长期熬夜抽烟对男性的危害

长期熬夜抽烟对男性的危害

长期熬夜抽烟对男性的危害，我们都知道抽烟对我们的身体的危害是很大的，根据调查报告显示，中国烟民已经高达3.16亿，很多人不单只抽烟还经常熬夜，以下分享长期熬夜抽烟对男性的危害。

长期熬夜抽烟对男性的危害1

熬夜、抽烟、喝酒对精子有影响，具体如下：

1、熬夜：长期熬夜会造成人体抵抗力的下降，对身体危害性很大，而且对于睾丸的生精功能有影响，同样也会影响患者的性功能。

2、抽烟：抽烟对于身体百害无一利，不仅可以增加肺癌几率，而且对精子的功能以及性功能都有影响，它可以造成血管内皮的损伤

可以影响睾丸血液的供应，可以出现勃起功能障碍。同时影响睾丸的生精功能，造成精子质量下降、精子数量减少、活力及成活率都降低，畸形率可能会增高。

3、喝酒：少量喝酒对于身体影响不大，但是长期过量饮酒，比如酗酒，不仅对肝脏有损害，而且也会损伤大脑，对身体损伤很大，还影响睾丸的生精功能，可以降低精子的数量以及质量，影响精子的存活，有可能会增加胎儿的畸形率。

男人经常熬夜危害很多，表现如下：

一、过度疲劳，经常熬夜引起身体过度疲劳，得不到休息，白天会没精神，出现头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等表现，会严重影响正常生活和工作。

二、长期熬夜还会引起早衰，病人会表现皮肤干燥、粉刺、暗疮，以及毛发干枯、脱发等，时间长了出现内分泌失调、器官衰老，严重的会出现性功能障碍。

三、经常熬夜，不是在电脑前工作，就是看手机或者看电视，会引起视力疲劳，导致视力下降、视力模糊。

四、长期熬夜，在熬夜的过程中会常用浓茶、咖啡或者是吸烟来提神，时间长了会引起胃炎，病人会出现胃疼或消化不良。

五、长期熬夜，身体得不到休息，会使身体素质下降，易患上感染性疾病，如感冒、肺炎等。

六、长期熬夜的人身体得不到及时休息，使心脏负荷增加，时间长了会引起心脏病，严重的时候会引起猝死。

长期熬夜抽烟对男性的危害2

长期熬夜抽烟的危害

1、吸烟导致乳腺癌：有研究表明，女性吸烟患上乳腺癌的几率大大高于未吸烟的女性，主动吸烟对增加乳腺癌风险的作用可能比以前认为的要大。

2、吸烟会减少寿命：根据调查显示，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。

3、吸烟影响睡眠：吸烟会对人的睡眠质量造成非常大的影响。吸烟的人常常感到烦躁不安，深度睡眠的时候更少。睡眠时，吸烟者比不吸烟者大脑活跃程度要更高，因此吸烟者睡眠不佳，难以熟睡。

4、吸烟影响生育功能：很早就有国外研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显著降低，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增加。烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变。

5、吸烟增加流产危险：孕妇吸烟不仅危害自己的健康，同时还可能对肚子里胎儿造成伤害，香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。

6、吸烟导致肺部疾病：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。 吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。

7、吸烟诱发心血管疾病：吸烟不但会诱发肺部疾病，也会诱发心血管疾病。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的`发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。

8、吸烟导致骨质疏松：吸根烟难道还会骨质疏松，很多烟民可能会质疑，吸烟确实能够导致骨质疏松，因为烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等，单是钙摄入不足就会让一部分骨钙释放入血以维持正常的血钙水平，会使骨密度降低，引发骨质疏松。

长期熬夜抽烟对男性的危害3

4种行为或会促进男性衰老

四、抽烟喝酒

有很多男性朋友都喜欢抽烟，因为抽烟会暂时缓解精神压力。可是，大家也知道，长期抽烟对身体并没有好处。香烟中的尼古丁和焦油不仅对呼吸道的损伤很大，而且容易引发癌症。此外，吸烟会使皮肤加快老化，造成肤色暗沉等。

长期饮酒对身体的危害很大，酒精中含有乙醇，对胃黏膜伤害极大，还会对肝脏造成伤害。长期喝酒的人看起来总是脸色蜡黄，没精打采，这就是肝脏排毒功能下降的表现。

三、经常吃保健品

现在很多男性会感到自己的身体不适，这就是处于亚健康的表现。为了恢复体力，改善身体状况，有很多男性选择吃保健品来保养身体。可是，是药三分毒这句话不是没有道理的，经常吃保健品可能会加重肝脏的负担。

其实最好的保健方法还是从饮食入手，少吃油腻、多糖的事物，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及鱼肉蛋奶等等。既能补充能量，又能起到美容养颜的效果。

二、经常熬夜

熬夜在现在社会算是一个普遍的现象了。经常熬夜的男性大概分为两类，一是加班熬夜，二是熬夜玩手机。不过下班后熬夜玩手机的现象似乎更多。

经常熬夜也会导致内分泌紊乱，造成肥胖、高血压、高血脂、糖尿病发病率增高，甚至肿瘤发病率也会增高。此外，熬夜会使皮肤变差，毛孔粗糙，肤色暗沉等。

一、不爱运动

现在很多年轻人都不爱运动，因为感觉白天工作就已经很累了，回家再运动感觉有些受不了，于是，大多数人回家都是躺着，坐着休息。当然也有很多人太忙，根本没有时间。

可是要知道运动的好处真的很多，既能强身健体，又能使得身心得到放松。运动可以加快体内脂肪的燃烧，塑造好身材。所以说，每天抽出半个小时运动，真的很有必要。

请问备孕期间抽烟喝酒有影响吗？

1.抽烟喝酒会降低备孕成功率。抽烟喝酒会降低精子质量，导致精子畸形，如巨精、双头精、双尾精等。一旦这种病理精子不能正常怀孕，即使怀孕正常，也会导致流产或胎儿发育不全。如果孕妇喝酒和吸烟，很容易引起激素分泌紊乱和月经不调。

2.男性备孕期吸烟影响精子，吸烟或喝酒会影响男性的精子质量和精子活性。烟草中的有害物质会降低精子活力，何况是酒精。长期过量饮酒对精子的影响特别大。另外，喝酒会增加男性精子畸形率。不仅不容易怀孕，女性即使怀孕成功，也会因为精子的问题而容易流产，甚至会影响到自己未来的宝宝，使宝宝患上一些先天性疾病。

3.喝酒对以后的胎儿有害。酒精中的乙醇转化为乙醛，尼古丁也会溶解在血液中。如果孕期不戒烟戒酒，这些有害物质会残留在体内，对胎儿以后的中枢神经系统发育有影响。非常容易造成胎儿畸形。长期饮酒会导致男性生育能力低下。过量饮酒可诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍，并可引起不孕。长期饮酒会导致男性睾丸萎缩，睾酮水平下降。男性长期喝酒会引起酒精中毒，导致精子数量减少，精子活力下降，畸形率和精子死亡率上升，严重影响生殖能力。女性长期饮酒会导致月经不调，停止排卵。

4.喝酒对未来的胎儿有害。酒精中的乙醇转化为乙醛，尼古丁溶解在血液中。如果孕期不戒烟，这些有害物质会残留在体内，影响胎儿日后中枢神经系统的发育，容易导致胎儿畸形。吸烟喝酒会导致抵抗力下降。孕期吸烟喝酒容易引起感冒、肺部感染、肠胃炎等疾病，抵抗力会下降。怀孕期间生病吃药，不能马上怀孕，有些药物容易残留在体内，影响胎儿发育。

会的。烟酒中的有害物质，会导致精子数量减少，质量变差，很容易造成胎儿畸形的。所以怀孕前一定要戒烟酒。想快速提高精子质量的话，建议吃一些可以提高精子质量的孕养产品，像益生谷的孕养产品，配方科学合理，含量也符合中国居民膳食营养素参考摄入量，对人体无伤害，而且这个牌子在备孕爸爸圈中，口碑也好，还是值得相信的。

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