岁以下宝宝最好咨询一下医生的意见。它没有添加香料，香味控可能会觉得这瓶身体乳太性冷淡，但是为了保湿效果买它一定不会后悔。
2、E45 Itch Cream for Eczema and Itchy Skin参考价：50g/5.5英镑
这款乳霜虽然名字不叫身体乳，但用在身体上毫无问题，50g的管装很方便携带出门。它的尿素含量是5%，比上一款优色林涂感更水润，吸收也很快。它还含有止痒成分，因为湿疹和皮炎引起的痒、肿等，涂了它后确实能明显地感到镇定效果。有上述皮肤问题的同学，推荐随身带上它，痒得难受时涂一涂真是太救命了。
3、Embryolisse Lait-Crème Fluid Multi-function nourishing Moisturiser参考价：500mL/200元左右
可以将它大略地看作是Embryolisse有名的保湿妆前霜的轻盈版。它是一款多用途产品，除了拿来当一般的身体乳使，还可以用作晒后修复、剃毛后皮肤的镇定保护，甚至给脸部卸妆。质地轻薄，保湿力却不错，吸收快，很适合没那么多时间慢慢糊身体乳的人。
4、理肤泉B5参考价：官方40mL/ 119元
我在深受脸部皮肤敏感之苦折磨的时期发现了理肤泉的这款产品。它含有带镇定舒缓效果的维生素B5，起到修复作用的积雪草萃取物，以及保湿用的乳木果油和甘油，不含香料，可以用在需要被修复和保护的皮肤上，包括皮肤小创口、受到刺激的宝宝皮肤。质地接近膏状，比较容易推开，保湿力很足。身体和面部均可使用，油皮用在脸上可能会嫌油。
5、Aveeno Daily Moisturising Body Yogurt参考价：200mL/7.99美元
Aveeno燕麦乳相信大家都不陌生，我觉得这款罐装的乳霜比最常见的按压瓶燕麦乳更合适当秋冬身体乳!质地如其名，是像果肉酸奶般的质感，柔滑中带着水嫩，在皮肤上很容易推开，吸收比较快，用完后不油腻，皮肤会呈现出Aveeno一贯的柔软哑光质感，蜡感比按压瓶的燕麦乳要弱一些。有两款香味——蜂蜜黄桃，香草燕麦，喜欢食物系香甜味的同学一定会觉得欲罢不能!
此外，我非常推荐容易敏感的皮肤备一瓶无香的燕麦乳，脸上皮损的时候也可以涂，镇静和修复效果非常棒。
6、The BodyShop Body Butter参考价：200mL/100元左右
The Body Shop的代表性产品Body Butter以味道繁多和质地厚重闻名。除了几种常态款，它家还经常推出季节性和限量味道。不过英国人的味/嗅觉有时候不是很可靠就是了。喜欢水果味的可以试试芒果、桃子等，喜欢花香的推荐玫瑰，喜欢味道清淡的推荐橄榄，杏仁奶&蜂蜜被官方特别推荐给易过敏皮肤。Body Butter的质地真的像黄油一样，没有流动性但很顺滑，容易推开。不同口味的使用感略有不同，有的会更油润一点。
适合晚间涂抹，因为它比较厚重沾衣，涂完睡过的床上也会留下身体乳的味道(其实也还挺好闻的)。
7、欧舒丹甜扁桃紧致美体乳参考价：官方价200mL/520元
这款欧舒丹浓缩杏仁霜是第一次用就让我爱上的身体乳!欧舒丹的很多很多乳液，太轻薄没有什么保湿力，有时还莫名油腻，但这罐不会。它虽然是乳霜质地，但是却非常容易推开容易吸收，不油腻。涂完后皮肤感觉柔软又滋润，保湿时间久，而且清甜的杏仁味儿真是太好闻啦，甜食控一本满足!唯一的缺点就是专柜价格不太美好。
8、科颜氏身体乳参考价：代购价500mL/360元左右
切莫只以牛油果眼霜作为样本来评判科颜氏哦。它家的洗护类产品不是那么有名，但是做得真心不错，这款身体乳我就全心全意地推荐给所有人!产品的淡黄色来自胡萝卜素，另外含有可可脂、芝麻油和角鲨烷。质地比较粘稠，200mL的挤压瓶难倒，500ml装的按压瓶就好一些。质地虽浓却仍易抹开，皮肤能感到切实地被滋润了，有一丢丢健康的光泽，又没有油腻感残留，可以说是“滋润又干爽”。
9、Laura Mercier soufflé body crème参考价：300g/约400元
Laura Mercier的彩妆很多人都用过，但是你知道它家还有一款好用的身体乳吗?Soufflé Body Crème系列身体乳含有维生素A、C、E、B5以及一大堆Blah Blah，能让皮肤柔软滋润又不油腻。这系列的香味也是很大的卖点!有刺激味蕾的香甜法式甜点味，也有更深沉性感的香草琥珀气味。
10、Ren Moroccan Rose Otto Firming Crème Riche参考价：330mL/约283元
喜欢玫瑰香气的同学请看向这里!Ren虽然是个植物品牌，但是使用感很好而且效果也不鸡肋。这款身体乳的质地像舒法式芙蕾一样轻盈柔软，但是又能够给予皮肤密集的滋润效果，也不油腻。同一个香味的还有身体乳液和身体油，适合不同滋润需求。
11、Paula‘s Choice 10%果酸身体乳参考价：210mL/约190元
皮肤粗糙的同学，考虑下先使用一下去角质的身体乳。宝拉珍选的这款果酸身体乳不仅能去角质，而且保湿力也不错。我只用它涂抹在四肢上较为粗糙的局部，后续不叠加别的身体乳也不觉得干。
12、娇韵诗柔润身体乳参考价：200mL/约240元
说到身体乳，不免俗地要提到娇韵诗。这款是娇韵诗经典的身体乳，含有桃子、乳木果油、桐树油和橙花，是乳液质地，涂抹起来很快，涂完能感到皮肤光滑滋润。只是娇韵诗的香味普遍偏成熟，可能不太契合少女心爆棚的姑娘们的需求。
13、Palmer's Cocoa Butter Formula Moisturising Body Oil参考价：150mL/79元
除了身体乳，身体油也是秋冬的好选择。有的身体油能很好地减少水分丢失，但是油腻腻地浮在皮肤表面上很难受。这款Palmer’s的可可脂身体油就不会残留油腻的一层，在皮肤洗完澡还微微湿润的时候涂抹最好。不过Palmer‘s的产品香味比较浓，刚涂上去时可能有点闷头。看在价格白菜的份儿上，缺点还是可以忍受的。
14、Weleda Sea Buckthorn Body Oil参考价：100mL/约130元
Weleda的这款沙棘身体油由芝麻油、沙棘油和多种植物精油提取物组成，富含不饱和脂肪酸和维生素，易被皮肤吸收。喜欢植物和天然派香气的同学应该会喜欢它，使用过程会有一种很舒缓放松的感觉，保湿效果能维持到第二天。注意它也要在洗完澡身体微微湿润时使用。
秋冬身体乳推荐
1、玉泽皮肤屏障修护霜身体乳
玉泽这一品牌，属于中国药妆，致力于皮肤屏障修护。这一款身体乳是玉泽最网红的产品，低敏感低刺激，很适合干性皮肤使用。针对皮肤干燥、起屑、脱皮甚至更严重的问题，这样一款既能滋润又能修复的身体乳就成为了大家的救星。价格基本在88元150ml左右，便宜大碗不心疼。
2、百雀羚SOD蜜(芦荟补水)
这款的价格便宜到不敢相信，两瓶一起300ml，价格不到三十块!!官方宣称是可以上脸使用，但是实际感受却很油腻，不太适合在脸上使用啦。但是这种油腻感在秋冬季节简直是干燥皮肤的安全感来源啊。洗完澡涂上一层，非常好推开，拍打吸收之后皮肤会变得很软，再也不干燥啦~
3、郁美净浴后乳
里面添加的SOD和鲜牛奶等多种天然保湿营养成分，易于皮肤吸收的同时，还能调节皮肤角质层的湿度，补充皮肤营养，延缓皮肤衰老。稀薄的乳液质地很好推开，适合油皮使用，保湿不黏腻。
4、凡士林倍护身体乳
凡士林这一品牌的东西成分相对来说较为简单，致力于保湿。这款身体乳添加了纯燕麦提取物和stratys-3tm多层水分，保湿效果非常好，并且不黏腻。50元左右200ml，性价比超高，推荐购买哦。
5、asdm身体乳
这一款号称“最强增白剂”，成分中有果酸、熊果苷、曲酸、乳酸，这些都是增白猛药，一瓶下去保你白上一个色度。不仅能美白，这款身体乳还能够改善鸡皮肤，去角质。
6、伊丽莎白雅顿身体乳
同系列的绿茶香水相信很多妹子都用过，清新的绿茶味道也是这款身体乳的味道。涂上这个，在滋润身体的同时还能省了香水。并且其中还有磨砂颗粒，有效去除身体角质。价格一百元左右。
冬季好用身体乳排行榜
1. 伊丽莎白雅顿绿茶蜜滴舒体霜
绿茶味道的身体乳，香味清新自然，质地滋润不粘腻。添加了橘红色的蜂蜜小颗粒，加倍保湿。抹在身上很好吸收，肌肤立即水水润润，怡人的芳香让身心都得到放松。
2. Kiehl's全身保湿护肤乳
Kiehl's 作为一个近160年的品牌，以天然的护肤理念深受消费者的喜爱。 不少好莱坞明星，社交名流都是其忠实粉丝。这款身体乳基本上无香味。沐浴之后使用这款乳液，使得冬日干燥的肌肤可以迅速被镇静，同时使得干燥肌肤回复滋润柔嫩状态。这款身体乳质地偏乳霜，是特别为干性和极干性皮肤设计的。
3.欧舒丹杏仁紧肤乳
这款身体乳蕴含丰富杏仁油及杏仁奶。 使用起来吸收特别快，滋养肌肤，涂上去肌肤如丝光滑。长期使用下来，能感觉到肌肤平滑紧致了许多。价格比较贵，但带来的效果也是非常值得的。
4. 多芬Body Silk身体润肤霜
除了给肌肤提供天然保湿屏障，此款身体乳同时含有美白因子，保湿美白两不误。一般有美白效果的产品会有一些那个。但这款身体乳不会，当涂抹上去之后，一开始是感觉肌肤喝饱了水，慢慢的能感觉到肌肤持久的舒适感。淡淡的牛奶香味，给秋冬带来丝丝温暖。相较于其他产品而言，它会实惠一些，深受学生和上班族的喜爱。
5.郁美净浴后乳液
不是只有欧美品牌才有好用的产品，国货一样可以出精品，这款郁美净浴后乳液不仅能及时补水，还能锁住水分，有效缓解皮肤干燥，促进肌肤新陈代谢。沐浴之后，稍带木瓜香味的乳香，令人沉醉。
以上就是冬季好用乳液的推荐。
温馨提示：在冬日，正确的使用身体乳的方式是：要在刚洗完澡身体微湿时就涂上保湿润肤乳，为我们的身体穿上一件无形保护膜，既锁住肌肤的天然滋润感，又能让柔嫩状态持续一整天。另外，身体乳见效是需要每天坚持使用，为了如丝的肌肤，姐妹们一定不要偷懒哦。
身体乳怎么选
大家应该根据自己的皮肤特点选择不同的身体乳。普通肌肤：肌肤在洗澡过后有轻微的拉紧感觉，冬天的时候用指甲划过会有白色痕迹，偶尔会发痒，建议选择含有丰富甘油和其他油脂成分的身体乳，这些成分可以帮你锁住肌肤中的水分。
敏感肌肤：对于化妆品需要经过严格的挑选，容易对一些成分发生过敏反应，应当选择不含有任何果酸成分和非自然香氛添加物的产品，婴儿产品、或者专为敏感肌肤设计的身体乳。
粗糙的肌肤：冬天会起白皮，或者出现干裂情况，那建议选择产品中富含维生素以及β羟酸的成分，可以帮助肌肤中胶原蛋白的重造。
cerave面霜产品是cerave乳液之外该品牌旗下另外一款值得推荐的产品 ，至于为什么推荐其实也是基于大家的使用感受，下面我将为大家分析这款cerave面霜究竟好在哪里！cerave面霜怎么样
CeraVe全天然保湿修复滋润补水霜(淘宝查的名字，我微博里叫它CV面霜)质地厚，却非常好吸收。我是一张脸五个部分(额头、鼻子、左脸颊、右脸颊、下巴)各黄豆大小一颗的涂，量真的不多。记得要轻轻的，轻轻的，轻轻的(重要的事说三遍)按摩让其吸收。
为什么我要重复三边轻轻的呢?因为会有NC来说过敏了不能按摩!这种话。单用面霜吸收后脸上是亚光的状态，软糯可亲。但是我一定会加上HABA角鲨烯精华油，这样吸收后是微微的，微微的，微微的油光状态。皮肤会非常的舒服，一晚上睡起来红肿、脱皮、瘙痒会减少约40%。
膏体并没有NYR乳香那么硬，但也算OK，膏体软软的弹性不错，我已经用了一个多星期了，我也是用挖棒挖出来用，这样感觉要卫生一点。。天天晚上用在精华后面，延展性不错，好像是无香。。给人很安全的感觉，这款面霜，我一般擦上二层然后睡觉，但神奇的是很好吸收，上完后是亚光状态，这是我最爱的地方，我一切不喜欢油光的面霜，感觉没亚光滋润CERAVE 大碗面霜 你值得拥有，让我最喜欢的是早上起来的感觉，脸部软软的，而且现在浙江的天气，我晚上擦二层，第二天可以一天不洗脸也不干（不能说我是脏孩子），当然晚上蹭被子上也蛮多的（喷。。。）保湿能真的蛮不错的，反正就是我的爱，这罐分了人家最少一半，准备用完以后在收一罐，然后就妈妈和我自己用，因为夏天我在空调房也要用。
很多人喜欢拿它和丝塔芙比，因为外包装有些类似，功效也会比较接近，但是在美国大购物网站drugstore上面的评分这货要远远高于丝塔芙。而且它的质地比丝塔芙清爽很多，夏天用它也不会感觉黏，和普通?喱的粘稠度差不多，所以非常容易推开。味道很淡，有点像雪花膏的说。
相信有很多女神用过倩碧的黄油，黄油刚涂抹完后，是油光满面的，但是涂完这个是哑光的，而且黄油吸收后，会有紧绷感，但是这个就不会，价格比黄油白菜那么多，性价比显而易见咯。
这些只能说是它的基本功效，它的功力在于修复过敏皮肤。之前是美国的朋友告诉我，她皮肤爱过敏泛红，但是用了这货改善了很多。在春天敏感的季节，也可以大模大样的野炊啦。
冬季护肤心得
讲讲CeraVe,神经酰胺和养护角质层 I，冬天如何保湿防干燥?今天重点说说如何正确保护我们的角质层，开启皮肤自身的保湿功能。面条儿也会聊聊NMF(自然保湿因子)，这一组成份到底包含些什么?什么是神经酰胺?结合这些知识，哪些护肤产品最适合美女们在干燥的冬季使用(CeraVe)。
- 面条儿的冬季护肤步骤：
早上 (图一，从左到右)：
温暖清水洗脸
爽肤水：Muji高保湿(之前在用这瓶清爽型的，到了冬天要马上换成橙色的了)
精华：Dr Sebagh Repair Serum (在试图使用便宜一些的防晒以后觉得这只精华实在太容易搓泥，虽然他有成分简单和高保湿的好处，但是我在寻找替代品呢。写它的成份文章请翻阅以前文章)
面油：haba角鲨烷油 (面油真是冬季保湿好帮手，这个看后面我具体讲为什么)
眼周：Odacite baobab-sarsaparilla精油+La Prarie清爽鱼子酱眼精华
面霜：CeraVe Moisturizing Cream
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晚上(图二，从左到右)：
清洁：Tata Harper Nourishing Oil Cleanser(卸妆卸空气污染) +Tata Harper Purifying Cleanser (温和去角质)
爽肤水：Pixie Glow Tonic(温和去角质)+La Prarie 鱼子酱肌底液(加强补水保湿)
精华：La Prarie 蓝色鱼子酱(抗衰老)
眼周：Tata Harper multi-vitamin精油(眼周抗氧化)+La Prarie白色鱼子酱眼精华(防细纹和去眼周的蝴蝶斑)
面霜：CeraVe Moisturizing Cream
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身体(图三)：Cerave Body Lotion (由于怀孕，而且美国比香港干燥很多的缘故，刚来的时候全身很痒，晚上很不好睡。然后我这个很少涂身体乳的懒人就开始勤奋的使用Cerave Body Lotion，两天以后就全好咯!)
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面条儿的冬季护肤理念：不要忘记开启你的皮肤自身保湿功能才是冬季护肤的重中之重!
注：这部分生词比较多，文末有“词汇表”，方便大家查询哦～
那天看到猴哥rox关于角质层的文章，令我茅塞顿开，在这里和大家分享：离开了皮肤这个动态器官，保湿霜都会失水而自己先干掉!!!这个概念真的是我从来没考虑过的耶!(感兴趣的美女可以去搜“猴哥rox角质层保养“读全文)。猴哥提到一个有趣的实验，从天价保湿霜到凡士林他都做了测试，分别取一点均匀涂抹在一个薄膜表面，放在最低温度17度左右相对湿度低于30%的无风环境中(相当于北方冬天的室内环境)。结果，没有一个能撑住8小时自己就先干掉了，含透明质酸的产品放在25度以上相对湿度70%的静置环境(南方春天的室内环境)中一样干掉，因为透明质酸在静置的时候只能吸收附近的水份，而不能远距离吸收空气中所有的水份，当循环蒸发量大于它循环吸收速度的时候，透明质酸就不那么神奇了。
这就是保养品的真相，保湿霜产生好的保湿效果一定是结合皮肤自己的功能。也就是说，你的皮肤本身机能越好，你涂抹的保湿霜更可以有效的帮助你!把自身皮肤和所使用的护肤产品分成独立个体来对待，是一种错误的保养思路。皮肤是人体一个庞大的器官，活着的角质层不断的在无感蒸发水份和分泌油脂，这些运动结合着适当的保湿霜，才可以一起完成补水保湿这个过程。离开了皮肤这个动态器官，保湿霜都会失水而自己先干掉。所以正确的理念应该是不要过度依赖于保湿霜，而是要想法子提高肌肤本身分泌油脂的能力，养护角质层从而使肌肤有更强的锁水能力，这样通过肌肤自身调节分泌增强保湿霜功效，情况好的时候，还可以慢慢减少保湿霜的用量呢!(图四)
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谈到健康肌肤，就必须谈到健康肌肤的屏障：角质层。上图中大家可以看到左边是健康的肌肤，纹理均匀，细胞排列整齐而右边是有问题的皮肤，角质层排列松散，使得刺激/异物/紫外线很容易进入，伤害表皮细胞水份容易溜走。为什么有的角质层排列松散，有的则排列规则呢?这里介绍NMF，天然保湿因子的概念。NMF充足的皮肤往往就排列规则，反之则排列杂乱。NMF (Natural Moisterizing Factor)是一大组成份，并不单指一个成份。比如amino acids(氨基酸), ceramides(神经酰胺), hyaluronic acid(透明质酸), cholesterol(胆固醇), fatty acids(脂质), triglycerides(甘油三酯), phospholipids(磷脂), urea(尿素), linoleum acid(亚油酸)等等很多。(图五)
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Ceramide是NMF的一种，是存在于皮肤的一种脂类(也就是，我们身体里本来就含有他)。日本的Imokawa博士证明，Ceramide是保湿补水非常有效的一个NMF. 他最先采用丙酮，乙醚等化学药物对10名24-33岁男性自愿者的前臂处理5-20分钟，以去除角质层的脂质。结果引起皮肤持续(>4天)皲裂，同时出现鳞片状，皮肤电导率也明显下降。他们将提取到的表皮角质层脂质分组(这些脂质就包括上面提到的NMF成员，比如Ceramide, Amino Acid)，在相同条件下进行局部皮肤实验，探讨那一种脂质对皮肤水份的恢复起作用。结果发现，神经酰胺 (Ceramide)可导致皮肤电导率显著的增高胆固醇其次游离脂肪酸和胆固醇脂的作用不明显。因此我们知道，Ceramide具有很强的保持皮肤水份的作用。(图六)
(未完待续。。。)
希望大家安全度过秋冬换季敏感期，做好保湿，让我们一起皮肤美美的迎接圣诞季和新年!么么哒![吧唧R]
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词汇表：
NMF (Natural Moisturizing Factor) - 天然保湿因子
Amino Acids - 氨基酸
Ceramide - 神经酰胺
Hyaluronic Acid - 透明质酸
Cholesterol - 胆固醇
Fatty Acid - 脂质
Triglycerides - 甘油三酯
Phospholipids - 磷脂
Urea - 尿素
Linoleum Acid - 亚油酸
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